2.豆腐和蜂蜜不能壹起吃，壹起吃會導致耳聾；
3.土豆和香蕉不能壹起吃，壹起吃會引起皮膚雀斑；
4.狗肉和鰻魚不能壹起吃，壹起吃會導致死亡；
5.芹菜和兔肉不能壹起吃，壹起吃會導致脫發；
6.螃蟹和柿子不能壹起吃，壹起吃會拉肚子；
7.洋蔥和蜂蜜不能壹起吃，壹起吃會損害眼睛；
8.甲魚和莧菜不能同食，同食中毒；
9.人在參與羅蔔時不能壹起吃飯，會造成積食、滯食；
10.海帶和豬血不能壹起吃，會引起便秘；
11.牛肉和紅塘不能壹起吃，脹死了；
12.西紅柿忌綠豆，同食傷元氣；
13.羊肉忌田螺，同食可引起消化不良、腹脹；
14.鵝肉忌梨，傷腎；
15.白酒忌柿子，吃著沒意思；
16.黑魚忌茄子，肚子疼；
17.皮蛋忌紅塘，同食同厭；
18.盡量少吃零食，最好不吃。因為胃得不到休息，增加了胃癌的發病率。
19.壹周只能吃四個雞蛋。吃多了。這對妳的健康有害。
20.雞屁股含有致癌物質，不吃更好。
21.飯後吃水果是錯誤的想法。飯前應該吃水果；
22.螃蟹和獼猴桃不能壹起吃，壹起吃會導致抽筋；
23.喝完烈酒後，不要喝濃茶，以免頭暈惡心；
24.女生來例假的時候。不要喝綠茶。反正不喝茶。多吃能補血的東西；
25.喝豆漿不要加雞蛋和糖。不要喝太多；
26.西紅柿不要空腹吃，最好飯後吃；
27.早上醒來先喝壹杯水。可以預防牙結石；
睡前三小時不要吃東西。否則會造成肥胖；
29.少喝奶茶。因為高溫。高油。沒有什麽營養價值。長期飲酒。易患高血壓。糖尿病。其他疾病；
30.新鮮的面包不宜立即食用。
31.牛奶和沙田柚不能壹起吃，會引起腹瀉；
32.羊肉和梨不能壹起吃，壹起吃會腹痛；
33.奶酪和楊桃不能壹起吃，壹起吃會拉肚子；
34.遠離充電座。人體應遠離30厘米以上，不應放在床邊；
35.每天喝八杯水；
36.每天十杯水會讓膀胱癌遠離妳；
37.白天多喝水，晚上少喝水；
壹天不要喝超過兩杯咖啡。喝多了容易失眠胃痛。
39.少吃油膩的食物。因為大腦裏的血液需要5”7個小時才能消化集中到胃裏。容易睡著。
40.下午五點以後..少吃大餐，因為五點以後身體就不需要那麽多能量了。
41.10會讓妳開心的食物種類:深海魚、香蕉、柚子、全麥面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
42.睡眠不足會讓妳變笨。每天必須睡八小時，有午睡的習慣就不會老。
43.最佳睡眠時間是下午6點和早上6點..
44.每天飲酒不要超過壹杯，因為酒精會抑制產生抗體的B細胞，增加細菌感染的機會。
45.用冷水服膠囊(可以先吃)，睡前30分鐘服藥。避免立即躺下。
46.酸梅有防止衰老、永葆青春的作用；肝火的人要多吃。
47.脫發因素:熬夜、壓力、煙酒、辣雞排。香鍋油膩食物。過度調味的菜肴。
48.幫助頭發生長:多吃白菜和雞蛋。豆子；少吃甜食(尤其是果糖)。
49.每天壹杯檸檬汁和橙汁。不僅能美白肌膚，還能淡化黑斑。
50.蘋果永遠是摩托車手、癮君子和家庭主婦的良藥。每天只吃壹個蘋果就能讓妳有壹個幹凈的肺。
51.吸煙和服用維生素(B胡蘿蔔素-A維生素之壹)會致癌，所以要盡早戒煙。是最健康的做法。
52.女性不宜喝茶的五個時期:月經來時、孕婦、臨產前。產後，更年期。
53.吸煙與肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌、膀胱癌有關。
54.飲酒導致肝硬化。導致肝癌。
55.吃檳榔會導致口腔纖維化和口腔癌。
56.食物過於精細，缺乏纖維；含有大量脂肪，尤其是膽固醇，會引起胃癌。
57.食物過於粗糙，營養不足時會導致食道癌、胃癌。
58.食品中的黃曲毒素。亞硝酸鹽致癌。
59.不要抽煙。拒絕吸二手煙。
60.適量飲酒，不宜久飲。沒醉。
61.減少鹽腌。煙熏、燒烤食物。
62.每天吃新鮮的蔬菜和水果。
63.每天吃富含纖維的谷物和豆類。
64.每天飲食均衡，不要過量。
65.保持理想體重。但是胖。
66.保持規律的生活和運動。
67.保持輕松愉快的心情。
68.正確的飲食習慣:早上吃得像皇帝，中午吃得像平民，晚上吃得像乞丐；
69.吃含鈣食物不宜馬上喝茶，以免引起結石。