剖腹產第三天早餐可以吃加糖的小米粥嗎?
只要不是糖尿病患者,完全可以的
剖腹產後可以適量喝小米粥
小米粥裏邊含有鐵,鋅,核黃素,維生素B,胡蘿蔔素等營養元素,可有效改善剖腹產產婦身體虛弱的情況,因此在剖腹產後是可以喝小米粥的。註意小米粥不要煮得太稀薄,可以和大米同煮,也可以加壹些紅棗,核桃,紅小豆等具有滋補作用的食物。紅棗和紅小豆都含有豐富的鐵和鈣質,可幫助女性朋友提高血色素,起到補血和祛寒的作用。小米粥雖好,但是在剖腹產後也不能完全以小米為主食,以免缺乏其他營養。可以吃壹些雞蛋,芝麻,魚等食物,這些食物都可以幫助產婦恢復體力,多吃芝麻還能預防剖腹產後女性鈣質流失及便秘,魚不僅有滋補健胃的作用,還可使促進子宮收縮,使得惡露盡快排出。
術後進食不宜過多。剖腹產手術會導致胃腸受到刺激,這樣的話就會抑制胃腸的正常功能,導致產婦出現便秘,腹壓增高等癥狀。
術後不要吃產氣多的食物。像黃豆,紅薯等食物吃了以後容易在腸胃裏邊產生大量氣體,從而引起發酵。因此剖腹產後女性要少吃壹些這類食物。在剖腹產後的6小時內要禁食禁水,等到排氣以後才可以吃東西。排氣以後可以吃壹些流質和半流質食物,像小米粥,薏米粥等都是不錯的選擇。產婦喝小米粥可以有效促進乳汁分泌,還可以預防便秘,如果在小米粥裏邊加壹些紅棗,核桃,紅小豆的話,營養更豐富。
剖腹產後吃什麽有利於刀口恢復?
剖腹產因有傷口,同時產後腹內壓突然減輕,腹肌松弛、腸子蠕動緩慢,易有便秘傾向,飲食的安排與自然產應有差別,產婦在術後12小時,可以喝壹點開水,刺激腸子蠕動,等到排氣後,才可進食;剛開始進食的時候,應選擇流質食物,然後由軟質食物、固體食物漸進。
1、剖腹產後在飲食上不能吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養,以清淡營養豐富的,如魚、肉、蛋、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主,這樣能促進產後傷口愈合。
2、較為常見的十大促進傷口愈合的食品有:乳鴿、虹鱒魚、海帶、苦瓜、黑木耳、西紅柿、蜂蜜、豬蹄、豬蹄、黑豆。
3、補鋅類食物,缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。補維生素A類食物,能夠促進傷口愈合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。
4、脂肪類食物,脂類的缺乏會導致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對傷口愈合有壹定益處。維生素C類食物,可以促使傷口愈合。存在於各種蔬菜、水果中,大棗、辣椒是維生素C的寶庫。
5、葡萄糖類食物,糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。在飲食中增加蛋白質能促進傷口愈合,減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。