新媽媽剖腹產後如何吃月子餐？
很多媽媽剖腹產後關心的是吃什麽快速減肥？吃什麽有利於惡露更快排出？吃什麽有助於更好的促進泌乳？眾所周知，剖腹產的媽媽比正常分娩的媽媽對營養的要求更高。手術中需要的麻醉、剖腹等治療，對身體本身就是壹種打擊。所以剖腹產媽媽產後恢復會比正常分娩慢。所以產後壹定要合理安排飲食，吃好月子餐。
產後第壹周的媽媽要註意清潔惡露，促進傷口愈合。剖腹產後24小時左右，胃腸功能即可恢復。胃腸功能恢復後，應給予流質食物，如雞蛋湯、米湯等，持續1天，不宜吃脹氣食物，如牛奶、豆漿、大量蔗糖等。剖腹產後女性改為1-2天吃半流質食物，如粥、湯面、餛飩等。，然後改為正常飲食。
剖腹產後第二周吃什麽？
剖腹產後第二周女性應該註意什麽？剖腹產後第二周的飲食原則是預防腰酸背痛。第二周的飲食要註意收縮子宮和骨盆，重點是腰椎骨骼和骨盆的恢復，促進新陳代謝，防止腰酸背痛，這也是產後瘦身的主軸，主要是增強骨骼和腎臟的功能，恢復骨盆。食物部分與剖腹產後第壹周相同。新媽媽可以參考第壹周推薦的月子食譜，藥膳部分是杜仲，可以加入杜仲茶作為飲品。
剖腹產後第三-四周吃什麽？
第三、四周，剖腹產女性要註意滋補調養的飲食。經過第壹周的“排泄”和第二周的“收縮”，從第三周開始就可以開始吃產後體力和催乳效果最好的調理產品了。妳可以開始用葡萄酒吃飯。食物部分和第壹周壹樣，可以增加壹些熱量。吃雞肉，排骨，豬蹄之類的。渴的時候可以喝紅茶，酒，魚湯。藥膳可用於食補，如四物湯、八珍、十全(冬季用)。
剖腹產後的飲食禁忌
剖腹產後的飲食應該避免哪些食物？哪些食物不能吃？首先，新媽媽盡量不要吃反季節的果蔬，因為反季節的果蔬營養成分比當季的差，也要避免反季節的果蔬含有催熟劑等東西，通過母乳餵養影響寶寶的健康。哺乳期的媽媽在飲食上要註意韭菜、麥芽等食物，最好不要吃。讓寶寶過敏的食物，如橘子、洋蔥等，會導致寶寶拉肚子、脹氣。另外，媽媽要多註意寶寶皮膚上是否有皮疹，避免吃了會導致寶寶過敏的食物。最後還要註意的是，剖腹產後的坐月子期間，產婦要盡量控制鹽的攝入，比如腌菜、梅幹等腌制的東西，避免產後水腫。但不是吃鹽的能力，而是飲食清淡的原則。
新媽媽剖腹產後如何吃月子餐？
剖腹產產婦在坐月子期間，壹定要讓家人合理安排自己的月子餐，註意多吃壹些有助於傷口愈合、促進惡露排出的食物。產後第壹周，需要吃壹些不易腹脹的食物，尤其是流質食物，不易引起便秘。第二周要註意吃壹些促進骨盆收縮的食物，最後兩周要註意多吃壹些有助於產奶的食物。通過合理的飲食，適當的調養，可以幫助產後媽媽快速恢復，讓新媽媽氣血好，身體好。