1、脾氣虛證
脾氣虛指脾氣不足，運化失職，以食欲不振、腹脹、腹瀉、氣虛癥狀為主要表現的證。
證候表現：食欲不振，腹脹，食後脹甚，便溏，神疲乏力，少氣懶言，面色萎黃，肢體倦怠，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌淡苔白，脈緩或弱。
病因：多因飲食不節，或勞倦過度，或憂思日久，或稟賦不足、素體脾虛，或年老體弱，或久病耗傷，調養失慎等所致。
2、脾虛氣陷證
脾虛氣陷證指脾氣虛弱，升舉無力而反下陷，以眩暈、腹瀉、內臟下垂、氣虛癥狀為主要表現的證。
證候表現：眩暈，久泄，腹部重墜作脹，食後更甚，肛門重墜，甚至內臟下垂，如脫肛、子宮下垂等，神疲乏力，氣短懶言，面白無華，舌淡苔白，脈緩或弱。
病因：多有脾氣虛進壹步發展所致，或因久泄久痢，勞累過多，或婦女孕產過多，產後失於調護等損傷脾氣，清陽下陷所致。
3、脾陽虛證
脾陽虛證是指脾陽虛衰，失於溫運，陰寒內生，以食欲不振、腹脹、腹痛、便溏及陽虛癥狀為主要表現的證。
證候表現：腹痛綿綿，喜溫喜按，食欲不振，腹脹，大便清稀，畏寒肢冷，或肢體浮腫，或白帶增多，或小便短少，舌質淡胖或有齒痕，舌苔白滑，脈沈。
病因：多因脾氣虛加重而形成，或因過食生冷，過用寒涼藥物，損傷脾胃，或腎陽不足，命門火衰，火不生土所致。
4、脾不統血證
脾不統血證指脾氣虛弱，統血失常，血溢脈外，以各種出血及脾氣虛癥狀為主要表現的證。
證候表現：各種出血，如嘔血、便血、尿血、鼻出血、婦女月經過多等，伴食少，便溏，神疲乏力，氣短懶言，面色萎黃，舌淡苔白，脈細弱。
病因：多因久病傷氣，或憂思日久、勞倦過度，損傷脾氣，以致統血失職，血溢脈外所致。
5、小貼士
對照上述癥狀，若懷疑有脾虛癥者，可通過中藥調理，合理利用飲食，適宜多吃有助於補脾益氣的食物，如薏米、山藥、扁豆、牛肉、肌肉哦、桂魚、葡萄、大棗、胡蘿蔔、土豆等。避免寒涼、耗傷脾氣食物，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、芹菜、空心菜、柿子、梨子、西瓜、綠豆、鴨肉等。
6、如何預防
1.少吃油炸食物
這類食物不容易消化，多吃會加重消化道負擔，引起消化不良，還會使血脂增高，對脾胃健康不利。
2.少吃腌制食物
這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷、刺激性食物
脾胃虛弱偏內寒者要養成吃熱飲的習慣，不可過多食用酸奶、冷飲等，可以多吃壹些山藥、芋頭、南瓜、薏米等養胃食物；少吃油膩生冷之品。
4.規律飲食
規律進餐，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。可形成條件反射，有助於消化液的分泌。預防脾虛，同時還要定時定量，做到每餐食量適度，不可暴飲暴食。
5.溫度適宜
預防脾虛，飲食的溫度應以"不燙不涼"為宜。