烤鯛魚是早餐機做的，面糊是做蛋糕準備的。我壹般是把兩個雞蛋的蛋黃和100g牛奶，40g蜂蜜，170g面粉混合在壹起做成面糊，再把兩個蛋清和20g糖打勻，和面糊混合均勻。早餐機的烤鯛魚盤能做出12左右。
配菜很簡單。將西蘭花放入沸水中煮熟，將牛排放入少許油中炸熟，放入盤中，撒上壹些黑胡椒和海鹽，壹份營養美味的早餐配菜就做好了。
第二天:玉米豆漿，手抓餅，手撕白菜，水煮蛋，烤雞翅，長棗。把甜玉米粒和泡好的黃豆壹起放在高速攪拌機裏，做出來的玉米豆漿非常好吃。是我家經常做的產品，有時候中午或者晚上會打點玉米豆漿當飲料喝，很牛逼。
孩子們說他們想吃烤翅。睡覺前，他們把雞翅洗幹凈，用醬油腌了壹晚上，第二天早上用空氣煎鍋200度18分鐘煮熟。他們需要在中途翻面刷醬。醬裏最好放點蜂蜜，這樣烤出來的雞翅會更亮。將烤雞翅放入盤中，撒上熟白芝麻。
手抓餅是冷凍半成品。它們可以在鍋裏烤而不解凍。它們很薄，煮得很好。也可以在上面攤雞蛋，或者卷點蔬菜或者肉，也很好吃。
第三天:牛奶、紅棗、銀耳梨花湯、蛋炒飯、煎蛋、西蘭花、蒸紅薯、山藥、黑玉米。小鍋煮的銀耳湯是用新鮮的銀耳做的。先將鮮銀耳煮糯，再放入切好的梨塊和去核的紅棗。真的很好吃。最近每天煮壹鍋，所以秋冬還是要多喝銀耳梨湯。
兩個雞蛋和壹碗剩飯，再加點切好的熟西蘭花，更是五顏六色，美味無比。然後用它蒸壹鍋粗糧當主食，主食多樣化，妳可以選擇妳喜歡的。
第四天:紅棗桂圓紅豆粥，玉米面紙，西蘭花，木耳雞胸肉，水煮蛋，火龍果。電飯煲預約的早餐粥，放桂圓、去核紅棗、紅豆、蕓豆、麥仁。我不想早上起來吃冬天的早餐。我家經常用電飯鍋儲備各種早餐粥。
我最喜歡的玉米面卷是用玉米面、面粉、酵母粉和水，揉成面團，發酵，分成小面團，揉成小條，卷在壹起，醒後放在油鍋裏炸。外面很好吃很嫩。
再做壹個早餐蔬菜，木耳和西蘭花用開水焯壹下，把即食雞胸肉撕成小塊放在上面。這個雞是Orlean，壹盤營養早餐菜就可以了。這很簡單。
第五天:栗子紅棗小米粥，雞蛋煎餃，臘肉桃子。今天是中式早餐。砂鍋煮的小米粥特別好吃。鍋裏燒開水，放入小米煮開開花，再放入切好的栗子和紅棗。煮出來的小米粥又香又好吃，特別好吃。這頓早餐很棒。
冰箱裏冷凍的餃子，餡是豬肉、白菜、蘑菇，餃子皮是用蔬菜汁和面做成的。在煎鍋上刷上油，放在壹個餃子上煎壹會兒，倒水，蓋上鍋蓋，煎到餃子熟了，再打開鍋蓋，倒入蛋液，繼續蓋上鍋蓋。蛋液煮好了，可以吃了。我想好看，就撒了點熟白芝麻和韭菜末。
第六天:牛奶燕麥片、自制面包、煎蛋、牛排和西蘭花。有段時間沒自己做面包了，感覺手藝退步了。幸運的是，烤出來的面包很受孩子們的歡迎，雖然不是很漂亮。早上的面包是涼的，在130度的烤箱裏加熱5分鐘就會恢復口感。太棒了。
牛排和雞蛋在鍋裏煎，西蘭花切成小塊放在開水裏煮，燕麥片放在清水裏煮然後倒入牛奶，早餐很容易就做好了。
第七天:枸杞，山藥，小米粥，青椒胡蘿蔔炒雞蛋，芝麻鹽紙，紅火龍果。砂鍋煮兩米粥，或者先燒開水，再把洗好的米和小米煮到開花，再放山藥片，放枸杞2分鐘後出鍋，又香又營養，值得推薦。
之前做了芝麻鹽卷，最後做了四個。平時有空的時候多蒸點面食，放冰箱裏保存，這樣早餐主食就可以很快上桌了。
冰箱裏什麽也沒有，還有壹根胡蘿蔔。炒菜就夠了。用鹽炒三個雞蛋，炒鍋放油，把蛋液倒入炒鍋炒成蛋塊，然後炒鍋放點油，把胡蘿蔔絲放入炒鍋炒軟，再把青椒絲壹起炒，加少許鹽調味，最後把蛋塊放入炒鍋炒均勻，這是我特別喜歡的壹道菜。
七天的早餐分享結束了。妳有妳喜歡的早餐嗎？壹周七天，每天用不同的方式吃早餐也是壹種享受。喜歡做飯的人總能用同樣的食材做出不同的食物。雖然每天早起給全家人做早餐有點辛苦，但更重要的是，在自己喜歡的事情上下點功夫也無妨，而且和家人壹起品嘗這些美味的早餐也會增加幸福感，妳說呢？