孕婦禁止分享食物看看孕婦不能吃什麽？
第壹，避免吃十大高熱量食物。
油炸食品、腌制食品、餅幹、香腸、蜜餞、冰淇淋、肉幹、汽水、燒烤和罐頭食品。這些食物的特點是高熱量、高鹽、高糖、高防腐劑、高香料、高飽和脂肪酸，不僅沒有營養價值，而且對身體是壹種負擔。
第二，避免容易引起流產的食物。
1.蘆薈:根據中國食品科學技術研究所提供的數據，孕婦如果飲用蘆薈汁，會導致盆腔出血，甚至流產。
2.螃蟹、甲魚:性寒，有活血化瘀的作用，所以對孕婦不好，尤其是腳，有明顯的滑作用。
3.薏苡仁:又名薏苡仁，對子宮平滑肌有興奮作用，可促進子宮收縮，因此可能導致流產。
4.馬齒莧:實驗證明，馬齒莧汁對子宮有明顯的興奮作用，可增加子宮收縮的次數和強度，容易引起流產。
5.黑木耳:有活血化瘀的作用，不利於胚胎的穩定和生長，故忌食。
6.杏仁:杏仁含有劇毒的氫氰酸，會使胎兒窒息，所以孕婦要禁食。
三、孕婦不宜吃蔬菜
眾所周知，孕婦應該多吃新鮮蔬菜，有利於孕婦的營養補充和胎兒的發育成長，也可以避免接觸化學物質對寶寶的有害影響。然而，並不是所有的蔬菜都適合孕婦食用。高級營養師(愛迪宮子曰中心首席營養師)杜利娟指出，孕婦應避免食用能活血化瘀、促進子宮收縮的食物。
1.茄子:茄子是涼性蔬菜。有消化不良、腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的孕婦不宜多食。孕婦朋友在選擇茄子的時候也要選擇新鮮的茄子。最好不要選擇老茄子，尤其是入秋後的茄子，含茄堿較多，對人體有害，不宜多吃。
2.馬齒莧:性寒油膩，對子宮有明顯的興奮作用，容易引起早產。
3.蘑菇:蘑菇性寒涼，有行氣涼血之弊。孕婦不宜食用。尤其是妊娠早期和習慣性流產的孕婦，更是不宜食用。
4.射手座:射手座有促進血液循環的作用，尤其是懷孕初期和有習慣性流產史者，不宜食用。
5.莧菜:《本草綱目》記載莧菜有滑胎，孕婦慎吃。
6.海帶:據研究，孕婦缺碘會影響胎兒發育不良，導致智力低下，所以孕婦要吃壹些海帶來補充體內的碘。但需要註意的是，如果孕婦過量服用海帶，碘過多會引起胎兒甲狀腺發育障礙。
7.長壽土豆:土豆含有生物堿，存放時間越長，生物堿含量越高。吃這種土豆會影響胎兒的正常發育，導致胎兒畸形。發芽或變藍的土豆也不適合食用。
8.菠菜:菠菜中的草酸影響人體對鈣和鋅的吸收。孕婦過量攝入會降低體內鈣、鋅的含量，影響寶寶的生長發育。
第四，避免食用各種調味品
辛辣調味品:茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、八角、五香粉等調味品刺激性強，容易消耗腸道水分，減少胃腸分泌，引起腸道幹燥和便秘。發生便秘後，孕婦難免會屏住呼吸緩解便秘，這會增加腹壓，壓迫子宮內的胎兒，容易導致胎動不安、早產等不良後果。
味精:主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後從尿中排出。味精吃多了會影響鋅的吸收，導致孕婦缺鋅，不利於胎兒神經系統的發育。
孕婦不宜喝酒看看孕婦不宜喝什麽？
1、蜂王漿:因為其中含有的激素物質會刺激子宮，引起宮縮，幹擾胎兒在子宮內的生長，使胎兒過大，給孕媽咪造成痛苦，還會使胎兒體內的激素增加，導致產後假性早熟。
2、刺激性飲料:濃茶、咖啡、可樂:這些飲料或多或少含有咖啡因或可樂寧。這部分物質對中樞神經系統有興奮作用。孕期只能少量飲用，過量飲用會對寶寶造成傷害。