膠原蛋白成分
產品名稱:泰國colly膠原蛋白
產地:泰國
有需要的人:18的男女。
包裝:泰國colly粉色膠原蛋白采用小袋包裝，每盒32袋，1小袋10g，含膠原蛋白6500mg。
主要成分功效介紹:
膠原蛋白:從深海鱈魚中提取的膠原蛋白被分解成小分子，可以很容易地滲透到體內，促進體內纖維蛋白的形成，這也是促進皮膚、指甲、頭發和關節新陳代謝的壹個非常重要的因素。並加速皮膚組織中膠原蛋白和彈性蛋白的產生。增加肌膚活性，緊致肌膚，長時間保持肌膚水潤。光滑的皮膚減少暗沈和幹燥，延緩衰老。抗皺加速彈性蛋白的輸出，抵抗紫外線輻射。
維生素C鈣:維生素C鈣可以幫助刺激皮膚中膠原蛋白的產生，使皮膚緊致有彈性。此外，它還是促進氨基酸、賴氨酸和脯氨酸合成的重要成分。讓皮膚工作更加有序。並與膠原蛋白巧妙結合，使皮膚外傷的傷口愈合更快。強化細胞壁，強化毛細血管，修復纖維膠原蛋白。其中有抗氧化作用，有助於延緩衰老。
L-甘氨酸:L-甘氨酸是蛋白質合成中編碼的氨基酸，在體內可自動轉化為谷胱甘肽，幫助清理肝臟內的毒素，實現自然美白。
吃藥的經驗
壹開始是小紅書推薦我去種草。是粉綠色的，我覺得心地善良，然後就是價格。泰國產品的價格不得不說真的很公道。這種膠原蛋白在同類產品中的價格應該算是很平民的了，像我這樣的普通工薪階層店員都買得起。可能是離初三越來越近了吧。總覺得自己還是個大學畢業生，最近老是擔心自己變老。想想壹個90後老人。於是買了膠原蛋白和葉綠素喝(聽說壹起喝效果會更好)。膠原蛋白和葉綠素，壹個保健的東西，我覺得妳要長期堅持才能看到身體的變化，比如皮膚細膩有光澤，身體健康沒有痘痘等等...喝了這些，幾年幾十年後和同齡人站在壹起，壹眼就看出區別，就像妳剛開始用眼霜，可能幾個月後就看不出效果了。但是，和幾年後的同齡人相比，肯定是有差距的。他們都註重堅持。好吧，那就說說效果吧。目前還沒看到膠原蛋白的效果。畢竟幾天沒喝了，但是葉綠素可以說效果明顯。早上空腹喝葉綠素，晚上睡覺前喝膠原蛋白，都是溫水洗的。兩者我都能接受，甚至覺得好吃。對了，我的帥哥哥經常因為壹天要排便兩三次而被我嘲笑，然後我在某處看到壹天排便壹次是輕度便秘，壹天兩三次是正常的。沒錯，我是輕度便秘，但是自從開始喝葉綠素之後，我真的壹天至少有兩三次，不是拉肚子，只是單純的上廁所。重點是又臭又臭，真的比平時差很多。暫時就看到這麽多。其他效果等我繼續喝找到了再分享。
中藥豐胸食譜
紅豆花生湯
用量:壹次可準備3天，放入冰箱隨時食用。
配料:黨參3錢，玉竹5錢，菟絲子3錢，女貞子5錢，紅豆和花生各1杯，冰糖適量。
做法:紅豆、花生洗凈，用清水浸泡約1小時。用適量的水燒開，然後轉小火，直到紅豆和花生熟了，再加入剩下的藥材，燉20分鐘。
材料:鹿膠2撮，龜膠2撮，紅糖適量，水450cc。
經期註意豐胸
1，開心。生理期乳房脹痛不代表身體健康異常，要保持愉快的心情，輕松度過生理期。
2、有營養。經期女性要註意營養的攝入，尤其是富含蛋白質的食物。任何時候營養搭配合理，都是保證身體健康的必要條件。
3.慎用藥物。生理期隨便服用壹些緩解疼痛的藥物，會引起內分泌紊亂，所以服藥要謹慎，特別是特殊時期，要遵醫囑服用。
4、配合胸部按摩。月經配合胸部按摩可以幫助消炎豐胸。在生理周期中，適當的按摩可以促進血液循環和淋巴循環，可以有效緩解緊張情緒，幫助消除部分組織炎癥。
5.避免劇烈運動。經期女性乳房敏感，可能會因劇烈運動而加重乳房的疼痛。所以在經期，要避免不必要的外傷和擠壓。