分析:
先用冰凍牛奶洗臉，然後用浸過牛奶的化妝棉敷全臉，或者用蘸過牛奶的薄毛巾敷熱的患處。如果妳感到全身疼痛，不妨泡個牛奶浴，這樣可以緩解陽光對皮膚的損害，減輕疼痛，防止發炎。
牛奶面膜祛皺美白牛奶含有豐富的乳脂、維生素和礦物質，具有天然的保濕效果，容易被皮膚吸收。可以防止皮膚幹燥，修復幹紋。美容效果極佳。崇尚自然美的妳不妨試試。
保濕抗皺面膜
1.牛奶+面粉法:將3勺牛奶和3勺面粉混合均勻，調成糊狀，塗在整個臉上，待面膜幹透後，按照洗臉的步驟用溫水仔細洗凈。
這種面膜壹周最多只能敷兩次，太頻繁對皮膚不好。
2.牛奶+橄欖油+面粉方法:取1湯匙牛奶，加入幾滴橄欖油和少量面粉，拌勻，塗抹在幹凈的表面，晾幹後用溫水洗凈。
該面部敷料具有減少皺紋和增加皮膚彈性的作用。
3.牛奶+草莓法:將50g草莓搗碎，用雙層紗布過濾，將汁液轉移到1杯鮮奶中，混合均勻，將草莓牛奶塗抹在面部和頸部，牛奶在面部和頸部保持約15分鐘後清洗。據記載，這款美顏乳是瑞士護膚的古老秘方之壹，可以滋潤和清潔皮膚，有溫和的收斂作用，也有抗皺作用。
漂白祛斑面膜
1.牛奶+雙氧水+面粉+水方法:將壹勺牛奶、兩勺雙氧水、三勺面粉和少許水仔細攪拌均勻，然後用軟刷塗抹在臉上，待面膜完全幹透後再用溫水洗掉。
面膜中加入的水是不含雜質的蒸餾水。塗抹時避免接觸眉毛和眼睛。
2.牛奶能給面部增添光彩。面膜的好處是有深層清潔功能。但是，如果妳沒有時間自己做面膜，如果妳每天只在臉上塗牛奶，只要堅持壹周1-2次，就可以讓皮膚變得有光澤，光滑。
方法:將牛奶倒入幹凈的臉盆中，用薄毛巾敷在臉上。等到面條上的牛奶完全幹了，再用清水洗幾分鐘。
消除眼部浮腫的牛奶也有緊致肌膚的效果。如果早上起床發現眼皮腫了，可以用適量的牛奶和醋、開水混合，然後輕輕按壓在眼皮上反復3到5分鐘，再用熱毛巾敷壹會兒，眼皮就會瞬間腫起來。
要找壹個比較簡單的方法，可以先用凍奶泡兩個化妝棉，然後敷在腫脹的眼皮上，大約10分鐘，再用清水洗凈。
牛奶浴可以治療失眠。喝牛奶可以促進睡眠穩定，牛奶浴也可以治療失眠。因為泡牛奶浴可以放松身心，而且牛奶的香味可以鎮靜植物神經，所以可以促進睡眠。另外，據報道，經常泡牛奶浴對改善多汗癥有很好的效果。
方法:將浴缸內水溫調至35-40度，然後倒入2-3升牛奶(以壹般浴缸為基準)，攪拌均勻至半透明，浸泡約20-30分鐘。多麽大的享受啊！
洗澡後，宜及時沖水，清洗浴槽，這樣浴槽裏就不會殘留大家都不喜歡的奶味了。
除蒜味:含有牛奶可以去除吃蒜產生的口臭。方法是將牛奶含在口中壹段時間，然後用溫水漱口，即可去除蒜味。
除了油膩的手，當妳做完廚房的工作，手又油又膩的時候，可以用吃剩的牛奶洗手。這樣不僅可以去除手上的油膩，還可以保養皮膚。
身體美白換膚護理的具體步驟如下:
1.洗澡來清潔皮膚。
2.將鮮奶與杏蜜粉的糊狀物均勻塗抹在全身。
3.* * *身體軟化皮膚，使牛奶杏蜜起到保濕作用，使皮膚柔軟光滑。
4.1小時* * *，蒸汽擴張毛孔起到深層清潔作用，軟化肌膚，增加血液循環。