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簡單美味的雞肉食譜

雞肉對營養不良、畏寒、乏力、月經不調、貧血、體虛等有很好的治療作用。雞肉不僅適合熱炒、燉湯,也適合冷食、涼拌。現在,我們來學習下面的雞肉做法!

簡單好吃的燉雞,晚上試試做飯!

蘑菇燉雞

原材料:

享受各地燉雞的風格(10塊),開壹只嫩母雞(500克左右)。香菇50克,大蒜25克。豬油75g,蔥10g,姜10g,鹽3g,料酒10g,鮮湯750g。

生產方法:

雞肉洗凈後,將骨頭剁成約2.5厘米大小的塊。木耳去根去腳,洗凈,變小,清水漂。生姜洗凈破碎:蔥、蒜洗凈。將炒鍋放在大火上,加入豬油燒熱,放入雞塊和洋蔥。將姜煸炒至香,加入鮮湯及蒜頭煮滾,舀入砂鍋,燜約40分鐘。將炒鍋放在大火上,加入豬油稍微加熱(約150℃)。將幹香菇放入鍋中翻炒3分鐘左右,倒入砂鍋中,加入精鹽,小火煨20分鐘左右,至雞塊烤熟。舀出來放在湯碗裏。

冬筍燉雞

材料:雞肉半只,冬筍250克。

調味:姜、蔥、南牛奶、香油、澱粉各少許,生抽兩茶匙,白糖壹茶匙左右。

如何做:

①將鮮雞肉洗凈切碎,加入少許醬油和澱粉,用油浸泡備用;

(2)冬筍去殼用清水煮熟,切塊,南乳壓碎;

(3)爆香姜片和蔥片,加入南牛奶、雞塊和冬筍,攪拌均勻,加入2茶匙生抽、約1茶匙白糖和少許香油調味,加水,燒開,然後轉移到器皿中,小火煮。

橄欖燉雞

材料:生橄欖或幹品、冰糖、仿土雞腿。

調味酒,洋蔥,泰,醬油,甘草。

練習?仿雞腿去皮,燙血,用所有調料腌制片刻。?將生橄欖或幹品用水洗凈,取壹壺鹽水,將橄欖和雞腿放在壹起,溺死。?加入調料,大火燒開,轉小火,晾幹。

填寫。功效橄欖能明顯促進寶寶大腦發育,讓寶寶更聰明,防治心臟病和胃潰瘍,保護膽囊。

栗子燉雞

材料:

香菇燉雞鑒賞(11)栗子200克,紅棗25克,甜杏仁12克,核桃10克,公雞1500克,蔥白15克,姜絲15克。調料:料酒15g,精鹽5g,醬油20g,味精3g,糖10g,豬油20g。

工作方法

1.將甜杏仁、核桃用開水浸泡,去皮,撈出瀝幹水分,放入溫熱的油鍋中炸至金黃色,撈出。冷卻後,將甜杏仁磨成粉末。將栗子切成兩瓣,放入開水中,煮至可以剝去外殼和衣服,取出後去皮。

2.雞肉洗凈,切成3厘米見方的塊。將豬油煮至六成熱,加入雞塊翻炒,加入料酒、姜絲、味精、鹽、蔥段、白糖、醬油,翻炒至顏色最高,再加入適量水、核桃、紅棗,燒開,移至文火,加蓋燜約1小時,再加入栗子燜至雞肉熟。

3.把栗子從鍋裏撈出來放在盆裏,然後把雞撈出來放在栗子上。將湯混合,倒在雞肉上,撒上杏仁末。

註意:此菜能補虛溫中,益腎強筋骨,適用於體弱瘦弱者。但感冒、發熱、熱病慎用。

蔬菜燉雞

材料:

4湯匙黃油,4磅去皮雞腿

4根芹菜,切片

4根胡蘿蔔,去皮切片。

1小黃洋蔥,去皮切片

2湯匙龍蒿醋

1茶匙香料粉(歐芹、蘿蔔、龍蒿和細香蔥的幹粉)

1月桂葉

鹽和新鮮黑胡椒

練習:

1.在壹個大的鑄鐵鍋或厚砂鍋中用中火融化黃油。將雞肉分批煮熟,防止雞肉因鍋內過度擁擠而半生不熟。煮到肉變成棕色,壹側大約6-8分鐘。油炸後把雞肉放在壹邊。

同時用大火在小鍋裏燒開4杯水。然後降低熱度保暖。

3.加入芹菜、胡蘿蔔、洋蔥、醋、香料粉和月桂葉。燒雞之前記得刮鍋底。用鹽和胡椒調味,煮大約3分鐘,直到蔬菜開始變軟。

4.將雞肉和肉汁加入鍋中,加入足夠的熱水(蓋住雞肉,約3杯水)煮至沸騰。轉小火,蓋上鍋蓋慢煮至雞肉變嫩,約1小時。出去吧,月桂葉。

食品階段克數

公雞:雞肉、芝麻、菊花壹起吃容易中毒;不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;用芥末吃會上火;忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、蝦、蔥蒜同食。

簡單好吃的雞肉做法總結!

| 1.家常菜烤雞|

材料:青椒2個,雞肉,姜,蔥,蒜,豆瓣,醬,鹽,料酒,糖。

練習:

1.把雞肉剁成小塊,可以減少吃的時間。

2、大蒜去皮,整個大蒜都很好吃。青椒切成滾刀塊,姜切成大塊,蔥切成段備用。

3.鍋裏放壹湯匙胡椒粉和豆瓣醬,炒香。加入姜、蔥和蒜,炒雞肉。中間放壹勺糖,均勻裹在雞肉上,保證料酒前雞肉和醬料均勻浸泡(這種方法可以代替這裏炒糖色的作用)。

4、下兩勺醬油,清湯剛沒燒雞的量。總的來說,豆瓣醬的鹽度是足夠的。如果要加鹽,請酌情加入果汁。當汁液幾乎幹了,把青椒片稍微翻壹下就可以上桌了。

| 2.栗子燒雞|

材料:帶殼栗子、雞肉、幹辣椒、蒜泥、姜、小蔥少許、料酒、細糖、醬油、雞精。

練習:

1,栗子去殼,用熱水泡幾分鐘去掉裏面的衣服,雞肉洗凈切塊待用。

2、鍋熱,放入適量色拉油,將蒜、姜、幹辣椒爆香放入雞塊中翻炒幾下,加入少許料酒繼續翻炒幾下。

3.依次加入細糖、醬油、栗子翻炒幾下。

4.加入適量清水大火燒開(水沒過雞肉),再轉中火收汁,加入少許雞精,放入鍋中,撒上蔥花。

提醒:

1,盡量不要買真空包裝的栗子,香味沒有帶殼的好。

2、選栗子買小品種的,煮的時間短,味道也香。

3、鹵菜基本不用放鹽,如果口味特別重,人也可以酌情添加。

| 3.扒雞塊|

材料:雞肉、3個鮮香菇、1胡蘿蔔、1紅青椒、蒜泥、少許姜、料酒、細糖、醬油、雞精。

練習:

1.雞肉洗凈,切塊。香菇、胡蘿蔔切塊,紅椒、青椒切小塊備用。

2、油鍋熱,放入蒜和姜片。

3.加入雞塊翻炒幾下,然後依次加入料酒、細糖、醬油,再加入適量的水開大火(水不要超過雞肉)。

4.當湯收到壹半時,加入切好的蘑菇和胡蘿蔔,繼續煮。

5.汁熟了,放入胡椒粉和雞精翻炒幾下。

提醒:

1,沒有鮮菇,也可以用水發的那種。

2.這裏沒有提到鹽,因為紅燒肉的鹹味基本夠了。如果味道特別重,可以加壹點鹽。

| 4.土豆烤雞|

材料:雞肉半只、土豆2個、油、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、豆瓣醬、糖。

練習:

1,雞洗,半個湯。另壹半切成塊,焯壹下。將土豆削皮並切成片。

2.鍋熱後倒入油,放入土豆,小火煎至兩面焦黃,即可上桌。

3.放入姜蒜爆香,將雞塊翻炒,大火翻炒5、6分鐘,使雞塊內的水分基本炒幹。

4.加入料酒、生抽、淡醬油和顏色,加入少許豆瓣醬和糖,翻炒均勻,加水,燜10分鐘,放入土豆,燜20分鐘,調味,把湯擦幹,然後出鍋。

提醒:

1,這道菜有豆瓣醬,不用放鹽,不然太鹹了。土豆先炸不容易變形,雞塊再炸壹會兒,更香。

| 5.洋蔥烤雞|

材料:雞肉、洋蔥半根、鹽、料酒、細砂糖少許、雞精少許。

練習:

1.雞肉洗凈,切塊。用鹽和料酒腌制5分鐘左右。洋蔥洗凈,切成片備用。

2、油鍋熱,放入腌制好的雞塊翻炒幾下(雞肉表面顏色變白)。加入少許細砂糖繼續翻炒。

3、湯不夠加壹點水和大家壹起煮,燒汁前放蔥花片。

4.翻炒至洋蔥切段,加入少許雞精,關火,裝盤。

提醒:

1,切洋蔥的時候,把刀和案板蘸點水,這樣切的時候不會讓眼睛不舒服。

| 6.竹筍烤雞|

材料:雞肉、竹筍、醬油、甜面醬、幹辣椒絲、胡椒粉、蔥、姜、料酒、鹽。

練習:

1.雞肉切塊,用熱水焯壹下,竹筍切塊,撈出備用。

2.在鍋裏放油。油7分熱時,放入胡椒粉炒香。倒入雞肉翻炒。

3.雞肉變油後,加入洋蔥、姜末和胡椒絲。雞肉炒好後,加入少許料酒、醬油和甜面醬,然後倒入竹筍。

4.加入適量水後,蓋上鍋蓋,小火燉20分鐘。

| 7.烤雞配茶樹菇|

配料:雞肉、茶樹菇、蔥、姜、蒜、八角、花椒、醬油、蒜、蔥、鹽、料酒、雞精。

練習:

1.將雞肉切塊,焯水,然後洗凈待用。提前泡發茶樹菇,剪去根部,清洗幹凈。

2.炒鍋放油,放入花椒、八角,再放入姜片、蔥片、蒜片炒香。

3.加入煮好的雞塊翻炒,加入醬油和料酒,繼續翻炒壹會兒。

4.加入清水(不含雞塊),加入茶樹菇,中火煮沸。

5、小火燉30分鐘至汁液差不多幹,放入蔥和鹽翻炒,放入蒜,放入雞精翻炒均勻。

提醒:

1,喜歡吃辣的朋友可以在炒的時候加點辣椒醬提味。

2、蔥蒜如果不喜歡可以不放。

| 8.辣雞|

材料:雞肉、鹽、醬油、糖、幹辣椒適量、花椒壹把、八角1、蔥、熟芝麻(可省略)。

練習:

1.將幹辣椒切成小塊。不要偷懶。最好小壹點。看起來又好又好吃。

2、雞肉,切成小塊,基本上比雞丁大壹點,在熱油中炸至金黃色(炸~),我覺得油大概八成熱。建議壹次不要炒太多,否則顏色不好看。拿著盤子。

3.鍋裏留適量油,然後放入八角、花椒、洋蔥、幹辣椒炒香(炒到時間過長使辣椒變黑即可)。

4、放入雞肉,加鹽,少量醬油,多加糖。翻炒半分鐘至1分鐘,加入芝麻,翻炒均勻,取出。

| 9.辣雞塊|

材料:雞肉1000g,八角5g,花椒10g,幹辣椒10g,蔥花20g,姜20g,醬油20ml,糖10g,雞精10g,鹽25g。

練習:

1.將沖壓好的雞肉洗凈。

2.將雞塊放入裝滿水的鍋中,煮沸。

3.熟雞塊。

4、準備材料:大蒜、生姜、八角、幹辣椒、花椒。

5.將所有材料放入鍋中。

6.將煮好的雞塊倒入鍋中翻炒。

7.倒入醬油,繼續攪拌。

8.鍋裏放壹點水,加入鹽、雞精、糖。翻炒至水變幹即可食用。

| 10.粉蒸雞|

材料:雞肉400克,糯米粉50克,米酒25克,姜5克,蔥15克,醬油15克,鹽4克,胡椒粉1克,味精1克。

練習:

1.將雞洗凈,用刀拍松肉,切成塊。

2.將洋蔥和姜切碎。

3.將雞塊放入碗中,加入米酒、姜末、蔥花、精鹽、醬油、胡椒粉、味精,拌勻,腌制2小時入味。

4.取壹個以米粉為底的大蒸碗,將腌制好的雞塊(均勻的汁液)放進去,加入高湯(200g)拌勻,放在抽屜裏,放在水鍋上用大火、開水、足氣蒸1小時。