做完人流需要休息多長時間，人流後應臥床休息兩到三天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。人流後休息的時間需要根據您手 術中的損傷程度來決定的，對於普通的無 痛 人 流，因為是采用的刮 宮的方式，相對損傷是比較大的，壹般如果懷孕8周以內進行人 流 術後休息1-3天即可，如果懷孕8-12周之間進行手術，術後需要休息3-7天，如果懷孕12周以上都屬於引產手術，術後壹般需要休息壹周以上的時間。
除了休息外，人流後女性在最初半個月內最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。還應註意適當補充營養，攝取足夠的蛋白質，增強本身對細菌等疾病的抵抗力，提升受損傷器官的早日恢復。WHO，倡導流產後不使用藥 物和手 術方式改 善 生殖 系統，增加二次傷害，及並發癥；通過食物為輔，生殖系統綜合營養PWRH為主，增加體內雌激素、改 善子 宮血流情況，促進子宮腺體及血管增生，通過增加子宮內膜雌、孕激素受體數量等途徑來改 善子宮內膜、女性生殖系統以及流產後身體虛弱問題。
做完人流需要休息多長時間，子宮需要時間恢復人流後子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有壹個修復的過程，在這段時間內，要特別註意保持外陰部的清潔衛生，術後半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流後1月內切忌同房。註意出血情況。如果出血時間超過15天，出血量大過月經量，特別是分泌物有臭味，並伴有發燒、則應及時去醫院檢查和治療，以免病情加重。總之，人流後壹定要多註意休息，最初以臥床休息為主，2-3天後可下床進行輕微的運動，不要幹重體力活，以免影響子宮恢復。
尤其是反復做人流，吸刮時最容易損傷子宮內膜內膜就失去了修復能力。另外，子宮內膜基底層損傷後導致子宮腔沒有內膜覆蓋，伴有周圍纖維組織增生和粘連形成。因人流而導致子宮穿孔的不乏其例，在子宮內膜與子宮基底層之間的正常組 織被破壞以後，子宮內膜很容易向基底層組織生長，形成子宮肌瘤，導致月經過多、不孕、腹痛等癥。PWRH三組植物抗炎因子，促進成纖維細胞的生長表皮及其它組織再生還對傷口消炎起到很好的作用。
所以術後及時的修復子宮內膜，PWRH密集修復，可曾加授損皮膚組織新生能力，具有幫助傷口恢復， 增加膠原纖維和彈性纖維的密度，增加子宮壁間質的密度以及子宮的彈性。促進粘膜內膠原纖維收縮、重組再生，緊致收縮，增強細胞功能活性，新嫩細胞再生，內分泌正常，從而導致流浐及產後子宮更好得到恢復。
人流後這個時間，“姨媽”該來了正常情況下，在做完人流手術以後22天內卵巢就會恢復排卵功能，然後等到了1個月左右就會開始來姨媽了。當然每個人的情況都不盡相同，具體也要看個人的情況，大約有10%的患者會出現排卵延遲，大姨媽也就姍姍來遲了。
少數女性在人流後出現經期延長、周期長短不壹、閉經等月經失調現象。這種情況壹般在2—3個月後恢復正常，少數人持續時間較長，這就需要按時復查。要提醒的是：如果超過50天還沒有來月經，就應到醫院去檢查。
卵巢的生理功能包括排卵和內分泌，卵巢功能失調可導致多種內分泌疾病，如月經紊亂、閉經、不孕癥、卵巢早衰等，
女性的生殖生理在很大程度上取決於下丘腦壹垂體壹卵巢軸系結構和功能的穩定。妊娠後，與生理有關的各種激素都發生較大的變化，對下丘腦壹垂體壹卵巢軸系產生較強的抑制。 有作者報道，人體內抗精子抗體AsAb與人工流產後繼發不孕有壹定關聯，隨著人工流產次數的增多，女性AsAb陽性率呈明顯上升趨勢。
PWRH中的雪蓮雙向調節體內雌激素水平,在體內雌激素不足時,能替代雌激素發揮作用,維持體內雌激素平衡,從而有效減少婦科疾病（如子宮癌,乳腺癌,子宮內膜炎等）。
女性做人流後要註意什麽？壹、多休息
在人流手術後要盡量臥床休息，不要進行體力活動，避免過度勞累，在術後子宮需要壹定時間恢復，過度勞累或者做體力運動會讓子宮受損，讓身體更加虛弱。
二、做好清潔
在術後陰道會有少量出血現象，做好清潔每天用溫水清洗外陰並且避免盆浴，防止細菌入侵引發感染。而且要註意隨著子宮恢復，陰道出血的癥狀會停止，如果出血時間比較長並且量多要及時就醫。
三、保持飲食清淡
雖然術後身體比較虛弱，需要營養物質補充，但註意高熱量高營養食物要避免，多吃清淡食物，補充足夠維生素礦物質，做到營養均衡。
四、禁止性生活
術後子宮卵巢需要時間修復，進行性生活會帶來刺激，導致損傷更重，所以要壹個月不能同房。而在過了修復期同房要做好避孕措施，防止再次懷孕，給子宮帶來更大的傷害。
PWRH修復標準1、補充孕產流失營養18-20%
2、排惡露，清理殘淤營養13-15%
3、宮體內膜、產道損傷修護21-23%
4、恢復生殖彈性營養、皮層松弛的營養17-19%
5、盆肌底產後修復，腹直肌分離松弛修護12-15
6、血紅素鐵、鋅、鈣的補充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎癥12－15%
8、母乳營養9－11%
9、子宮粘連修復15-18%
10、子宮瘢痕修復13-17%
張醫生提示：人流雖然能幫助女性解決意外懷孕麻煩，但要知道人流對子宮傷害極大，在性生活時沒有打算懷孕要做好避孕措施。而壹旦意外懷孕想要進行人流，要選擇專業正規的醫院和醫生，保證安全的同時也能讓手術成功。
人流就是人工流產，是指通過人工或藥物的方法終止早期妊娠。確診為正常的宮內妊娠，並且自願終止妊娠的18-40歲之間的健康女性，都可以進行人流。目前常用的人流方法較為安全，但仍存在壹定的風險，如人流後可能會出現出血、感染、繼發不孕、月經紊亂、宮腔粘連等並發癥。