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剁椒芋頭小貼士

中秋節過後,天氣明顯變冷,尤其是晝夜溫差加大,容易著涼感冒。妳應該多吃些食材來增強體質。芋頭是個不錯的選擇。10元可以買2斤。煮湯做零食可以鹹可以甜,哪怕是蒸了直接吃,也會很好吃。芋頭含有特殊的黏液,可以提高抵抗力,增強體質,避免感冒。其營養價值甚至高於食用。分享6種芋頭做法,喜歡的可以試試。

煎芋頭

原料:芋頭若幹。

調料:鹽、植物油、辣椒粉、黑胡椒。

生產流程:

1,芋頭戴上手套,用刮刀刮掉皮。

2.放入蒸籠蒸15分鐘。先煮著吃,以後再炒。

3.將蒸好的芋頭切成滾刀塊,鍋加熱加少許植物油,放入芋頭,撒少許鹽,中火煎壹會兒。

4.炒至表面微焦,再撒些黑胡椒和辣椒粉,炒十秒鐘。孩子吃了不要放辣椒粉。

二香芋頭酥

原料:芋頭400g左右,中筋面粉4-5湯匙,糖3湯匙,植物油適量,雞蛋1個,面包糠適量,澱粉適量。

生產流程:

1.芋頭提前去皮切成小塊,然後放入鍋中蒸15分鐘。

2.蒸好的芋頭用勺子壓成芋泥。加入4~5大勺面粉(糯米粉也可以),加壹些糖攪拌均勻。

3.用手做壹個柔軟的面團。面團很粘。操作時記得在手上塗些植物油。

3.將面團分成幾等份,揉成橢圓形或其他妳喜歡的形狀。

4.1雞蛋打散攪拌均勻,準備適量幹澱粉和面包糠。

5.將芋頭糊放入幹澱粉中滾壹圈,再在蛋液中滾壹圈,最後裹上面包屑。

6.往鍋裏加入植物油,加熱。加入芋頭酥半成品,炸至表面金黃酥脆。

三余頭肉丸

原料:芋頭3個,糯米粉適量。

調料:鹽、五香粉、植物油、小蔥。

生產流程:

1.芋頭去皮,切成小塊,放入蒸籠蒸約15分鐘。

2.取出蒸好的芋頭,放入保鮮袋中,用搟面杖壓成芋泥。

3.將芋頭糊放入鍋中,加入壹些蔥花,少許五香粉,適量的鹽和粘米粉,芋頭和粘米粉的比例約為2: 1。

4、然後和成面團,切記不需要加水。

5.將面團揉成條狀,分成小劑量,再揉成小球,微粘,可以撒上粘米粉。

6.在鍋裏加入足夠的植物油。當它七成熱時,加入芋頭球,開始油炸。煎的時候,要時不時的搖壹下鍋,讓丸子受熱均勻。

7.油炸幾分鐘後,肉丸熟了。開大火提高油溫,炸十秒上色,也要讓丸子酥脆,控油撈出。

肉末榨菜蒸芋頭

原料:芋頭幾個,肉末少許,榨菜半袋。

調料:生抽、老抽、蠔油、姜、植物油、料酒、澱粉、白胡椒。

生產流程:

1.戴上手套,用刮刀將芋頭去皮清洗幹凈,準備少許肉末和壹袋榨菜。

2.芋頭切成滾刀塊,肉末加少許白胡椒粉、料酒、澱粉,攪拌腌制片刻,榨菜切碎。

3.燒熱炒鍋,加入植物油。加入肉末翻炒至變色。加入65,438+0湯匙生抽和65,438+0/2湯匙生抽翻炒均勻。

4.加入榨菜翻炒均勻,關火。因為醬油、蠔油、榨菜都是鹹的,不需要放鹽。

5.將炒好的榨菜肉末倒在芋頭上。

6.將芋頭放入電蒸鍋蒸15分鐘。如果想口感軟爛,蒸20分鐘,取出後撒上蔥花。

五椒蒸芋頭

原料:芋頭5個。

調料:剁椒3大勺,65438+生抽0大勺,大蒜2瓣,小蔥少許,植物油適量。

生產流程:

1,芋頭去皮,洗凈,切成滾刀塊。

2.將大蒜和3湯匙剁碎的胡椒剁碎放入小碗中,攪拌均勻。

3.將剁碎的辣椒均勻地撒在芋頭上。

4.鍋中加入適量清水,水開後放入鍋中,中火蒸20分鐘,關火2分鐘後取出。

5、倒入壹大勺醬油,撒上蔥花,炒鍋上倒熱油,激發出香蔥的香味。

留香芋頭豆沙餅

原料:芋頭3個,精米糯米粉適量,紅豆沙適量,植物油少許。

生產流程:

1.將芋頭皮刮幹凈,放入蒸籠蒸15分鐘。

2.將蒸好的芋頭取出,放入保鮮袋中,用搟面杖壓成細芋泥。

3.將搗碎的芋頭放入盆中,加入適量的糯米粉,和成軟面團。註意不要加水。

4.將面團分成8等份,並將其搓圓。

5.取壹個小球,用手捏扁,用豆沙包好,裹緊。

6.展平後,表面抹壹點水,蘸點黑芝麻,依次做好所有的餅幹。

7.鍋燒熱,加入少許植物油,放入小餅,中小火煎至表面微焦熟。