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香味四溢,開胃解饞,下酒又下飯,營養又美味的家常菜有哪些呢?

蒜苗炒肉

原材料:豬腿肉、青蒜苗、辣椒、嫩姜、蒜臺等、郫縣豆瓣醬,甜辣醬,生抽,偏油

作法:

1.將胖瘦連接的豬腿肉刮清洗幹凈,放入火鍋內煮到肉熟皮軟為度

2.撈起來冷透後,切成5公分長4厘米寬0.2cm粗厚片

3.青蒜苗或其它輔材切成塊狀

4.鍋置竈火上,放入豬化油燒沸六成熱,下肉片炒至吐油

5.小肉呈燈盞窩狀時,下剁茸的郫縣豆瓣醬炒著色,放入黃豆醬炒香

6.添加生抽炒勻,再放入輔材鍋炒斷生出鍋既成

宮爆雞丁

食物:

雞脯肉300g,花生仁50g,青瓜50g,辣椒幹2個,白砂糖2炒勺,鹽1小勺,麻椒1小勺,姜片10g,小蔥30g,蒜頭10g,生抽醬油1小勺,醋2小勺,味精1/4小勺,料酒1小勺,蛋清大半個,幹澱粉2小勺,白胡椒粉1/4小勺

作法:

1、所有資料備好。

2、雞脯肉切成1公分厚為的塊,添加1茶勺幹澱粉、1/4茶勺鹽、料酒、雞蛋清、白胡椒粉。

3、用手抓勻,腌漬5min。

4、黃瓜切丁,小蔥、辣椒幹切條,姜片切粒,大蒜切片。

5、花生仁放入微波爐加熱中高火打2個1min,正中間取下滾動壹下,放涼後搓去表皮。

6、把生抽醬油、醋、糖、味精、剩下的幹澱粉和鹽放入小盤子中,加2湯勺水調均勻。

7、鍋中放入少量油燒沸4分熟,放入香菇牛肉滑散,炒到表層泛白盛出來。

8、鍋中留底油,先放入麻椒進行爆香,再放入蔥蒜和辣椒幹炒香。

9、放入香菇牛肉略炒。

10、再放入黃瓜丁炒勻。

11、炒好的味汁再度拌勻淋下鍋內,走紅迅速炒勻。

12、最終放入花生仁炒勻就可以。

汆肝片湯

原材料:牛肝、水發黃花、鮮魚心、水發木耳、平菇、西紅柿、鹽、生抽、料酒、白胡椒粉、味精、水豆粉、骨湯、化豬油、芝麻油。

1.西紅柿去皮去籽,片成片狀裝圓碗內。牛肝清洗幹凈,切成薄薄的柳葉子,裝進碗內,放鹽、料酒、水豆粉翻拌。

2.鍋置大火上,加鮮湯、化豬油、鹽、白胡椒粉、紅花、黑木耳、鮮魚心燒沸進味,撈起來興於圓碗內,然後將肝片抖散進味,加味精、生抽汆至肝片段生出鍋,放芝麻油,舀入盛西紅柿的圓碗中既成。

酥肉湯

原材料:削皮五花生豬肉、生雞蛋、幹豆粉、料酒、蘿蔔、鹽、麻椒、姜、蔥、味精、骨湯、蔥段、熟菜油。

1.蘿蔔去皮,切成3公分厚為的塊。將削皮五花生豬肉清洗,切成2公分厚為的丁。生雞蛋、幹細胞豆粉、鹽調為生雞蛋豆粉糊。姜拍破,蔥挽結。

2.鍋置大火上,放熟菜油燒沸七成溫度時,將肉粒與蛋豆粉糊翻拌,用手把裹面後肉粒抖散放入鍋中,炸至金黃皮酥呈淺黃棕色時,撈起來既成小酥肉。

3.將小酥肉倒進大鐵鍋內,加鮮湯用竈火燒沸去除白沫子,放鹽、料酒、麻椒、姜、蔥、籮蔔轉中小火煨熟軟,揀去姜、蔥、麻椒,加味精,出鍋舀入圓碗內,上灑蔥段既成。