山楂荷葉茶的功效首先，山楂具有開胃消食、活血化瘀、降脂減肥、降血壓、預防心血管疾病、增強免疫力的作用。
其次，荷葉含有豐富的生物堿和維生素C，具有解暑、利尿、降脂、減肥的作用。
兩者結合不僅可以保護肝細胞，恢復肝功能，對脂肪肝也有壹定的預防和治療作用，還有很好的減肥效果。還能預防肥胖、高血壓、動脈硬化等疾病！
山楂荷葉茶的禁忌1，山楂荷葉茶可以常喝嗎？
首先，山楂荷葉茶可以健胃，促進消化，清腸解毒，但是會降低食欲，控制食量。如果長期服用，會造成營養不良。
其次，山楂有消積、收斂止痢、活血化瘀的功效。對於胃酸過多、消化性潰瘍、齲齒患者，盡量少吃生山楂，尤其是胃腸功能較弱者，更應慎用健脾。
另外，荷葉性寒，不宜長期飲用用荷葉沖泡的茶，尤其是脾虛胃寒者。長期飲用會導致越補越虛！
？2.山楂荷葉茶能減肥嗎？
沒錯，山楂有健胃消食祛瘀的作用，而荷葉有清熱解暑、生發清陽、祛濕化瘀、利尿通便的作用，最重要的是還有健脾升陽的功效。其減肥原理是服用後在人體腸壁上形成壹層脂肪隔離膜，能有效阻止脂肪的吸收，從根本上減輕體重，更有效地控制反彈。
可見，經常喝山楂荷葉茶可以消除體內多余的脂肪，起到瘦身的效果，但是需要註意的是，山楂荷葉茶雖然可以起到減肥的作用，但是不能長期飲用，尤其是對於虛胖的人來說，喝多了會影響脾胃的功能！
3.山楂荷葉茶適合哪些人喝？
山楂荷葉茶適合哪些人喝？除了特殊體質的人，所有人都可以喝。
山楂荷葉茶作為壹種保健茶，雖然沒有減肥茶那麽立竿見影，但好在沒有副作用吧？三高？人，中老年朋友，想保持苗條的人應該是最好的選擇。山楂荷葉茶對水腫的肥胖者、便秘的肥胖者、體脂和贅肉比例大的人效果顯著。
但這裏需要註意的是，特殊體質的人不適合喝山楂荷葉茶。哪些人屬於特殊體質？比如脾虛胃寒、月經期或孕期的準媽媽不能喝山楂荷葉茶。因為山楂荷葉茶具有消積、收斂止痢、活血化瘀的功效，這些體質的人喝後很容易產生不舒服的反應！
山楂荷葉茶的制作方法步驟1準備配料。
山楂洗凈，用清水浸泡半小時。
用水沖洗荷葉。
4ACA智能攪乳器加水，加入荷葉和山楂。
5按下煮沸按鈕。
6水慢慢加熱。
7水燒開後，再次按下Purify按鈕。
8凈化後就可以喝了。
山楂荷葉茶的副作用營養不良是荷葉山楂減肥茶的副作用之壹。事實上，大多數茶飲料都有減肥作用，因為它們可以減少胃吸收的食物量。荷葉山楂茶也是壹樣。喝了之後還會控制減肥者的胃吸收食物。但是，如果妳經常大量飲用這種減肥茶，妳的胃腸功能就會出現異常，從而導致營養不良。所以減肥的朋友要控制自己的飲茶量，體重改善後及時減少用量。
荷葉山楂減肥茶可以分解多余的脂肪，提高代謝率，消耗更多的身體熱量，達到減肥的目的。但長此以往，荷葉山楂減肥茶的副作用會越來越明顯，比如頭暈、心慌，經常喝減肥茶的人綠茶提取物和咖啡因都會超標。所以睡前不要喝荷葉山楂減肥茶，盡量安排在早上。
山楂荷葉茶壹定不能長期飲用。如果妳喝多了，妳的胃會經常不舒服。當然，如果幾天或幾周喝壹次山楂荷葉減肥茶，完全沒有問題，這個頻率也不會對身體產生副作用。胃腸功能茶的朋友，最好不要經常喝山楂荷葉減肥茶。