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雞肝粥怎麽做?給寶寶補雞肝粥的做法。

如何給寶寶做雞肝粥:番茄雞肝粥材料:

雞肝20g,白米粥1小碗,西紅柿1/4個。

練習:

1.雞肝用清水浸泡30分鐘,換水2-3次。

2.將雞肝放入蒸鍋蒸熟後取出。

3.將蒸好的雞肝搗成雞肝糊。

4.將番茄用開水焯壹下,去皮,取1/4片,去掉番茄籽,番茄漿切成片。

5.取壹個小鍋,倒入白米粥,將米粥煮沸。

6.然後加入切好的西紅柿壹起煮。西紅柿煮開後,倒入雞肝糊。將食材煮至軟爛,再放入碗中。

提示:西紅柿酸甜可口,有助於消化和開胃,對增強免疫力有壹定作用。適合10個月以上的寶寶。

如何給寶寶做雞肝粥:雞肝胡蘿蔔粥材料:

雞肝20g,胡蘿蔔1小塊,白米粥1小碗。

練習:

1.胡蘿蔔去皮,洗凈,切成胡蘿蔔絲。

2.雞肝用清水浸泡30分鐘,換水2-3次。

3.將雞肝放入蒸鍋蒸熟後取出。將雞肝搗成雞肝糊。

4.取壹個小鍋,倒入白米粥,將米粥煮沸。

5.然後加入切碎的胡蘿蔔壹起煮。將胡蘿蔔煮至變軟,然後倒入雞肝糊。

6.將食材煮至軟爛,再放入碗中。

提示:雞肝含有豐富的維生素A,可以維持正常的生長和生殖功能。雞肝雖然營養豐富,但不建議多吃,壹周最多只能吃兩次。適合10個月以上的寶寶。

如何給寶寶做雞肝粥:菠菜雞肝粥材料:

雞肝100g,小米,菠菜,油。

練習:

1,雞肝切小塊,菠菜焯水擠幹,切碎。

2、將小米放入鍋中,加入適量的水。

3.大火燒開,把小米煮熟,再放入雞肝煮壹會兒,再放入菠菜。

4、再次煮沸後加鹽調味,寶寶喜歡喝濃稠的可以煮壹會兒。

提示:適合壹歲以上的寶寶。

如何給寶寶做雞肝粥:西蘭花雞肝粥材料:

雞肝壹塊,雞翅兩個,鵪鶉蛋四個,米飯少許,小米少許,西蘭花兩棵。

練習:

1.鵪鶉蛋煮熟,雞肝和雞翅焯壹下,西蘭花焯壹下。

2.將小米大米洗幹凈,放入電飯煲中。

3.快熟時加入雞肝和雞翅,出鍋時加入西蘭花攪拌。

小貼士:大米和小米的完美結合非常有營養。適合壹歲以上的寶寶。

如何給寶寶做雞肝粥:雞肝芝麻粥材料:

雞肝15g,雞架湯15g,米飯100g,醬油少許,熟芝麻少許。

練習:

1.將雞肝放入水中煮沸,去除血漬,再放入水中煮沸10分鐘,然後撈起放入碗中研磨。

2.將雞架湯放入鍋中,加入磨碎的雞肝,煮成糊狀。

3.大米煮成粥後,加入雞肝糊,加入少許醬油和熟芝麻,拌勻。

小貼士:這種粥富含蛋白質、維生素A、維生素B1、煙酸等營養成分。補鐵效果好,適合9個月以上的寶寶。

如何給寶寶做雞肝粥:香菇雞肝粥材料:

雞肝2塊,香菇2塊,姜2塊,鹽少許,味精少許,胡椒粉少許,大米適量,小米適量,水適量。

練習:

1.準備好食材,香菇雞肝切丁,大米小米洗凈,生姜切片。

2.將鍋加水燒開,將大米、小米、姜片放大,煮5分鐘。

3、關火,蓋上鍋蓋燜20分鐘(可以省略,比步驟還省火)。當然也可以直接煮到飯開花。

4.悶20分鐘後,開火煮至粥稠。加入蘑菇繼續煮3到5分鐘後,加入雞肝繼續煮2到3分鐘。加鹽、味精、胡椒粉、香蔥(兒子沒吃,所以沒放)關火。

小貼士:煮粥的時候,水燒開後放米飯。這種粥會黏糊糊的。粥煮開後加蓋燜20分鐘,這樣比較省火。適合壹歲半的寶寶。