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心理異常的本質是異常心理的成因、機制和心理結構。心理異常是大腦結構或功能的紊亂或人對客觀現實反映的紊亂和扭曲，它不僅反映了個體自我概念和某些能力的異常，還反映了社會人際關系和個人生活中的適應障礙。
但要清晰地區分正常心理和異常心理並不容易。
目前，最常用的區分標準如下:
自我評價標準:如果妳認為自己有心理問題，當然這個人的心理不會完全正常，但壹般也不可能有大問題。心理基本正常的人，完全可以感知到自己的心理活動與之前的不同，自己的心理表現與他人的不同，等等。這種自我評價在精神病學上被稱為自知力。
心理測驗標準:心理測驗只能通過代表性抽樣、正常樣本的建立、測驗信度、測驗效度和方法的標準化來形成，在壹定程度上可以避免專家的主觀看法。但心理測試也有誤差，目前不能代替醫生的診斷。
病因病理分類標準:這個標準是最客觀的，是把心理問題當作軀體疾病來對待的醫學標準。如果壹個人的心理現象或行為能找到病理解剖或病理生理變化的依據，就認為他有精神疾病。其心理表現被視為疾病的癥狀，其病因被歸結為腦功能障礙。
外在評價標準:人的心理活動總是表現在生活的方方面面。如果大家都覺得某人有問題，壹般都是正確的。即使旁邊的人沒看到，專業人士也能通過各種表現判斷當事人是否有問題。
社會適應標準:正常情況下，人體維持生理和心理平衡的狀態，人能根據社會生活的需要適應和改造環境。因此，正常人的行為符合社會規範，能夠按照社會要求和道德規範行事，即其行為符合社會規範，是適應性行為。如果壹個人由於器質性或功能性缺陷而導致能力受損，不能以社會認可的方式行動，從而使其行為後果不適合自己或社會，則認為他有心理異常。
1 ..憂郁由於各種原因，青少年會郁郁寡歡，郁郁寡歡，沈默寡言。如果長期處於這種狀態，就要充分重視了。
2.狹隘表現在斤斤計較，心胸太狹隘，不能包容別人，不理解別人。我也很擔心小事，愛鉆牛角尖。
3.嫉妒當別人比自己優秀時，會不自然，不舒服，甚至有敵意。更有甚者，他們甚至用打擊和誹謗來發泄內心的嫉妒。——成長中的七種不健康心理
4.恐慌對環境和事物有恐怖感，如怕針、怕黑、怕鬼等。輕者心跳劇烈，手抖，重者睡不著，失眠，夢中尖叫等。
5.殘暴有點微不足道。不開心就發泄到別人身上，打人罵人，別人為了自己的開心就調侃別人，對別人冷嘲熱諷，沒有暖心。
6.敏感意味著緊張和多疑，而人往往會把別人無意的話語和不相幹的舉動視為對自己的輕視或嘲笑，因此喜怒無常，情緒變化很大。
7.自卑對自己缺乏信心，認為自己各方面都不如別人。無論在學習上還是生活上，它總是把自己當成不如別人的人，擡不起頭來。這種自卑心理嚴重影響了自己的心情，對自己缺乏興趣，感覺太壓抑了。
據世界衛生組織估計，全球每年有超過10萬人企圖自殺。功能殘疾最大的前10種疾病中，有5種屬於精神障礙；據估計，到2020年，中國的神經精神疾病負擔將上升到疾病總負擔的四分之壹。在中國，保守估計壹生中需要接受專業心理咨詢或心理治療的人約有654.38+0.9億。調查顯示，在6543.8+0.3億人中，各類精神障礙患者超過6543.8+0.6萬人，在6543.8+0.5億青少年中，受情緒和壓力困擾的青少年有3000萬人。心理專家提醒，當妳在生活中遇到煩惱，準備選擇心理咨詢師進入咨詢室時，應選擇具有心理學、醫學或教育學等相關教育背景，接受過專業培訓，長期、豐富的心理咨詢和治療經驗，並得到專業心理治療協會或社會認可的咨詢師。
心理咨詢與治療的流派很多，其中最常見的有精神分析療法、心理動力療法、來訪者中心療法、現實療法、行為療法、互動療法、格式塔療法和理性情緒療法。據美國心理咨詢協會統計，有記錄的心理咨詢和治療多達300種，而且還在不斷增加。美國心理學家蘭登·佩裏·蘭登認為，所有這些療法大致可以分為兩類。壹類是“認知領悟”洞見療法，旨在通過改變和改善人們的認知方式來緩解人們的心理困惑和障礙。另壹種是行為矯正療法，旨在通過建立新的條件反射來糾正人的不良行為。事實上，在具體實踐中，人們往往兩者並用，相輔相成。