PS:我壹般會做五顏六色的蔬菜湯。我會選擇壹些寶寶不愛吃的蔬菜，比如紫甘藍。而且最好選擇三種不同顏色的蔬菜。
三色痘痘的臺階22。選擇兩片萵苣葉並清洗幹凈。水燒開後，放入水中30秒，然後用冷水過。
PS:處理這樣的綠葉菜，燙漂這壹步肯定是少不了的。可以去除蔬菜表面殘留的農藥和亞硝酸鹽。而且焯水後，最好放入冷水中。冷水的目的是停止加熱，保持蔬菜的綠色。
步驟33。然後把生菜切成幾塊，放進攪拌機裏。
步驟44。然後，加入適量的涼開水，攪拌成蔬菜汁。我加了90ml左右的開水。水越多，蔬菜汁就會越細膩。
PS:榨出來的汁我沒有過濾。後來我會直接拌面粉做面糊。因為蔬菜汁富含膳食纖維，過濾的話會被丟棄。
有沒有發現，蔬菜汁過濾與否，味道會有很大的不同。如果不過濾植物纖維，做出來的面條會很韌，很有嚼勁。
如果長了這麽有嚼勁的疙瘩，寶寶就很難吃了。如果妳不能咀嚼它，妳可能只是吞下它。所以對於剛開始加這個疙瘩的寶寶，可以用過濾後的蔬菜汁，讓疙瘩更有嚼勁。
三色痘痘的步驟55。紫甘藍的處理方法也是壹樣的。洗完後用熱水焯2分鐘左右，再用冷水沖洗幹凈。
PS:因為紫甘藍本身會有壹點硬度，直接攪拌成蔬菜汁不像煮熟後那麽細膩。
三色痘痘的步驟66。將紫甘藍切碎。
步驟77。將紫甘藍放入攪拌機中，加入100ml水，制成蔬菜汁。
PS:因為紫甘藍富含花青素，煮熟後會掉色是正常的。
三色痘痘的步驟88。處理胡蘿蔔的時候，我先把胡蘿蔔洗幹凈去皮，然後用刮刀把胡蘿蔔擦成細絲。
三色痘痘的步驟99。胡蘿蔔絲也需要用水煮。
PS:媽媽小思強烈建議胡蘿蔔要提前煮，因為後面煮青春痘需要的時間非常短，但是胡蘿蔔很難煮，所以最好提前煮。而且煮熟的胡蘿蔔經過攪拌後會變得更加細膩。
三色痘痘制作步驟1010。將胡蘿蔔放入攪拌機中，加入100ml水，制成胡蘿蔔汁。
三色痘痘制作步驟:111。將面粉分成三份，每份約55g，然後將攪拌好的蔬菜汁倒入面粉中，用筷子攪拌均勻。
三色痘痘的步驟1212。紫甘藍汁。
三色痘痘的步驟1313。胡蘿蔔汁。
三色面疙瘩的步驟1414。妳看拌好的面糊，因為我炒菜的時候故意加了很多水。面糊比較稀，讓痘痘更有嚼勁。用筷子攪拌，呈緩慢滴落狀態。
PS:關於蔬菜汁的量，不同品牌的面粉吸水性不同，蔬菜汁的加入量也會不同。這壹步妳可以隨意調整，稀的時候多加點面粉，稠的時候多加點水。
三色痘痘的步驟1515。將適量的水倒入鍋中，燒開。
步驟1616。關小火，將攪拌好的面糊分別放入濾網，如此循環，疙瘩會自動落入鍋內。
PS:壹定要把火關小。如果水太沸，煮痘痘時容易散開。稀面糊會沿著孔自己漏到鍋裏。如果不光滑，可以用勺子刮壹下。另外兩個也用這個方法。
三色痘痘的步驟1717。等痘痘已經形成了，轉大火煮。這需要很短的時間，大約三到五分鐘。嘗壹嘗，確定熟了就可以煮了。
三色面團的步驟1818。小思的母親今天分享的三色面團是壹個基本模型。給寶寶吃的時候，可以搭配魚、蝦、肉、蔬菜等。，而且顏色營養會更全。
PS:但是小思媽媽在這裏要強調的是，我圖中的痘痘比較大，適合咀嚼能力非常好的寶寶。
制作三色痘痘的步驟是1919。剛開始加痘痘的寶寶，下面適合我的尺寸，煮好後可以用配套的剪刀處理小壹點。
制作三色痘痘的步驟2020。以下是重點。面糊是壹次性做好的，可以像我壹樣裝進紙袋裏。冰箱冷凍，可以保存2周左右。
三色痘痘的步驟:2121。每次吃的時候提前拿出來，1小時左右完全解凍。如果妳很著急，也可以用冷水解凍。然後，用剪刀在紙袋前面剪開壹個小口。這個口不要剪的太多，不然疙瘩會很大。
三色面疙瘩2222的臺階。燒開壹鍋水，用裱花袋把面糊擠到開水裏(記得關小火，不要讓水開得太大)，就成了壹個個小面疙瘩。