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貝類怎麽做才好吃?

魚片脆皮海鮮湯

主要成分:

魚片(魚片)250g,凍蟹肉和扇貝10g),龍蝦1只,白蘑菇奶油湯1罐,蒜2片,鹽和胡椒粉少許,脆皮1片。

練習:

1.魚片和蟹肉洗凈,瀝幹水分,切成丁;解凍皮帶;將龍蝦用開水焯壹下,取肉切成小方塊;大蒜去衣,切塊。

2.用少許鹽和胡椒粉腌制各種海鮮材料。

3.將黃油放入煎鍋中煮沸,加入切碎的大蒜和海鮮,翻炒至熟。

4.將罐頭湯倒入火鍋中,加水,倒入海鮮,蓋上面皮,掃上蛋糊,放入200攝氏度的火鍋中30分鐘,直至面皮呈金黃色。

備註:

超市裏有酥脆的糕點。購買後可以放在冰櫃裏冷藏,半天取出,放在冰櫃裏慢慢解凍,等軟了再取出。先撒上幹粉,然後用搟面杖搟薄,取出需要的量。

人參海鮮湯(補氣強身)

制作方法:人參10克,幹貝和熟五花肉30克,鮑魚50克,冬筍60克,水發海參和雞肉300克,蟹黃20克,水發口蘑和幹海藻20克,排骨200克,蔥、姜和調料適量。

將人參潤濕,切成薄片,放入酒中浸泡5-7天,得到人參酒,保留人參片。將扇貝、蟹黃和幹海苔用溫水浸泡,將豬肚、冬筍片、雞肉和海參切丁,冬筍用沸水焯透,將肚雞丁和海參用沸水焯透;鍋裏放豬油,蔥姜煸炒,煮料酒雞湯調味,把砂鍋裏的所有原料放在壹起,小火煨至肉熟,加入人參酒,燉10分鐘,喝湯吃肉。

功效:能極大地補充元氣,強身健體,適合年老體弱者四季食用。

豆腐海鮮湯

材料:魚白菜80g,蝦120g,豆腐1塊,姜1塊,清湯1罐,水2罐,鹽適量。

調料:鹽1茶匙,糖1/4茶匙,胡椒粉少許。

方法:

(1)魚洗凈切片,與蝦和調味料拌勻。

(2)豆腐洗凈,瀝幹水分,切成厚片。

(3)將清湯加水煮沸,加入大白菜煮片刻至熟,加入姜片、豆腐、蝦仁、魚片煮10分鐘,再加鹽調味。

特點:湯色清澈,味道鮮美。

奶油海鮮湯

原料:面粉,牛奶,以及根據自己需要準備的海鮮材料,還有鮑魚,蝦等。可以添加。

做法:先將黃油和雞蛋混合,炒香,加入牛奶,攪拌均勻後加入雞湯。然後加入洋蔥和芹菜,煮15分鐘,然後過濾。這時候可以根據個人口味調味,加鹽或者胡椒粉。最後將準備好的海鮮食材放入湯中。奶油海鮮湯就做好了。

山慈菇海鮮湯

【配方】山慈菇30克,鮮牡蠣250克,鮮蛤蜊250克,紫菜30克,海帶45克,活蟹2只,活蝦60克,蔥、姜、油、鹽、黃酒、胡椒粉等調料適量。

【用法】將牡蠣、蛤蜊煮熟,去皮。螃蟹蒸熟取肉,蟹骨煆碎。取牡蠣殼60克、蛤殼30克,加水煎煮半小時,加入山慈菇、海苔、蟹骨30克,再煮半小時,去渣取汁,加入蝦、蟹肉、牡蠣肉、蛤殼、海帶,煮熟,加調料即可食用。分批服用,服用10-15天。

【功效】化痰軟堅,消腫散結。

主治:痰濕壅盛型乳腺癌。

紫蘇海鮮湯

材料:2個紅番茄。洋蔥切丁,適量。蒜粉,壹點點。草蝦,4。魚片,適量。蛤蜊,適量。鮮貝適量。普通股票,中等。甜羅勒,1。鹽適量。

方法:

1,把紅番茄切成小塊拿著。

2.用油炒洋蔥末和蒜末。依次加入海鮮食材,番茄塊略炒,現加入香草高湯壹起煮。湯燒開後加鹽調味,出鍋前放入甜羅勒拌勻(羅勒熱的時候容易氧化,所以要把羅勒均勻的拌入湯裏,避免與空氣接觸。

友情提示:用雞蛋代替海鮮就是羅勒雞蛋湯!

洋蔥海鮮湯

食材:蔥、鮮魷魚、鮮蝦、蟹黃、草菇、雞蛋和鹽、味精、胡椒粉、料酒、清湯。

做法:雞蛋打散,加鹽、味精、胡椒粉、清湯拌勻,放在抽屜裏蒸熟取出備用;將蔥花、草菇片、海鮮段分別煮熟,撈起放在蒸蛋上;鍋中放入清湯,用鹽、味精、胡椒粉、料酒調味,煮開後澆在海鮮、雞蛋羹上。