我開始的時候也不知道，我以前也喜歡晚上睡前喝姜茶！後來，我查了很多資料，發現不少資料說早上喝姜茶勝過吃參湯，晚上吃姜勝過吃砒霜（誇張）！
究前科學原理，是這樣的！
中醫認為，生姜可溫中止嘔、解表散寒。現代藥理研究認為，生姜中也含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞於蔥和蒜。生姜中的姜辣素能 *** 胃液分泌，有促進消化的作用；其中還含有較多的揮發油，能抑制人體對膽固醇的吸收，防止肝臟和血清膽固醇的蓄積。
那麽，吃姜的時間為什麽要選擇在早上呢？人在清晨之時，胃中之氣有待升發，吃點姜可以健脾溫胃，為壹天中飲食的消化吸收做好 “鋪墊”。並且生姜中的揮發油可加快血液循環、興奮神經，使全身變得溫暖。在冬日的早晨，適當吃點姜，還可驅散寒冷，預防感冒。到了晚上，人體應該是陽氣收斂、陰氣外盛，因此應該多吃清熱、下氣消食的食物，這樣更利於夜間休息，如蘿蔔就是不錯的選擇。而生姜的辛溫發散作用會影響人們夜間的正常休息，且晚上進食辛溫的生姜還很容易產生內熱，日久出現“上火”的癥狀。說其像“砒霜”有些誇張，但確實對健康不利。
早上吃姜的方式有很多，可以熬姜湯，也可以用糖腌制而食或放在菜中炒食。在此，特別向大家推薦兩種進食方法，可以根據需要選擇。第壹，晨起含姜片：每天早晨起床後，先飲壹杯開水，然後將生姜刮去皮，切成薄片，取4―5片放入盛開水的碗中燙壹下，然後將姜片放在嘴裏含10―30分鐘，慢慢咀嚼，切勿壹次吞下去。堅持食用，對預防感冒大有裨益。第二，喝生姜大棗湯。每日清晨取大棗10個、生姜5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，特別適合冬季手腳發涼的朋友食用。
不過以上的做法大麻煩了，現在在各個大小超市、藥店都有的售的”姜生道“紅糖老姜湯。
所以，以後，我發貨給買家的時候，都會在裏面加張小紙片，溫馨提示：早上喝姜茶勝過喝參湯，請勿晚上尤其是睡前喝，容易躁熱，上火！
問題二：紅糖姜水什麽時候喝最好,早上\中午\晚上 經期喝
問題三：紅糖姜茶什麽時候喝最好 紅糖姜茶主要是對脾胃有直接關系，而脾胃的工作時間是上午的9點11點。紅糖姜茶屬於辛溫，因此是春天和夏天的時候喝最好，當然特殊情況下秋天和冬天也是非常好的，春夏天喝紅糖姜茶是因為可以促進陽氣的生發和生長，壹天當中的春天是早晨的3點到9點，夏天是9點到11點。
古人雲：“早晨三片姜，勝過喝參湯。”說明古人有喝紅糖姜茶的傳統，有人說晚上最好不喝紅糖姜茶，為什麽不能喝呢？那麽喝紅糖姜茶之前又如何從市場上去選擇好的紅糖姜茶也是壹個問題。根據我跟廈門集善堂生物公司有限公司的劉總關於紅糖姜茶進行交流壹下，現在跟大家進行匯報，希望對大家有幫助。
“早晨三片姜，勝過喝參湯。”我們從這句話中可以看到，肯定是早晨喝最好，但是為什麽要早晨喝最好，而不是晚上呢？要弄明白這個，首先我們要了解壹天當中的十二時辰，其次十二時辰對應我們人體的十二經絡。十二生肖順序為：子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，對應的時間依次為23：00―1：00,1:00―3:00,3:00―5:00,5:00―7:00,7:00―9:00,9:00―11:00,11:00―13:00,13:00―15:00,15:00―17:00,17:00―19:00,19:00―21:00,21:00―23：00，對應的人體十二經絡依次為膽經、肝經、肺經、大腸經、胃經、脾經、心經、小腸經、膀胱經、腎經、心包絡經以及三焦經。根據集善堂劉總得知：姜屬於辛溫的植物，姜的提取物能 *** 胃粘膜，引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮，促進血液循環，振奮胃功能，達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。姜的揮發油能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動，從而幫助消化。其實紅糖姜茶有祛寒除濕、健脾開胃，促進經血循環，止痛止嘔的功效。而脾胃經絡的工作時間是什麽時候，胃是在7:00―9:00，脾是在9:00―11:00，因此這個時候是脾胃的工作時間，因此這個期間喝紅糖姜茶是最好的，吸收也是最快的。其他時間為什麽不能喝呢？其實紅糖姜茶是屬於陽氣生發的，因此在春天和夏天陽氣旺盛時期，尤其是夏天陽氣最旺的時候喝是最好的，比如夏天喝紅糖姜茶可以更好的促進陽氣的生長。而壹天當中春天是有早晨是3點到上午的9點，夏天是有上午的9點到下午的3點。為什麽晚上不能喝呢？因為紅糖姜茶屬於辛溫，晚上喝了，容易上火卻不容易消化，晚上應該吃壹些比較容易消化卻清淡食物，比如可以喝桂圓紅棗茶或者吃蘿蔔啊等。
為什麽痛經要喝紅糖姜茶和桂圓紅棗茶呢？關於痛經方面集善堂的劉總也提供了壹些他的觀點：痛經治療的方法，壹是要祛寒除濕，把子宮裏面的寒氣除去濕氣除去，而姜有這樣的功效；二是要補血，裏面的紅糖桂圓紅棗等有非常好的補血功效；三是止痛，尤其是宮寒的女性朋友體會很深，姜也止痛止嘔的作用。紅糖姜茶和桂圓紅棗茶是壹種普普通通的健康保健茶，而不是藥物，藥物有三分毒，而這個沒有，因此痛經喝紅糖姜茶和桂圓紅棗茶是最好的。能不能提前預防呢？肯定可以的，比如保護好自己的幾個特殊部位，防止寒氣的侵襲，背後大椎穴、腰部肚臍以及膝蓋，這些部位是最容易寒氣侵入的，壹旦寒氣侵入就會直接進入子宮，導致宮寒，宮寒最直接的影響就是會痛經。飲食方面則少壹些冰冷的食物以及飲品，冰冷的飲食對脾胃不好還會導致宮寒，也會影響痛經。
如何挑選優質的紅糖姜茶呢？隨著社會的發展，生活水平的提高，大家都知道食品以及飲料等中對於有添加劑的產品很痛恨的，但是很多廠家往往是為了壹己之私，讓口感更好、美觀也更好，想賺更好的錢，而昧著良心加添加劑。據我們所了解，在姜茶行業中，集善堂的紅糖姜茶是沒......>>
問題四：紅糖姜水什麽時候喝好呀! 4樓的MM說的對的，等YJ完了喝，空腹連喝7天，不能同房哦，我也在喝，喝了2天了，超級難喝，第壹天喝全都吐了，實在不習慣這種滋味，哎，有什麽辦法呢，對我們有利的辦法都要試試嘛．祝我們都好孕吧！！！ [em01] 查看原帖>>
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問題五：早上空腹喝紅糖姜水好還是飯後喝好 妳這種情況,不適合喝姜糖水.中醫來講,痛則不通,通則不痛.妳痛經,必是有氣滯血瘀的問題.紅糖姜水,紅糖提熱補血,姜,散寒暖胃.對於寒凝經絡的痛經有壹定效果.但是妳這種情況經常痛,不壹定是寒凝所至,應該去看老中醫.對癥下藥,再則因為妳BM,姜有壹定的熱性,會更多的吸走大腸的水分,加重BM,所以還是不要喝的好.如果喝,喝大棗紅糖水更好些.
大棗在中藥中,以補脾補血為要藥,對於女性氣血不好很適合.妳每天早上煮二十來個棗,第壹次煮開兩分鐘的樣子,把水倒掉,然後加水再煮十五分鐘的樣子,加入紅糖.這樣喝補氣血.很好的東西!
問題六：紅糖姜水什麽時候喝最好？ 早上9點到11點喝最好，下午或晚上不能不能吃降
問題七：紅糖姜水什麽時候喝最好 早上喝。
紅糖姜水是由紅糖、姜為主要食材做成的壹道菜品，屬於家常飲品。尤以海南拉烏紅糖最為出名。
1.老姜切片
2.將老姜冷水下鍋，慢慢熬
3.加入幾塊紅糖，喜歡甜的可以多放幾塊，加紅糖就是為了減輕姜的辣味，喝起來好喝壹點
4.姜水熬的有點變黃了就放紅糖
5.大功告成，在冬季壹早上喝上壹杯，特溫暖
小貼士
冬季到了，難免有個傷風感冒的，天氣冷的時候喝上壹杯，姐妹們小日子來的時候喝上壹杯，特舒服，我老公經常背寒，早上壹起床，喝上壹杯，辣辣的，又暖胃，又去寒。
問題八：紅糖姜水什麽時候喝好 紅糖姜水是溫性的，在受了寒冷之後或是在預防受冷時喝比較好。比如說在淋了雨、感冒或是月經期間都可以喝。
問題九：紅糖姜水什麽時候喝好 喝生姜紅糖水也可以，但是最好是上午喝，晚上禁止喝，晚上吃姜勝過吃砒霜，晚上吃姜對身體不好。
人在清晨之時，胃中之氣有待升發，吃點姜可以健脾溫胃，為壹天中飲食的消化吸收做好 “鋪墊”。並且生姜中的揮發油可加快血液循環、興奮神經，使全身變得溫暖。在冬日的早晨，適當吃點姜，還可驅散寒冷，預防感冒。到了晚上，人體應該是陽氣收斂、陰氣外盛，因此應該多吃清熱、下氣消食的食物，這樣更利於夜間休息，如蘿蔔就是不錯的選擇。而生姜的辛溫發散作用會影響人們夜間的正常休息，且晚上進食辛溫的生姜還很容易產生內熱，日久出現“上火”的癥狀。說其像“砒霜”有些誇張，但確實對健康不利。