原材料:
裏脊肉、雞蛋、面粉、油、糖。
練習:
1.豬裏脊肉切片,用適量鹽、料酒、黑胡椒、味精抓勻腌制5分鐘;
2.用面粉和雞蛋加壹些水做成均勻的面糊;
3.放入油鍋加熱,將掛好的裏脊肉在60度左右煎至凝固,然後取出;
4.油加熱後再次入裏脊肉,轉中火,炸至金黃色,取出控油;
5.鍋中留少許油,加入兩勺白糖翻炒至糖融化,再加入壹勺老陳醋轉小火繼續熬煮。當鍋裏的氣泡迅速膨脹時,倒入炒好的裏脊肉。[1]
椒鹽裏脊
材料:
裏脊肉250g,雞蛋2個,澱粉,料酒,姜片10g,蔥段10g,鹽、油、椒鹽適量。
做法:1,裏脊肉切成1 cm左右的厚片。
2.用刀在每塊肉的兩邊輕輕劃十字。
3.把肉切成1 cm左右的條。
4.將切好的裏脊肉放入碗中,加入料酒、姜、蔥和適量鹽,腌制10分鐘。
5.將雞蛋、澱粉、油和少量鹽混合成適當稠度的蛋糊。將腌制好的裏脊肉放入蛋糊中拌勻。
6.往鍋裏放足夠的油。燒至六成熱時,將裏脊肉逐壹放入油中,炸至淡黃色時撈出瀝幹油。
7.煎完所有裏脊肉後,將鍋裏的油燒至七成熱,然後將所有裏脊肉條再次放入油鍋,煎至金黃色,用廚房紙吸幹油。
8.將煎好的裏脊肉放在盤子裏,撒上鹽和胡椒粉或者用小盤子蘸上適量的鹽和胡椒粉。
黑木耳雞蛋炒肉片
原材料:
豬裏脊肉250克,黑木耳250克,植物油50克,水澱粉20克,醬油壹勺,幹辣椒5克,鹽適量。
生產方法:
1.將肉洗凈,切塊,用水澱粉和鹽拌勻;
2.將幹木耳用溫水泡軟,然後撕成小塊;
3.將油燒至七成熱,加入幹花椒炒香;
4.加入肉片翻炒變色,撈出備用;
5、鍋中放少許油,倒入木耳翻炒;
6.加入肉片和木耳,攪拌均勻,出鍋。
蜜汁叉燒
主要成分:
裏脊肉。
配料:叉燒醬、蔥、姜、蜂蜜。
練習:
1.裏脊肉洗凈,撕掉表面的白膜,用廚房紙吸幹水分,加入叉燒醬、蔥、姜片,腌制半天。
2.取出腌制好的裏脊肉,瀝幹水分;
3.然後將蜂蜜均勻塗抹在肉上,自然晾幹;
4.烤盤鋪上錫紙,裏脊肉放入烤箱200度烤30分鐘,然後在肉的表面塗上汁液,再放入烤箱170度烤10分鐘,然後給表面上色。
番茄裏脊肉湯
材料:
裏脊肉、卷心菜、西紅柿
1,大白菜葉子撕成碎片,西紅柿去皮切塊,豬裏脊肉切片用生粉、鹽、調料腌制。
2、鍋熱,放少許油炒番茄湯,加些溫水燒開,放白菜葉燒開。
3.燒開後,把肉片壹片壹片的放進去,直到肉片變色。做菜前加壹點鹽和雞精!
西蘭花裏脊
1,材料:西蘭花,裏脊肉
2.將水燒開,加入壹茶匙鹽,將西蘭花焯1分鐘。
3.裏脊肉切絲,加入生抽、糖、鹽、肉粉、雞精、老抽、生粉,淹沒10分鐘。
4.在熱鍋裏把油加熱,然後滑入裏脊。
5、大火3分鐘,裏脊完全變色。