如何使用柚子精油?葡萄柚精油是從葡萄柚皮中榨出的。它的甜味可以增強體力,滋養組織和細胞,還有抗抑郁的作用。下面我們來詳細看看柚子精油的使用方法。
柚子精油如何使用1柚子精油簡介;
柚子性涼,酸甜可口,有清熱解渴的功效。柚子精油是壓榨果皮得到的,氣味清新甜美,有柑橘類水果的香味。
柚子精油能滋養組織和細胞,增加體力,緩解支氣管炎,利尿,改善肥胖、水腫和淋巴系統疾病,抗感染。
柚子精油還能抗抑郁,尤其是冬季出現的抑郁或嗜睡癥狀,能使人精神恢復,是季節性精神障礙的調節劑。
葡萄柚精油的治療作用;
1,柚子精油有刺激情緒的作用,可以緩解壓力和抑郁。
2.葡萄柚精油可以幫助油性皮膚保持清潔,調節皮膚和組織,並有助於治療痤瘡。柚子精油常用於護發,促進頭發生長。
3.葡萄柚精油含有高濃度的維生素C,因此對免疫系統非常有價值。能有效預防感冒和流感。
4.柚子精油最適合分解橘皮組織(胖女人的臀部和腿部)。對減肥、利尿也有積極作用,還能幫助身體排除多余水分。通過刺激淋巴系統的循環,也可以排除體內的毒素。
5.它對治療肌肉疲勞和僵硬很有效。
如何使用葡萄柚精油:
1、按摩方法:精油經基礎油稀釋調和後才能使用,按摩後能迅速滲透到體內被皮膚吸收。精油用量以“滴”計算,精油越精煉,用量越少。
2、沐浴/足浴法:精油可用於沐浴或泡腳,但未經稀釋的精油有時會損壞某些材質的浴缸。浸泡前將精油攪拌均勻,水溫不宜過熱,否則精油會迅速蒸發,全身放松,浸泡20分鐘左右。
3、嗅法:5 ~ 10滴精油入香燈,也可以滴在面巾紙上或滴在熱水中嗅。
4、護膚/護發:可稀釋在乳液、面霜、洗發水、護發素等各種用途。
5、漱口:含香薰油的漱口水具有消毒和治療口腔感染的作用。
6、水溶性噴霧:將幾滴精油滴入蒸汽機或噴霧壺中,清潔空氣,抑制細菌。
7.冷熱敷:將精油滴入熱水或冷水中,用毛巾浸濕後擰幹,再塗於所需部位。
8.直接塗抹:大多數精油不能直接塗抹在皮膚上,除了薰衣草和茶樹,這兩種精油對燒傷和蚊蟲叮咬都有效。
葡萄柚精油的配方:
1,嫩膚:柚子1滴+天竺葵1滴+荷荷巴油10ml-按摩面部。2、去屑:葡萄柚1滴+薰衣草2滴+迷叠香1滴+荷荷巴油10ml-按摩頭皮。
3、水腫:柚子3滴+天竺葵2滴+柏樹2滴+葡萄籽油10ml-按摩身體。
4、抗抑郁:柚子3滴+甜橙3滴+茉莉2滴——香。
5、提神:柚子1滴+2滴薄荷,滴入紙巾或運輸瓶中隨身攜帶——聞壹聞。
柚子精油的功能:
植物精油可以說是植物的靈魂,是從植物的花、葉、根、種子、皮、果、莖等部位提取的。各種植物可以提取的精油量根據植物不同而不同。例如,玫瑰花蕾只含有很少壹部分可以提取。
通常100左右的玫瑰可以提煉出壹滴玫瑰精油,可見其珍貴。精油護膚不同於任何護膚品,它不僅能保養皮膚,還能調節身心。
延伸閱讀:柚子精油的禁忌
1、孕婦、高血壓、癲癇或其他疾病者使用精油前應咨詢醫生。
2、無專業指導,不能口服,且避免在眼周使用。
3、純精油(100%),最好不要直接塗抹在皮膚上,以免刺激皮膚或引起過敏現象,使用前壹定要稀釋。
4、不適合低血壓患者。
5.精油要放在陰涼的地方,開封後六個月內用完,尤其是檸檬精油,揮發快,最好在三個月內用完。
6.有問題就問專業人士。
如何使用柚子精油2?葡萄柚精油的功效和作用
1,可以緊致減肥
柚子精油的作用是緊致瘦身。將柚子精油塗抹在腰、腹等脂肪較多的部位,然後輕輕按摩,使柚子精油完全被皮膚吸收,可以起到去除脂肪的作用。經常使用柚子精油不僅可以減肥,還可以讓皮膚更白。
2.乳酸可以排除在外
柚子精油還可以消除乳酸,而乳酸是雞肉疼痛的主要原因。吃柚子精油可以讓雞肉變得更軟,緩解因乳酸引起的雞肉疼痛。對於想跳舞的舞者和每天想運動的運動員來說,吃柚子精油是有好處的,可以讓他們的運動更加隨意。
3.滋補肝腎
柚子精油可以養肝補腎。經常喝酒的人壹般會對肝臟有壹定的影響。適當吃柚子精油可以保護肝臟。
腎臟不好和腎結石的患者可以通過吃柚子精油來排毒。此外,柚子精油還可以緩解疲勞和頭痛。
4.抗抑郁
柚子精油還有壹個作用,就是可以抗抑郁。現代人的壓力普遍太大。如果這些壓力長期得不到緩解,就容易造成心理問題,很多人因此患上抑郁癥。抑郁癥患者壹般很難治愈。當他們剛剛抑郁的時候,柚子精油可以用來治療抑郁。