老式面糊玉米面怎麽做可以準備壹些韭菜、雞蛋、蝦皮、香油、玉米面、面粉、面粉、玉米面,混合均勻,然後加入適量熱水,用筷子攪拌至沒有幹粉,蝦皮洗凈瀝幹,鍋內放熱油,加入蝦皮用小火把攪拌,取出備用,韭菜洗凈瀝幹,雞蛋打入碗中。加入壹些韭菜和炒好的蝦皮,然後加入適量的香油和鹽,攪拌均勻做成餡,在鍋裏加入適量的油,把玉米面倒入鍋裏抹平,然後壓實。將餡料直接倒在餅上,抹平,蓋上蓋子,用中火烤兩分鐘左右,再用小火燜三分鐘,直至餅熟。壹定要趁熱吃。
純玉米面煎餅糊怎麽做?純玉米面煎餅需要在玉米面中加入適量的水,攪拌至沒有顆粒可以流動。鍋中加入適量的油,倒入面糊,晃動鍋子做成圓餅,待餅表面凝固後,打壹個雞蛋,用鏟子攤開,平鋪在餅上。等蛋液凝固,稍微向四周傾斜,就可以拿起餅,翻過來,抹點甜面醬,再加點白菜絲。
玉米粉的營養價值還是很豐富的膳食纖維,可以使腸道蠕動更快,降低膽固醇,避免便秘。玉米所含的膳食纖維高於大麥、大米、小麥,還含有B族維生素、維生素A、礦物質等。還有玉米黃質,可以達到抗氧化的效果,有效預防年齡相關性黃斑變性,降低心血管疾病的發病率。
玉米粉中含有谷胱甘肽,可以減少癌癥。玉米粉含有不飽和脂肪酸,維生素E的含量也很高。對於大多數人來說,玉米粉是非常適合的,但是如果妳有尿失禁或者腹脹,就不要吃玉米粉了。
怎麽能吃玉米面餅?妳需要準備水,酵母粉,泡打粉,糖,白面粉,玉米粉,蜜豆,蔓越莓幹,枸杞,葡萄幹。先將白面粉和玉米粉按照1:1的比例混合,然後加入壹些泡打粉和糖,攪拌均勻,中間挖壹個洞,放進去。裏面刷點食用油,把面糊倒入模具裏攤平,上面撒點幹果,然後蓋上保鮮膜發酵,蒸鍋加適量水燒開,然後把模具放進去大火蒸40分鐘左右。色澤金黃,吃起來香甜綿軟,是壹種特別容易消化的食物。
還可以做玉米棗糕。妳需要準備清水,白糖,紅棗,糯米粉,米粉,玉米粉。紅棗用溫水浸泡15分鐘,洗凈瀝幹,然後切碎。將糯米粉、白糖、米粉、玉米粉混合攪拌均勻,加入適量清水,加入面粉揉成微濕的粗粉顆粒,然後揉成團,兩次篩粉。撒上壹些過篩的玉米餅粉,然後撒上紅薯,再撒上紅棗,如此反復,最後撒上壹點玉米餅粉,輕輕抹平表面,放入有冷水的蒸籠中,大火蒸25分鐘左右。
也可以做雜糧饅頭。妳需要準備大白菜,小米粉,黃豆,玉米粉。先將黃豆、玉米粉、小米粉倒入盆中,然後倒入開水中,用筷子攪拌均勻,將大白菜的莖切成段,然後放入面團中攪拌均勻,制成面團。然後取壹小塊面團,揉成饅頭的形狀,依次放入蒸籠,大火蒸熟。
以上介紹的是老式面糊玉米粉的制作方法。看了上面的介紹,大家應該有了壹定的了解。玉米粉可以用來制作各種糕點食品,無論是饅頭、煎餅、玉米面包還是其他食品。味道不壹樣,但是味道很好。