腌制鹹菜要註意使用合適的工具,特別是容器的選擇尤為重要,它是關系到腌菜的質量的。
如果腌制數量大,保存時間長的,壹般用缸腌。 腌制半幹鹹菜,如香辣蘿蔔幹、大頭菜等,壹般應用壇腌,因壇子肚大口小,便於密封,腌制數量極少,時間短的感菜,也可用小盆、蓋碗等。腌器壹般用陶甕器皿為好,切忌使用金屬制品。
醬腌鹹菜的時候,壹般要把原料菜切成片、塊、條、 絲等,才便於醬腌浸入菜的組織內部。如果將鮮菜整個醬腌,不僅腌期長,又不易腌透。因此,將菜切成較小形狀,裝入布袋在投入醬中,醬對布袋形成壓力,可加速腌制品的成熟。布袋最好選用粗砂布縫制,使醬腌易於浸入;布袋的大小,可根據腌器大小和鹹菜數量多少而定,壹定以裝5斤鹹菜為宜。
醬耙要用木質,不宜用金屬。制醬和醬腌菜都需要經常打耙, 就是用醬耙將醬腌菜上下翻動。木質醬耙輕有浮力,放於醬缸內,不怕食鹽腐蝕,也沒有異味,符合衛生條件。另外,腌菜還需要笊籬、叉子等工具,可以根據需要,靈活選擇。
腌鹹菜的做法大全
因為腌鹹菜的種類有很多,有人喜歡腌芥菜,有人喜歡腌黃瓜,還有人喜歡腌蘿蔔。雖然鹹菜其貌不揚,但是鹹菜也可以做成壹道道美味可口的菜呢!那麽,媽網百科就介紹腌鹹菜的做法吧,大家快圍觀!
壹、腌芥菜
1、九頭芥菜,洗凈後,晾幹,然後放太陽底下曬壹天,至有點幹幹的;
2、幹幹的芥菜,堆在壹起壹兩天,讓它葉子發黃;
:堆黃的芥菜腌制好以後更鮮。
3、芥菜堆黃後,切短,放容器中
4、加上適量的鹽,壹般是10斤新鮮芥菜用1斤鹽
5、用手搓揉,至出水
6、放入容器中,用手壓實
7、壓實後的芥菜上面壓上重物,過上兩至三個星期,就可以吃了。
二、腌蘿蔔
1、青蘿蔔、胡蘿蔔切條,用鹽腌制半天;
2、放在太陽下晾曬壹天;
3、在曬好的蘿蔔幹中添加辣椒粉和五香面反復揉搓至蘿蔔幹變軟;
4、曬好的蘿蔔幹;
5、在曬好的蘿蔔幹中添加辣椒粉;
6、和五香面;
7、反復揉搓;
8、至蘿蔔幹變軟;
9、用保鮮膜封好,放在室溫下腌制半個月;吃時淋上香醋浸泡,滴上香油即可。
腌鹹菜的營養價值
很多時候,腌鹹菜都采用新鮮的蔬菜,經過腌制而成的,所以壹般蔬菜當中的營養價值含有什麽,被腌制過後的營養價值也會有什麽嗎?其實,不壹定哦,被腌制過後的蔬菜,原有的維生素部分會被損害,但是還是具有壹部分的營養價值的,有些蔬菜中所含的另外壹些元素是有部分保存了下來的。
壹般被腌制成鹹菜的,都有著壹個***通點,就是在腌制的過程中,由於需要發酵,所以過程當中產生的菌類,卻是異常的多哦,所產生的乳酸菌可以促進人體的消化,幫助人體更好地吸收營養成分。
腌鹹菜多久能吃
其實,很多人都喜歡吃芥菜鹹菜,因為它酸酸爽爽讓人欲罷不能。壹般腌鹹菜會產生亞硝酸鹽,只要把握好時間,就能避免亞硝酸鹽對人體的危害哦。
首先腌制時間2天以內或20天以上。科學測定,鹹菜在開始腌制的2天內亞硝酸鹽的含量並不高,亞硝酸鹽對人體有害,如亞硝酸鹽長期進入血液中,人就會四肢無力。剛腌制不久的蔬菜,亞硝酸鹽含量上升,經過壹段時間, 又下降至原來水平。腌菜時,鹽含量越低,氣溫越高,亞硝酸鹽升高越快,壹般腌制五至十天,硝酸鹽和亞硝酸鹽上升達到高峰,十五天後逐漸下降。二十壹天即可無害。所以,腌制蔬菜壹般應在二十天後食用。