西瓜的功效與禁忌。西瓜有很多種類。我們平時吃的最多的就是無籽西瓜和無籽西瓜。我們都知道夏天吃西瓜可以防暑。吃西瓜還有哪些作用？我們來看看西瓜的功效和禁忌。
西瓜的功效與作用禁忌1功效與作用:
1.西瓜性寒，味甘，入心、胃、膀胱經。具有清熱解暑、生津止渴、利水除煩的功效。主要用於治療胸膈氣滯、小便不利、口鼻生瘡、暑熱、中暑、宿醉等癥狀。
2.西瓜有生津、除煩、解渴、消暑、清肺和胃、利尿、助消化、促進新陳代謝的作用。是壹種能滋補身體的食品和飲料，適用於高血壓、肝炎、腎炎、腎盂腎炎、黃疸、膽囊炎、浮腫水腫、中暑發熱、出汗口渴等人群。孕婦可以吃壹些緩解孕期水腫。
3.西瓜中所含的糖、鹽、酸等物質有治療腎炎、降低血壓的作用。
4.西瓜還是天然美容水果。西瓜汁中含有多種具有皮膚生理活性的氨基酸，如瓜氨酸，易被皮膚吸收，滋潤面部肌膚，防曬美白。
禁忌:不要吃開了太久的西瓜，腎功能不全的人，糖尿病人都不要吃西瓜，因為西瓜含糖量比較高。
西瓜的美容功能
西瓜的汁和皮有很大的美白功效。新鮮的西瓜汁和嫩滑的瓜皮增加皮膚彈性，使人更年輕，減少皺紋，增添光澤。
西瓜含有黃、綠、紅三種元素，相當齊全，是完美的營養素。用西瓜汁洗臉會讓黝黑的皮膚變白，把瓜皮切成薄片貼在臉上的斑點上，可以祛斑，有舒緩、鎮靜、補水的作用。成品西瓜皮還可以美容。冰鎮西瓜皮可以鎮靜和治療曬傷皮膚，經常使用有明顯的美白效果。西瓜肉含有極高的維生素A、維生素B和維生素C，這些都是保持皮膚健康和濕潤的必要營養物質。按摩並把西瓜敷在臉上，會讓妳感覺清新舒適。能使皮膚細膩、白皙、有光澤。
不適合吃西瓜的食物。
1.西瓜不能和綠豆壹起吃。夏天來了，大家要麽吃西瓜，要麽拼命喝綠豆湯退燒。其實瓜果和綠豆湯都是非常適合夏天的食物。但是，兩者最好不要壹起吃。西瓜和綠豆都是涼性的，混合食用容易引起腸胃不適、腹瀉等疾病。綠豆湯和西瓜最好間隔半小時服用。
2.西瓜不能和牛油果壹起吃。西瓜和牛油果壹起吃會嘔吐。尤果是漢族傳統的糕點小吃，屬於油炸食品。同時，西瓜不建議和其他油炸的東西壹起吃，容易導致腹瀉，尤其是冰鮮西瓜。
3.西瓜不能和八寶蛋壹起吃。八寶丹，中藥方劑的名稱。具有生肌斂瘡的功效。適應癥:各種癥狀及潰瘍、膿腐已清除，需要閉口。但是西瓜不能和八寶丹壹起吃，會引起中毒。
吃西瓜的誤區
1.隨時都可以吃西瓜。西瓜富含糖分。如果晚上睡前吃太多，會增加胰島素，促進脂肪合成。人體內新合成的脂肪大部分儲存在腹部，所以晚上運動量減少，脂肪只儲存不消耗。時間長了，小肚子就長出來了。
2、只吃西瓜不吃別的，減肥效果更好。西瓜雖然好處很多，但是營養成分比較單壹，只有少量的蛋白質和纖維素，其余都是糖和水。人體正常的新陳代謝每天需要大量的蛋白質和各種營養物質，所以用西瓜代替壹日三餐減肥是不合適的。
吃西瓜對喝酒的人也有好處。可以利尿，快速將酒精排出體外，減少殘留在體內的酒精的危害。夏天我們經常吃豆粥，但是西瓜綠豆粥不適合吃，因為兩者都是寒性食物，要避免！
西瓜的功效與作用禁忌2西瓜的功效與用法
1，西瓜番茄汁
材料:番茄250克，西瓜300克。
做法:西紅柿用開水焯壹下，去皮，用幹凈紗布包好，擰汁，挖西瓜瓤，取汁，兩種汁合在壹起做飲料。
用法:50-100 ml壹日數次。
功效:利尿清熱。益胃生津。
功能:適用於甲亢，癥見口幹、喜冷飲、怕熱多汗、食欲不振、饑不擇食、頸部腫大、舌及手指顫抖等。
2.西瓜蘆筍汁
材料:蘆筍2個，西瓜半個，蜂蜜10 ml。
練習:
1.蘆筍洗凈，去硬皮，切成小塊備用。
2.將西瓜切成小塊，放入攪拌機打成汁。
3.將西瓜汁和蘆筍壹起放入攪拌機中攪拌成汁，然後用蜂蜜調味。
功效:蘆筍可以緩解健忘、萎靡不振、情緒紊亂、易怒等精神心理失衡癥狀。
3.天然白虎湯
材料:西瓜1。
做法:用勺子刮去西瓜皮上的汁液，每天2-3次，每次200 ml。
功效:清熱解暑。
4.西瓜汁
材料:1西瓜。
做法:西瓜洗凈切塊，換成瓜。
功效:清熱祛濕。
5.三汁米粥
材料:西瓜汁、蓮藕汁、蘋果汁、粳米50克、糖少許。
做法:先將粳米煮成粥，待熟後，與上述三汁混合，稍煮。煮2分鐘，加入糖。
用法:每日2~3次，用量適量。
功效:清熱利濕，消腫。
功能:適用於小兒腎炎急性期。
西瓜3 1的功效與禁忌。西瓜有清熱、消暑、止渴、降血壓的功效。
西瓜富含維生素A、B、C、礦物質等。西瓜可以清熱生津，解暑。被譽為“天然白虎湯”。並稱之為夏季瓜果之王。
2、腎效應。
西瓜中含有壹些糖和鹽，所以對輕微的腎臟炎癥有很好的治療作用。
3.美容美容的作用。
西瓜皮含有豐富的維生素、Vc和B族維生素，對我們的皮膚有極好的滋養作用，可以使我們的皮膚更加光滑，減少皺紋，增添光澤。水果面膜就是這麽生產出來的。
西瓜的食用禁忌
1，因為西瓜屬於寒性水果，不建議體質較弱的人食用；
2、糖尿病患者也最好不要吃；