材料
豆腐幹,油,鹽,韭菜苔,姜,紅辣椒,醬油。
工作方法
1.將豆腐幹洗凈,切片。
2.韭菜苔洗凈,切成5厘米左右的段。
3.紅辣椒洗凈切塊,去筋切細絲。
4.鍋裏的油熱後,放入姜絲炒香。
5.倒入豆幹絲和紅辣椒絲,翻炒至豆幹絲變軟。
6.撒壹點鹽。
7.倒入壹湯匙醬油,攪拌均勻。
8.倒入韭菜苔翻炒至軟身。
火腿腸炒白菜
材料
壹顆白菜,兩瓣蒜,幾個幹辣椒,醬油,鹽味,醋和香油火腿腸。
工作方法
1。用手將白菜撕成碎片,用清水洗凈,瀝幹水分。
2。火腿腸切片,大蒜切碎。
3。熱鍋放油,大火五成熱。加入大蒜和幹紅辣椒,直到香味。也可以放點五香粉。
4。加入香腸,翻炒幾下。
5。然後放入瀝幹的生菜,加入醬油和鹽,翻炒幾下。
6。關火,放壹點香油,煮壹點香醋。
炒豬裏脊肉絲
材料
裏脊肉壹塊,杏鮑菇半個,胡蘿蔔半個,青筍半個1,鹽,雞精,嫩肉粉,胡椒粉。
工作方法
1.裏脊肉切絲,加鹽、胡椒粉、雞精、嫩肉粉加少許水,抓勻至粘稠狀,腌制備用。
2.將剩下的食材切成段,切絲。
3.鍋裏燒熱油,放入肉絲翻炒至變色,關火取出備用(這是為了防止肉變老)。
4.鍋內剩余油燒熱,依次放入胡蘿蔔翻炒至軟,放入雞腿菇翻炒至軟,最後放入生菜絲翻炒片刻。出鍋前先倒入肉絲,加鹽和雞精,最好再淋上稀醬,顏色更好。
炒土豆,青椒和茄子
材料
壹個茄子,壹個土豆,兩個青椒。
工作方法
1.用鹽將茄子鐵架塊腌幾分鐘。先將青椒切成菱形,土豆切片,醬油和鹽拌勻;
2.鍋內熱油依次炒土豆、茄子、青椒,撈出備用;炸的順序很少,第壹次油七成火,炸薯片至薯片邊緣焦黃,然後取出;第二,將油加熱至微微冒煙,將茄子煎至茄子邊緣呈棕色。取出茄子,立即放入青椒。馬上關火,利用余溫炒軟青椒。
3.鍋中留少許底油,倒入蒜末翻炒三鮮,快速翻炒後倒入醬油和鹽;
4.倒入水澱粉勾芡即可食用。
油炸肉丁
材料
胡蘿蔔,裏脊肉,黃瓜,鹽,糖
工作方法
1.黃瓜洗凈,均勻切成丁。
2.胡蘿蔔洗凈,均勻切丁。
3.豬裏脊肉洗凈切均勻,放入油鍋快速翻炒至變色,加入少許料酒,出鍋。
4.取油鍋,將胡蘿蔔丁煸炒至略軟。
5.加入黃瓜翻炒至微軟。
6.加入剛出鍋的裏脊肉丁,
7.加入鹽和糖調味即可食用。
大蒜菠菜
材料
空心菜壹把,幹辣椒壹把,蒜幾瓣,姜幾片,胡椒粉幾片,鹽適量,雞精少量。
工作方法
空心菜每手采摘2-3段;洗凈瀝幹水分;將幹辣椒切成段。大蒜磨成蒜末,生姜切丁。炒鍋置火上,熱油加熱至九成熟,大火翻炒幹辣椒、花椒、蒜末;加入空心菜翻炒2分鐘,再加入鹽和雞精翻炒均勻,然後出鍋。
炒青豆
材料
綠豆,豆瓣醬,幹辣椒,鹽和糖。
工作方法
青豆莖,斜刀;大蒜去皮,剁成小顆粒;將幹辣椒切段;鍋裏放適量油,放入蒜爆香,放入四季豆翻炒至表面有褶皺。(壹定要炒到皺了才能入味。)加入適量的鹽、豆瓣醬和糖,翻炒至味幹,略炒出鍋。