1、馬蘭頭,很有朋友都喜歡吃這個,壹到了春天,也能見到很多五十多歲的大媽大嬸在密集的草坪上找尋這個,據說有清熱解毒的作用。開水燙壹下涼拌或者清炒,味道都很好的。
2、馬齒莧,這個在鄉村的菜園裏,或者田埂邊,野生的非常多。涼拌的味道有點酸酸的,或者熗炒壹下,這個也有解毒,消腫,消炎等等作用,上火的話吃這個也不錯。但是不能吃太多了。
3、紫蘇葉,紫蘇的味道比較特別,壹般人可能還接受不了。但是紫蘇炒黃瓜啊,紫蘇炒田螺啊,都很可口。它的作用是對脾胃有好處,止嘔吐等等。
4、蒲公英,它具有解毒利尿的功能,不過每年春天,小區的院子草坪上,長滿了蒲公英,葉子很嫩,認識的年長的大姐,總是弄上很多回家,做菜吃。
5、香椿,我這裏郊外也有很多臭椿,具體我也分辨不出來,除非問鄉村裏面的老人,他們才有經驗通過看形狀聞味道來辨別。香椿炒蛋的味道不錯。
6、薺菜,是大家比較熟悉的了。童年在農村呆過的孩子應該不會陌生,拿著籃子去田野裏挖薺菜的時光壹定好難忘吧。
7、薄荷,在我們這裏的河邊,野生的非常多,它長起來速度很快,根部很有侵襲性,看到有朋友在雲南吃過薄荷炒肉片,據說味道不錯的哦。野生的那種薄荷是土薄荷,薄荷還有很多種,大家要分辨清楚再吃啊。
8、枸杞葉子。到了春天的時候,我們這裏的小市集上就有老人從郊外采摘新鮮嫩的枸杞葉子,在市集上賣,據說有清肝明目的作用,吃了對身體有好處,是健康的野菜。
不能吃的野菜:
1、老公銀:又名叫蛇床子、野胡羅蔔。根在幼苗時為灰色,長大後成淺黃色,象胡羅蔔。葉柄黃色。老公銀的幼苗和老鴰筋的莖發紅,無臭味;而老公銀的臭味很大,葉和根都有劇毒。吃後會造成死亡。
2、狼毒草:又名叫斷腸草。高0.5—1尺,根淺黃色,有甜味。葉片呈線形,花黃色或白色,也有紫紅色。全棵有毒,根部毒性最大。吃後嘔吐、燒心、腹痛不止,嚴重的可造成死亡。
3、曲菜娘子:冬季根不死,春天出芽,長出小苗。葉狹長較厚而硬,邊有鋸齒,大部分葉子貼著地面生長,秋後抽莖,高0.5—1尺多。籽很小,上有白毛。幼苗容易和曲菜苗相混,但曲菜葉較寬而軟,鋸齒也不明顯。吃了曲菜娘子臉部會變腫。
4、蒼耳子:又名耳棵。生長在田間、路旁和窪地。三四月份長出小苗,幼苗象黃豆芽,向陽的地方又象向曰葵苗;成年後粗大,葉象心臟形,周圍有鋸齒,秋後結帶硬刺的種子。全棵有毒,幼芽及種子的毒性最大,吃後可造成死亡。
5、毒芹:又名野芹菜、白頭翁、毒人參。生長在潮濕地方。葉象芹菜葉,夏天開折花,全裸有惡臭。全棵有毒,花的毒性最大,吃後惡心、嘔吐、手腳發冷、四肢麻痹,嚴重的可造成死亡。
6、野生地:又名豬媽媽、老頭喝酒。春天開紫紅色花,有的帶黃色,花的形狀象唇形的芝麻花。根黃色,葉上有毛,有苦味。吃後吐、瀉、頭暈和昏迷。
7、毒蘑菇:其種類很多,常見的有①毒傘(又稱蒜葉菌、鬼筆鵝膏、綠帽菌)、②褐鱗小傘、③白毒傘、④黑包腳傘、⑤內綠菌、⑥褐腳傘、⑦殘托斑毒傘、⑧鬼筆。生長在腐爛的物品上,形狀特殊,有象小筆、小傘。顏色鮮艷,有白色、紅色、黃色,上述8種都含劇毒。