中國古代醫學認為，冬蟲夏草“冬天活如老蠶，毛動，夏天出土，化為草”，能“感陰陽而生”，真是化腐朽為神奇！那麽吃了這個神奇的東西，自然可以把神奇的力量轉化到人體內，也可以治療很多疾病，就像魔法壹樣。冬蟲夏草在清朝以前並不出名，也沒有多少中醫把它當藥用。直到民國時期，尤其是近十年，冬蟲夏草才迅速火起來，成為壹種滋補藥品，比黃金還貴。《本草補》說冬蟲夏草能“護肺腎，填精止血化痰，治膈勞疾”。現在中醫認為冬蟲夏草主要用於“陽痿遺精，腰膝酸軟，久咳氣喘，咳嗽痰血”。
那麽，蟲草真的有效嗎？
真的有很多科學家研究過冬蟲夏草。很多人認為腺苷、蟲草素等核苷類物質是冬蟲夏草的主要有效成分之壹，腺苷在中國藥典中也被作為冬蟲夏草的質量控制指標。
然而諷刺的是，腺苷是壹種廣泛存在於生物體內的內源性核苷。豬肉、牛肉中腺苷含量遠超冬蟲夏草也就不足為奇了。如果以腺苷作為冬蟲夏草的有效成分，不如吃豬肉。
其余的蟲草素值得壹提。
目前有很多研究，主要認為它可以抗腫瘤，降血脂。當然也有人說可以治療肝硬化。其實只是發表在《中國林副產品》雜誌上，根本不是醫學雜誌，結果完全無足輕重。
那我們就重點說說它的抗腫瘤和降血脂作用吧。
先說蟲草素的抗腫瘤作用。
蟲草素，又稱3 '脫氧腺苷，是壹種核苷類似物，能幹擾RNA轉錄和合成。體外實驗發現可能對白血病有作用。相比其他療效，證據更充分，但也只達到了I/II臨床試驗。八年前臨床試驗結束，至今沒有論文發表，結果不明。有趣的是，蟲草素在體內很容易被腺苷脫氨酶降解，成為無用的代謝產物。因此，蟲草素要發揮抗腫瘤作用，必須和“腺苷脫氨酶抑制劑”壹起服用，而冬蟲夏草中並沒有“腺苷脫氨酶抑制劑”這壹說。
由於臨床試驗結果尚未公布，因此無法知道試驗中使用的劑量。不過有壹些動物實驗，我們可以換算成成人相應的劑量。有人研究了蟲草素對小鼠S180腫瘤的作用。連續9天食用30mg/kg蟲草素，可抑制腫瘤45%。
那麽冬蟲夏草中蟲草素的含量是多少呢？就是5.4 ug/g，換算下來，壹個60kg的成年人要想發揮抑制腫瘤的作用，每天需要服用27018g的冬蟲夏草。我在淘寶上搜了壹下銷量最好的冬蟲夏草，每克價格是188元，也就是說每天買冬蟲夏草要花508萬元！我要連續吃9天！
降血脂怎麽辦？
有人用倉鼠做過實驗。換算下來，壹個60kg的成年人每天需要服用37,537g冬蟲夏草，降血脂要70萬元！
冬蟲夏草中蟲草素的含量還不如人工培養的蛹蟲草，蛹蟲草20-30元能買到100-200g，很便宜。但是我還是不建議妳吃蛹蟲草。
冬蟲夏草的有效成分有哪些？
無論是每天花508萬元抗癌，還是每天花70萬元降血脂，都只是智商稅。而且冬蟲夏草重金屬含量超標、重金屬中毒的報道也不絕於耳。花大價錢給父母買這種沒用的“保健品”，可能有害健康。這能算孝順嗎？