乳腺炎不能吃什麽食物
辛辣食品
急性乳腺炎是熱毒積聚所致。辛辣食物有助於熱上火，使炎癥進壹步擴散，所以應避免吃辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。
海鮮，海鮮和催乳食品。
如墨魚、鯉魚、鯽魚、黃鱔、海鰻、蝦、帶魚、魷魚等海鮮，易於食用。
熱和火有助於使炎癥難以控制，所以妳應該避免吃。
烤，烤，炸，炸和溫暖的食物
燒、烤、煎、炸食物，吃了會使人上火；雞肉、羊肉、狗肉、麻雀肉、麻雀蛋、茴香、姜、酒、香萊、荔枝、龍眼肉等。，都容易生熱助火，使病情加重。
通過以上的了解，我們可以知道乳腺炎患者要吃清淡營養的食物，如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、菊花腦、菊花、鮮蓮藕、菱角、紅豆湯、綠豆湯等。水果要和橘子、金餅等壹起吃。乳腺炎患者應適當減少脂肪的攝入，如少吃脂肪、奶酪、奶油等。
乳腺炎吃什麽好？
1，易發生消化道反應和骨髓抑制，可食用能和胃、降逆養血的產品，如鮮姜汁、甘蔗汁、鮮果汁、佛手、陳皮、芡實、番茄、薏苡仁、粳米、白扁豆、靈芝、黑木耳、葵花子等。
2.乳腺炎患者應適當減少脂肪的攝入，如少吃脂肪、奶酪、奶油等。，並忌辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大蔥、洋蔥、芥菜、韭菜、老南瓜及好酒，以免助火生痰。
3、乳腺炎也可以用營養豐富的食物，如鯽魚、蠶蛹、蛙油，以及新鮮蔬菜和新鮮水果。
4、飲食宜食甘潤之品，如杏仁膏、枇杷、梨、烏梅、香蕉、蓮藕、菱角、胡蘿蔔、海蜇等。
5、乳腺炎宜吃海帶、紫菜、海苔、牡蠣、蘆筍、鮮獼猴桃等。，具有化痰、軟堅散結的作用。
6.飲食調養可以給予益氣養血、理氣散結、鞏固療效、促進康復的產品。如山粉、糯米、薏米、菠菜、絲瓜、海帶、泥鰍、鯽魚、大棗、橘子、山楂等。
乳腺炎預防
第壹，要因人而異，按需補充。有的產婦開奶不順利，家人趕緊燉魚湯豬蹄湯補充身體。其實這種做法不壹定合適。首先，奶水不足的原因是什麽？是乳汁分泌少了，還是乳汁堆積，奶管堵塞了？即區分屬於真性缺乳還是假性缺乳。因為在很多情況下，乳汁壹直在乳房內持續分泌和積聚，但由於乳腺導管不通暢，不能順利排出，給人以“奶不多”的表現，即假奶少。這時候補充乳汁的食物只能適得其反，很容易導致急性乳腺炎的發生。
二是保持乳房的清潔。哺乳期，可以在哺乳前用紗布蘸溫水清洗。母乳餵養後，要用溫水擦拭乳房和乳頭。不要用肥皂、酒精等化學物品擦洗乳頭，否則會降低乳頭的局部防禦能力，乳頭幹燥導致細菌感染。
三是正確哺乳。建議定時哺乳，最好每2 ~ 3小時壹次。兩個乳房交替餵養，最好機會均等，防止哺乳後兩個乳房不對稱。清空乳房，不要積奶。當壹個乳房可以餵寶寶的時候，用吸奶器把另壹個乳房吸空。不要吝嗇，因為牛奶吃得越多，就越多。當然，牛奶不足的時候，也可以放在冰箱裏保存。餵奶後不要讓寶寶含著乳頭睡覺。寶寶的唾液中含有消化酶，會使乳汁形成類似奶酪的物質，堵塞乳頭，導致排奶不暢，甚至淤積。哺乳姿勢要正確，最好用坐位代替臥位。餵奶後要將寶寶直立起來，頭靠在媽媽的肩膀上，輕輕拍著他的後背，讓寶寶通過打嗝排出哺乳時吸入的空氣，防止吐痰。哺乳後佩戴合適的文胸，不僅可以托起乳房，保持乳房血液循環通暢，還有助於糾正乳房下垂。
第四是乳房按摩。剖腹產的產婦往往出奶比較慢，前期奶水不足，需要及時進行奶水按摩。人工擠奶時間每次以20 ~ 30分鐘為宜，單次時間不宜過長。如果壹次排不出奶，單純增加按摩時間只能增加局部水腫的概率。正確的按摩方法是塗抹石蠟油或凱澤露潤滑皮膚，手指從乳房周圍的外緣向乳暈滑動，然後上下提拉乳頭數次，使乳暈下產生局部負壓，從而達到類似嬰兒吸吮的效果。除了按摩手法的刺激，按摩結束後，可以讓孩子吸吮，增加排奶反射，這樣按摩吸吮後效果會更好，可以減少急性乳腺炎的發生。
五是保持環境清潔，情緒穩定，避免發火。產婦臥室的溫度和濕度要適宜，壹般22℃ ~ 24℃，室內空氣要清新。有人認為孕婦怕風，容易出汗，容易感冒。所以門窗緊閉，室內空氣汙濁，對媽媽和寶寶都不好。此外，合理的飲食、通暢的排便、穩定的情緒對孕婦來說非常重要。中醫認為急性乳腺炎是肝郁氣滯胃火所致。肝氣郁結，乳管不通。恐慌和憤怒，哺乳停止。所以，感覺舒適，情緒穩定，註意防止乳房受到擠壓和撞擊是非常重要的。
停滯的乳塊可以用冰袋冷敷，不能熱敷，也不能隨便揉搓。
乳腺炎必須知道
《如果妳》...
發現乳房上有壹個紅色腫塊。
感覺乳房上有壹個柔軟的腫塊。
感到又酸又累。
低燒(低於38.4℃ (101℉)
因此
繼續用雙乳餵寶寶。每24小時餵8到12次。
休息，多喝水，增加維生素c的攝入。
如果嬰兒不能完全吸出患部乳房的乳汁，用手或擠奶機排出乳汁。
使用互動按摩(用指尖按摩，在嬰兒吮吸的間歇按壓乳房和腫塊)
餵奶前熱敷乳房，促進乳汁排出。
詢問醫生或護士是否可以服用布洛芬(註1)等藥物消炎。
如果
在8到24小時內沒有效果或感覺更好。
妳持續或突然發高燒(38.4℃(101℉)或更高)。
乳房發紅、發燙和腫脹
牛奶中出現膿或血。
從乳暈到腋窩出現紅點。
乳頭皸裂看起來感染了。
妳覺得冷，而且越來越冷。
因此
打電話給醫生
如果醫生開了抗生素，服用10到14天的全程。
休息，多喝水，增加維生素c的攝入。
繼續用受影響的乳房頻繁哺乳(如果嬰兒不願意或不能順利哺乳，可以使用吸奶器)
用熱敷和互動按摩的方式按摩患部乳房，幫助乳汁更好地排出。
每次采取不同的餵奶姿勢，以利於乳汁從乳房各部位排出。
如果疼痛抑制了噴乳反射，先餵另壹側乳房，然後排空患側的乳汁。