營養粥蔬菜的做法，粥的營養價值很高，在濃稠的粥中加入新鮮的時令蔬菜，蔬菜粥豐富可口，不僅是寶寶身心健康的輔食，也是每天清爽可口的養胃早餐。下面是營養粥對蔬菜的做法圖。
營養粥中蔬菜的做法大全圖片1玉米胡蘿蔔蘑菇粥
原料:2/3量杯大米，1甜玉米，半根胡蘿蔔，5個蘑菇，1洋蔥。
練習:
1.將大米洗凈，用少量的油和鹽拌勻，放入鍋中，加入適量的水，蓋上鍋蓋，大火煮至水開，再轉小火煮30分鐘。
2.香菇用溫水浸泡；玉米采摘；胡蘿蔔去皮，香菇和胡蘿蔔分別切丁，洋蔥切蔥花。
3.將所有胡蘿蔔、玉米和蘑菇倒入鍋中。中火煮沸後，轉小火20分鐘，放入蔥花，加鹽調味。
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山藥大麥芡實粥
原料:大米100g，薏米50g，山藥1，芡實米40g。
練習:
1、薏苡仁、芡實洗凈，用清水浸泡2小時；淘米後，用清水浸泡半小時。
2.將泡好的薏米、芡實放入鍋中，倒入1500ml水，大火燒開，轉小火煮30分鐘，再倒入大米，繼續小火煮20分鐘。
3.山藥去皮切成3 mm厚的片，放入鍋中，繼續煮10分鐘。
秦湘糯米粥
材料:糯米200g，香菜壹把，清水1L。
練習:
糯米浸泡幾個小時，加足水，煮至米粒軟爛，加入芹菜粉，再用大火煮至沸騰。
美白萵筍粥
原料:大米200g，生菜100g，蔥花10g，鹽2g，油半勺。
練習:
1，淘洗米，提前泡半小時，加足量水燒開，加少許鹽和油，轉中火10分鐘。
2.半小時後加入切好的生菜，煮2分鐘，根據個人口味加入適量白胡椒調味。
燕麥蘆筍瘦肉粥
配料:瘦肉、麥片、蘆筍、玉米、小米、生姜、高湯、鹽和胡椒。
練習:
1，小米洗凈，與骨頭湯和壹碗水混合，放入電飯煲按下“壹小時粥湯”按鈕。
2.將蘆筍去皮並切碎；把肉剁碎；將姜磨碎，與玉米末混合。
3.當粥煮好後，加入肉、玉米、姜末、鹽和胡椒煮沸，加入蘆筍和谷類煮沸。
牡蠣芋頭絲瓜粥。
材料:牡蠣、芋頭、絲瓜、大米、鹽、姜和胡椒。
練習:
1.牡蠣洗凈瀝幹水分，放入姜片腌制片刻；絲瓜和芋頭去皮切丁。
2.將大米洗凈放入鍋中，倒入適量的水，蓋上蓋子煮至大米開花。
3.加入芋頭丁煮至軟身，加入生蠔，再加入絲瓜丁。絲瓜丁煮軟後，撒上鹽和胡椒粉。
青菜瘦肉粥
原料:無骨肉、蔬菜、大米、切碎的胡蘿蔔、玉米粒、姜末、肉湯、鹽和胡椒。
練習:
1.將大米洗凈，加入兩碗水和壹碗高湯煮沸，加入肉末和姜膏，再次煮至粘稠狀。
2.加入玉米和胡蘿蔔，鹽和胡椒，攪拌均勻，煮沸。
3.加入綠色蔬菜，攪拌均勻。
蘑菇山楂粥
原料:黑木耳5克，山楂30克，大米50克。
練習:
1，黑木耳泡發，洗凈切絲；大米洗幹凈；山楂洗凈，去核，切丁。
2.鍋中加水600ml，將木耳絲倒入，中火煮沸，將洗好的米倒入，小火煮沸20分鐘，倒入山楂丁。
3、用勺子攪拌10分鐘，可以讓粥更快變稠出鍋。
蔬菜營養粥的做法圖2玉米胡蘿蔔蘑菇粥
原料:大米2/3燒杯，甜玉米1，胡蘿蔔壹根半，平菇5個，洋蔥1。
練習:
1.將大米洗凈，用少量油和鹽攪拌，放入鍋中，加入適量冷水，蓋上大鍋，開大火煮30分鐘。
2.平菇用溫水浸泡；摘玉米；將紅蘿蔔去皮，將平菇和紅蘿蔔分別滾刀，洋蔥切件。
3.將胡蘿蔔、玉米、平菇全部倒入鍋中。小火後，轉文火，煮20分鐘。加入洋蔥，加鹽和調味料。
山藥、大麥和芡實粥
原料:大米100g，薏米50g，山藥1，芡實米40g。
練習:
1、薏米和茯苓，洗凈後，用冷水浸泡2小時；淘米後，用冷水浸泡30分鐘。
2.將泡好的薏米、茯苓放入鍋中，倒入1500ml冷水，大火煮沸後，調成小火燉30分鐘，再倒入大米，再次小火燉20分鐘。
3.山藥去皮切成3mm厚的片，放入鍋中再次煮10分鐘。
秦來糯米粥
原料:發酵大米200g，芹菜壹把，冷水1L。
練習:
將發酵好的大米浸泡幾個小時，註滿冷水，煮至小米軟爛，加入芹菜粉，再次大火煮開。
美白肌膚，油性麥片粥
原料:大米200克，油麥菜100克，蔥花10克，鹽2克，油壹小勺。
練習:
1.將大米洗凈，提前浸泡半小時，加入冷水煮沸，加入少量鹽和油，轉小火10分鐘。
2.半小時後加入剁碎的油麥菜，煮2分鐘，根據我的口味加入適量的黑胡椒調料。
燕麥煮排骨粥
原料:瘦豬肉、燕麥片、茭白、玉米、小米、生姜、骨湯、鹽、白胡椒。
練習:
1，將小米洗凈，與大骨湯、壹碗水混合，放入電飯煲按下“壹小時粥湯”按鈕。
2、去皮搗碎；把肉剁碎；將姜磨成泥，與玉米漿混合。
3、粥煮好後，加入肉、玉米、姜沫、鹽、白胡椒粉煮開，加入茭白和燕麥片煮開。
牡蠣紫薯黃瓜粥
原料:榴蓮、紅薯、黃瓜、大米、鹽、姜、白胡椒。
練習:
1.牡蠣洗凈，晾幹，用生姜腌制片刻；黃瓜和紫薯去皮切粒。
2.將大米洗凈放入鍋中，倒入適量冷水，蓋上外罩，煮至大米開花。
3.加入紫薯丁煮至軟身，加入生蠔，再加入黃瓜丁。黃瓜丁煮軟後，撒上鹽和白胡椒。
豬肉、蔬菜和瘦肉
原料:去骨肉、蔬菜、大米、胡蘿蔔碎、玉米、姜沫、骨湯、鹽、白胡椒。
練習:
1.將大米洗凈，加入兩碗水和壹碗骨頭湯煮沸，加入肉末和姜膏，再次煮至粘稠。
2.加入玉米和胡蘿蔔，鹽和白胡椒，攪拌均勻，煮沸。
3.加入蔬菜，攪拌均勻。
黑木耳山楂粥
原料:黑木耳5克，山楂30克，大米50克。
練習:
1，黑木耳泡發，洗凈切條；將大米清洗幹凈；山楂果清洗，去皮，滾刀塊。
2.鍋內加600ml水，將黑木耳切絲倒入，小火，將洗凈的大米倒入，燒開，文火煮20分鐘，倒入山楂果丁。
3.繼續用勺子攪拌10分鐘，可以讓粥更快變稠。拿著鍋。
圖3 1，營養粥的蘿蔔菜粥。
寶寶可以多吃蘿蔔菜粥。首先，媽媽應該準備壹個蘿蔔，壹根蔥和生姜。媽媽可以先用水把蘿蔔煮透，再少放點蔥和姜。燉的食材盡量入味，因為蘿蔔菜粥營養很多，而且還有治療咳嗽的用處，是值得寶寶食用的輔食。
2、蔬菜蝦仁粥
媽媽需要準備的第壹個材料是蝦230克，粳米100克。壹把蔬菜。其中，制作方法是在粳米中加水和蝦米煮粥。粥煮到壹半的時候，需要加入洗好的蔬菜，營養也很好。除此之外，它還含有來自蛋白質的各種營養成分，非常適合嬰兒食用。
3.芫荽粥
香菜粥確實能促進寶寶的消化，也能補充寶寶需要的元素。媽媽可以多給寶寶吃香菜，做法很簡單。首先準備香菜，然後準備米飯。飯熟了，放下香菜。但是米飯壹定要燉。香菜不需要煮的太爛，煮熟就好。