大家都知道，在春節期間人們要放鞭炮來慶祝新年的到來，也是為了來年能有壹個好的收獲，但是春節期間的壹些習慣會影響到霧霾的，霧霾的危害是很多的，那麽， 霧霾會引起感冒嗎 ？接下來，咱們就壹起來了解壹下。
霧霾會引起感冒嗎霧霾不會引起感冒發熱，霧霾主要是空氣中顆粒物增加，懸浮在空氣中造成。感冒主要是上呼吸道病毒感染引起的。但是霧霾對呼吸道有壹定損傷作用，顆粒物通過呼吸道時，自身呼吸道的黏膜和黏膜上的纖毛有壹定的抵禦能力，但是長期吸入或吸入過多可能就會對呼吸道黏膜有壹定損傷作用了，另外顆粒物進入肺內，可能會沈積在肺內。短時間內吸入霧霾不會有太多影響，只有長期吸入霧霾才會影響到人的健康。所以霧霾天氣建立出門盡量戴口罩。
霧霾天氣會傷害到人體的很多器官，而且會使人的心情莫名其妙地糟糕。出現霧霾天氣之後，要註意以下幾個方面：
1、減少出門的頻率，減少在外逗留的時間，尤其是免疫力低的人、老人、小孩以及患有心血管疾病、呼吸道疾病的人更應該註意，在霧霾天最好不要出門。即使無法避免，也要戴上口罩，避免汙染物直接進入呼吸道。
2、晨練應該註意，有人認為早晨的空氣是很新鮮的，所以會選擇在早晨鍛煉身體，其實不然，早晨的空氣質量並不是最好的，因為早晨是空氣交換的時間，汙染物還在近地面，很容易被人體吸入，尤其是在霧霾天，汙染物更多，呼吸系統很容易會因此而受到刺激，誘發呼吸道疾病和心腦血管疾病。
3、回到家後及時洗漱，霧霾中的汙染物會沾到衣服上、暴露的皮膚上，回到家後要及時清潔肌膚，並將身上的衣服及時換洗。
4、霧霾天要多喝水，以加快人體的新陳代謝，飲食要以清淡為主，避免攝入辛辣油膩的食物。
霧霾天吃什麽好PM2.5指數爆表不僅警示著人們要小心出行，更提醒人們要多關註自己的身體健康。霧霾天吃什麽才能提高人體的自潔能力呢?
1、蘿蔔具有清除大腸內排泄物的能力，大腸清潔與否直接關系到肺部的健康，大腸潔凈，則肺部也不容易聚集毒素。
2、百合具有很好的滋陰潤肺的功效，有利於提高肺部的抗病毒能力。需要註意的是，制作百合湯的時候不要耗時太久，否則會影響其食用價值。
3、山藥中含有人體必需的無機鹽和微量元素，如鈣、鐵、磷、碘;此外，還包含維生素、膽堿、脂肪等。山藥中的?黏蛋白?能起到養肺益腎、健脾養胃的作用。
4、蓮藕是壹種常見的蔬菜，其口感微甜爽脆，具有清熱潤肺的作用，此外，蓮藕還可以補心生血、健脾開胃。
5、銀耳有?菌中之冠?的美稱，其清肺的功效比雪梨更強，而且銀耳性質溫潤，適合體寒或腸胃不好的人。
6、豬血中含有豐富的血漿蛋白，經過胃酸和消化系統的分解之後，豬血會發揮其解毒和潤腸的功能，從而將有害物質從人體中排出。
7、黑木耳中含有豐富的植物膠原成分，能將灰塵等垃圾集中在壹起並排出體外，從而達到清肺養肺的目的。
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