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怎麽給寶寶燉雞湯?雞湯需要放什麽?

烏雞1只,沙參20克,當歸20克,黃芪20克,黨參20克,山藥20克,百合20克,紅棗10克,枸杞10克,生姜2片。

1烏雞去內臟,去頭尾,洗凈。

將所有草藥洗凈,用少許水浸泡壹會兒。

3將烏雞放入湯鍋,壹次性倒入足夠的水。火加熱後,撇去浮沫。

4將藥材和泡水倒入鍋中,小火燉2小時,至水轉小火。吃之前加鹽調味。

材料:黃芪2g,銀杏葉5g,烏雞180g。調料:鹽、蔥、姜、料酒。

1將烏雞切塊,放入沸水中焯壹下,將水倒掉。

2將所有食材、蔥、姜、料酒放入鍋中,燉約1小時,然後加鹽略煮。

備註:煮湯的話可以把整只雞放進去,大概要煮3個小時。

枸杞40克,紅棗20枚,生姜2片,烏雞1只。

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1將烏雞洗凈,去毛去內臟,放入沸水中5分鐘,撈出,用清水洗凈,瀝幹水分。

枸杞用溫水浸泡,用清水洗凈,瀝幹水分。

3紅棗和生姜用清水洗凈。刮去姜皮,切成2片。

4將雞肉放入鍋中,燒開水去浮沫,放入紅棗和配料,大火燒開,小火燉兩個半到三個小時。

操作提示:

烏骨雞宰殺洗凈後,放入沸水中煮5分鐘,也就是我們通常所說的“飛水”。其實不光是雞,任何燉肉之前,主料都要用開水燙壹下。這樣既能去除生腥味,又是壹個徹底的清洗過程,還能讓湯清澈不渾濁,鮮香無異味。

原料

烏雞、香菇、蟹味菇、料酒、鹽、白糖、蔥、蒜、姜。

1將整雞洗凈,加水,將雞淹沒,放入姜蔥。煮沸後加入料酒,加少許醋,去腥,也能促進鈣的發育。

2香菇切片,蟹味菇去根。

3小火煨,放入香菇和蟹味菇,加鹽和糖。

技巧

與普通雞肉相比,烏骨雞含有10種氨基酸,其蛋白質、維生素B2、煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量較高,而膽固醇和脂肪的含量較少。難怪人們稱烏骨雞為“黑心寶寶”。所以烏骨雞是補充疲勞,滋補身體的佳品。吃烏雞可以提高生理機能,延緩衰老,強筋壯骨。對預防和治療婦女骨質疏松癥、佝僂病和缺鐵性貧血有明顯效果。

原料

1烏雞(竹絲雞),6個蜜棗,1片陳皮,20g三七,6碗水,1茶匙鹽。

1大棗用水浸泡。

2烏雞洗凈,切去尾部。

3將田七搗碎,與其他洗凈的材料壹起放入燉鍋中,燉4小時,加鹽調味即可食用。

解釋

產婦身體在分娩過程中大量失血,如果缺乏進補,就會脾腎兩虛,黃黃虛弱。要調理身體,要經常喝滋補湯。產婦喝吳天琪雞湯,可以強心補血,祛瘀止血,應該對身心有益,重現生機。

烏骨雞1只(約800g),紅棗4枚,枸杞20個左右,人參片十幾片,花期人參須數根。

1烏雞洗凈,切去頭和屁股;

2 4枚紅棗,20枚左右枸杞,十幾片人參片,開花時幾根人參須;

3烏雞剁成6塊,姜拍扁。

4.將所有材料放入鍋中,加入足量的水,大火煮10分鐘,然後小火煮1.5小時,加鹽調味。

技巧

1,如果不喜歡西洋參的味道,可以不放,放紅棗、姜片、枸杞提味壹樣好;

2.棗最好去核再煮。我們廣東人說棗核上火,買去核的棗比較方便。

3、烏雞湯很甜,放壹點鹽調味即可;