寶寶輔食
1嬰兒輔食泥簡單好吃。
嬰兒輔食泥簡單又好吃。
01
藍莓山藥丸子(適合7個月以上的寶寶)
配料:藍莓醬，山藥，奶粉。
練習:
1，山藥去皮，切成1.5厘米的小塊，放入蒸籠蒸20分鐘。
2.蒸熟後加入少量混有嬰兒奶粉的牛奶攪拌成泥狀(牛奶適量，山藥泥太稀無法成型)
3.將山藥泥揉成丸子，放在盤子裏，淋上壹點藍莓醬。
02
黃瓜糊(適合6個月以上的寶寶)
材料:黃瓜
練習:
1，黃瓜去皮去皮，切成1.5 cm的小塊，放入蒸籠蒸20分鐘。
2.蒸熟後攪拌成泥狀(黃瓜蒸熟後水分較多，可以不加湯直接攪拌)。
03
胡蘿蔔糊湯(適合7個月以上的寶寶)
原料:豬蹄和胡蘿蔔。
練習:
1，胡蘿蔔去皮，切成1.5cm的小塊。
2.將豬蹄焯去血水，鍋中加水煮沸。加入豬蹄和姜片燒開，然後改中火燉半小時。
3.半小時後加入胡蘿蔔繼續燉20分鐘。
4.將胡蘿蔔撈起，放入輔食機中，加入少量湯汁，攪拌成泥狀。
04
蔬菜糊(適合8個月以上的寶寶)
配料:番茄、胡蘿蔔、洋蔥、高湯。
練習:
1，西紅柿和胡蘿蔔去皮洗凈，切成小塊。洋蔥洗凈，切片，放入蒸鍋蒸20分鐘。
2.蒸熟後加入高湯，攪拌成濃湯。(西紅柿要適中。哦，太多會變酸。)
05
蔬菜土豆泥(適合6個月以上的寶寶)
配料:土豆、胡蘿蔔(少量)
練習:
1.土豆、胡蘿蔔去皮切塊，放入蒸鍋蒸20分鐘。
2.蒸熟後，保留適量湯汁，攪拌成泥狀。
06
南瓜豬肝泥(適合7個月以上的寶寶)
配料:黃色南瓜、新鮮豬肝(少量)
練習:
1.剝下黃色南瓜，取出堅硬的部分。豬肝洗凈去筋，切成0.5毫米的薄片，放入蒸鍋蒸20分鐘(上面的南瓜和下面的豬肝壹起蒸，也可以分開蒸)。
2.蒸熟後，保留適量湯汁，攪拌成肝泥。
07
紫薯牛奶糊(適合7個月以上的寶寶)
配料:紫薯、嬰兒奶粉
練習:
1.紫薯去皮，切成小塊，放入蒸鍋蒸20分鐘。
2.蒸好後放入輔食機，加入用嬰兒奶粉配制的牛奶攪拌成泥狀。(這種輔食少吃點，吃多了肚子會脹。)
08
冬瓜醬(適合6個月大的寶寶)
材質:冬瓜
練習:
1，冬瓜去皮，洗凈切小塊，入蒸鍋蒸15分鐘。
2.蒸熟後，攪拌成泥狀。
09
牛肉土豆泥(適合10個月以上的寶寶)
配料:牛肉、土豆
練習:
1.牛肉洗凈，切成小塊備用。
2.土豆去皮洗凈，切成小塊，放入輔食機的蒸筐裏，牛肉放在土豆上。
3.加水，放入蒸鍋蒸20分鐘。
4.蒸熟後，將土豆、牛肉倒入攪拌杯中，預留適量湯汁，攪拌成泥狀(湯也可加入；骨頭湯、雞湯等。脫脂)
10
香蕉蘋果泥(適合6個月以上的寶寶)
配料:蘋果、香蕉
練習:
1.將洗幹凈的蘋果去皮，香蕉去皮，切成小塊，壹起放入蒸鍋蒸10-15分鐘。
2.蒸熟後，保留蒸好的湯(適量)，將蒸鍋內的食材倒入攪拌杯中，壹起攪拌成泥狀。
11
番茄肉末醬(適合7個月以上的寶寶)
配料:鮮肉、西紅柿(番茄)
練習:
1.將鮮肉洗凈，切片。將西紅柿去皮，切成小塊。依次放入蒸籠蒸20分鐘。
2.蒸好後保留蒸好的湯汁(適量)壹起攪拌成泥狀(也可以和軟飯或者蝴蝶面壹起吃。)
12
果蔬雞肝糊(適合7個月以上的寶寶)
配料:雞肝、蘋果、洋蔥。
練習:
1.雞肝洗凈，用適量清水浸泡2小時，期間要勤換水；蘋果去皮、去核，切成小塊；將洋蔥切片。
2.將泡好的雞肝用水洗凈，去筋膜，切片。
3.將雞肝、洋蔥、蘋果壹起放入蒸鍋蒸20分鐘。
4.蒸熟後，保留蒸好的湯汁，攪拌成泥狀。
13
豆腐糊(適合10個月以上的寶寶)
配料:豆腐、瘦肉、胡蘿蔔(其他蔬菜也可)
練習:
1，取少量瘦肉切片，胡蘿蔔去皮切成小塊，豆腐切成合適大小，壹起放入蒸鍋蒸20分鐘。
2.蒸好後，保留蒸好的湯(適量)，將蒸鍋裏的食材倒入攪拌杯中，然後攪拌成糊狀。(也可以配軟飯或者面條吃。)
註意:如果肉有腥味，可以在蒸的時候加兩片姜去腥。蒸好後，挑出來攪拌壹下。
14
甜鱈魚泥(適合10個月以上的寶寶)
配料:鱈魚、洋蔥、胡蘿蔔
練習:
1.鱈魚洗凈去皮去骨，洋蔥洗凈切成小塊，胡蘿蔔去皮洗凈切成小塊。
2.將所有材料放入蒸鍋蒸15分鐘。
3.蒸熟後，保留蒸好的湯(適量)，將鱈魚和搭配的蔬菜攪拌成泥狀。
15
紅薯蜂蜜膏(適合1歲以上的寶寶)
原料:紅薯，蜂蜜少許。
練習:
1，在蒸鍋裏放壹小塊紅薯，蒸20分鐘。
2.蒸熟後，保留蒸好的湯(適量)，將湯汁和蒸鍋裏的食材加入攪拌杯中，然後攪拌均勻，食用前加入少量蜂蜜。