1、胸肋脹痛
肝臟位於腹腔，橫隔之下，右肋之間，若肝失疏泄，經氣不利，可導致胸肋、少腹脹滿疼痛，其疼痛位置走串不定。
2、情誌抑郁
肝主疏泄，有條暢情誌的作用，適度的情誌活動是臟腑精氣對外界刺激的正常應答，若肝氣郁結，導致疏泄失值，者可導致人體情誌活動的異常，出現情緒抑郁、悶悶不樂，經常唉聲嘆氣等癥狀表現。
3、月經不調
人體血液的正常循行有賴於氣的推動和調控，若肝氣疏泄失常，在氣機失調的同時，常可見有血行異常，可到血行不暢，甚至停滯成瘀。出現月經不調、痛經、閉經。
4、膽汁排泄異常
肝氣郁結導致肝臟疏泄失職，膽汁的分泌排泄障礙，不僅會影響脾胃的消化功能，導致厭食、腹脹；而且會導致膽汁郁積，進而可形成膽結石，表現為肋痛、黃疸等癥狀。
5、咽喉部有異物感
肝主疏泄，可以條暢氣機，有助於水和血的運行。若肝氣郁滯到壹定的程度，可導致水液代謝和血液運行出現障礙，日久可生痰致瘀。痰氣搏結於咽喉，可表現有咽喉部有異物感；搏結於頸部則可表現為癭瘤、瘰癧；氣血瘀滯，結於肋下，日久可形成腫塊。
6、飲食調理
1、梅花粥
材料：白梅花10克，粳米200克。
做法：將粳米浸泡後放入鍋中加水適量，用小火煮粥，病不斷攪拌，待粳米爛熟成粥時，加入洗凈的梅花拌勻，稍煮即可。
功效：可以疏肝和胃，適用於肝郁氣滯，胃氣不舒所引起的肋腹脹痛、食欲不振、眩暈等癥。
2、合歡花粥
材料：幹合歡花15克，粳米150克，紅糖20克。
做法：先將粳米浸泡洗凈後與紅糖同入鍋中，加適量的水燒沸，然後用慢火煮熬，待粳米爛熟時，再加入合歡花，稍煮片刻即可。
功效：可以理氣解郁，養心安神，適用於因肝郁氣滯所引起的胸悶、胸痛、失眠、健忘等癥狀。
3、麥芽青皮飲
材料：生麥芽50克，青皮10克。
做法：將麥芽於青皮壹起用水煎煮，去渣取汁代茶飲用即可。
功效：可以疏肝解郁、行氣止痛，適用於因肝郁氣滯而引起的兩肋脹痛等癥。
4、綠梅荷葉茶
材料：鮮荷葉1張，綠萼梅3克。
做法：將荷葉剪碎，用清水煎煮10分鐘，加入綠萼梅再煮10分鐘，取汁代茶飲用。
功效：可以疏肝理氣和胃，適用於肝郁氣滯者飲用。
5、常食枸杞子
對於肝郁氣滯的人來說，多食枸杞子對於身體十分有好處。枸杞子可以補肝益腎，對於氣郁的人來說，日常生活中可以用枸杞子泡茶或者作為藥膳輔料，能夠起到補充肝血，增強肝功能，緩解氣郁。