植物油之所以具有極高的護膚價值，主要是同時具備功效性和滲透性：
1、 功效性 ：
植物油脂中的多種維生素是皮膚代謝所需，維生素A、維生素C,特別是維生素E，對於預防皮膚幹燥和防止角質細胞更新異常有重要作用；
其中不飽和脂肪酸中的亞油酸和亞麻酸是護膚的黃金成分，具有預防角質細胞異化，促進角質更新、防治皮膚炎癥和抗氧化的作用，皮膚科學研究證明痤瘡和皮膚炎癥頻發與缺乏亞麻酸、亞油酸有很強的關系。
植物油能夠補充皮膚屏障脂質成分，有效修護皮膚屏障，改善幹裂，提升肌膚自身保濕鎖水能力；
附：（亞油酸和亞麻酸是人體必需的營養，體內不能合成的，必須靠外界攝入，醫學證明，可以保持細胞膜的相對流動性，保證細胞正常生理機能；降低血液粘稠度，改善循、；調節血脂、清理血栓，可以預防改善心腦血管疾病；也是兒童智力、視力發育的重要物質基礎，也被用於預防和改善老年癡呆，提高免疫力以及腫瘤疾病治療）
2、 滲透性
植物除了具有封閉性外，具有良好的滲透性，能夠深入肌膚修護滋潤。
“以油養膚”價值高的植物油脂：
同時含亞油酸亞麻酸 比例高的壹些油脂：美藤果油（印加果油）、亞麻籽油、紅花籽油、紫蘇子油。其中美藤果油含量最高，在雲南西雙版納有大量種植，除此之外，玫瑰果油、白池花籽油、山茶油、青刺果油、荷荷巴油、月見草油、阿甘油、甜杏仁油、澳洲堅果油、仙人掌籽油、葡萄籽油、橄欖油等根據膚感及成分特征不同也是比較好的護膚油，植物油脂還含有角鯊烯、黃酮類等抗氧化物質。
“以油護膚”要選擇低溫冷榨的植物油脂，避免含雜質（易過敏）的植物油，植物油脂的封閉性不如合成油脂，秋冬季要配合其他保濕產品使用，根據皮膚狀態需求，選擇清爽（油膩度）度以及營養成分不同的植物油脂（也可以復配使用）
"以油護膚"的方式：
1、把油直接往臉上（身上）抹，能夠充分發揮油脂中的護膚功效，雖然許多護膚品也含植物油，但往往是高溫乳化，植物油中的不飽和脂肪酸容易被破壞.。
2、口服符合食用標準的植物油，推薦美藤果油、亞麻籽油
幹性肌膚如何“以油養膚”？
潔面後，取適量油脂塗抹按摩皮膚吸收，再塗上保濕產品，既可修護皮膚屏障,也可倍增保濕功效。
油性肌膚如何“以油養膚”?
油性肌膚，毛孔容易被分泌脂質堵塞， 植物油可以溶解脂質物 ，可以選擇亞麻酸和亞油酸含量高的油脂混合荷荷巴油後，塗抹按摩面部2分鐘，再用氨基酸潔面產品清除多余油脂，既可疏通毛孔、又可以預防痤瘡產生，同時溫和護膚。
嬰幼兒護膚首選“以油養膚”：
嬰幼兒皮膚屏障脆弱，易敏感，植物油脂安全、易滲透、滋潤，選擇亞麻酸亞油酸含量高的還可以預防濕疹和其他皮膚炎癥，對於兒童濕疹，可以使用羅馬洋甘菊（或適量比例紫草）浸泡過的植物油脂塗抹皮膚。
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