端午節食譜壹、皮條鱔魚
原料
鰭魚肉350克、芝麻油1500克(約耗125克)、豬肉湯100克、白糖、濕澱粉、紹酒、醬油、醋、精鹽、甜獨蒜、蔥段、姜未各適量。制作
1.將鱔魚肉切成7.5厘米長、1.2厘米寬的條,盛入碗內,加精鹽搓捏,再加濕澱粉35克,調勻掛糊;
2.將醬油、醋、白糖、蔥段、姜末、甜獨蒜、豬肉湯放入碗內,調成鹵汁;3.炒鍋置旺火上,下芝麻油,燒至七成熱,將掛糊的鱔魚條下鍋,炸3分鐘(時間視火候大小靈活掌握),至鱔魚條伸開成個時撈起。將鍋中油繼續燒到七成熱,再將鱔魚條下鍋稍炸,立即端鍋離火氽炸3分鐘後,又移鍋置旺火上續炸1分鐘,至呈金黃色時撈出;
4.原炒鍋倒去余油後置旺火上,放入鹵汁澆沸,用濕澱粉15克調稀勾芡,下鱔魚條,將鍋顛幾下,淋入紹酒,起鍋盛盤即成。
二、清燉鱔魚
原料
鱔魚1000克,豬油25克,芝麻油750克(約耗25克)雞湯200克,味精、幹澱粉、濕澱粉、醋、精鹽、胡椒粉、蒜瓣、蔥花、姜未等各適量。制作
1.選用100克重的鱔魚十條,去內臟、骨刺、頭尾,用清水洗凈,切成4.5厘米長的段盛盤,用於澱粉拌勻;
2.炒鍋置旺火上,下芝麻油,燒至七成熱,將鱔魚段下鍋炸1分鐘,至呈金黃色時撈出,盛入燉缽內,加醋20克、雞湯、味精、精鹽、姜末,上籠用旺火蒸30分鐘取出;
3.另取炒鍋置旺火上,下豬油燒熱,起鍋澆在鰭魚上,炒鍋內再下雞湯、醋、精鹽、味精、胡椒粉、蔥花、蒜瓣燒沸,用濕澱粉調稀勾芡,起鍋淋在燉缽內的鱔魚上即成。
三、糖枯鱔絲
原料
鱔魚1500克,芝麻油200克,白糖150克,排骨湯50克,濕澱粉、醬油、醋、精鹽、蔥段、姜絲各少許。
制作
1.將活鱔魚放在缸內,加入精鹽,使魚受刺激翻滾,再放入沸水燙死,然後轉入沸水鍋中煮至魚口張開後取出,用尖竹片刀,從頭到尾緊貼著骨刺劃壹刀,再在背上劃兩刀,剔去骨刺和內臟,取凈鱔魚肉,撕成細絲;
2.炒鍋置旺火上,下芝麻油燒熱,將鱔魚絲下鍋,邊煎、邊加油、邊轉鍋、邊翻面,直到兩面呈金黃色時,用漏勺撈出;
3.原炒鍋置旺火上,下排骨湯、蔥段、姜絲、醬油、醋、白糖、濕澱粉、精鹽熬成濃芡,放入鱔魚絲用勺炒勻,至魚絲全部粘上芡汁時,起鍋盛盤即成。
四、普天同慶
原料
水發海參200克,鍋巴100克,蔥30克,生姜20克,素油200克,黃酒20克,味精1克,胡椒粉1克,濕澱粉15克。
制作
1.將水發海參切成片,鍋巴掰成小塊,生姜用刀拍松;
2.炒鍋上水,放入素油少許,投入蔥、姜煸香,放入海參,烹入黃酒,略煽,註入清水1000克,燒沸撈起海參瀝水;
3.原鍋去水,洗凈,放入鮮湯壹大碗,燒沸後加入精鹽、味精,用濕澱粉勾薄芡,盛入大湯碗,撒上胡椒粉;
4.在燒海參湯的同時,另取壹鍋,加入素油,燒至九成油溫,放入鍋巴炸至金黃時撈出瀝油,裝入另壹湯碗中,迅速上席,將海參湯倒入鍋巴碗中即成。
五、牡蠣燒肉
原料
瘦肉500克,牡蠣幹40克,醬油100克,黃酒20克,精鹽適量,白糖50克,豬油30克,生姜、蔥少許。
制作
1.瘦豬肉(略帶點肥肉)切成塊,放入涼水鍋中,上火放沸,用溫水沖洗幹凈,生姜、蔥切成片,段,牡蠣用水泡開;
2.取鍋壹只,上火燒熱,放入豬油、蔥、姜,煽香,投瘦肉塊,爆壹爆,烹上黃酒,加醬油、白糖、精鹽、牡頓連水倒下,再略炒幾下,加水沒過肉,旺火燒沸,小火燜2小時左右,熟透即可。
六、素全家福
原料
蒜苗50克,扁豆50克,荸薺50克,平蘑50克,離筍50克,玉蘭片50克,紅柿椒50克,黃瓜50克,鮮豌豆30克,胡蘿蔔50克,木耳5克,白糖5克,精鹽5克,味精2克,姜未2克,花生油40克。制作
1.鍋內放油燒至八成熱後將扁豆、蒜苗偏炒5分鐘,再放平蘑、豌豆翻炒片刻取出;2.將荸薺、玉蘭片、離筍、木耳同時放入鍋內炒3分鐘,然後放入柿椒、胡蘿蔔翻炒片刻取出;3.鍋中人油,放姜未再將炒好的全部蔬菜同時放入鍋中,加精鹽、白糖、味精、黃瓜翻炒均勻後即可入盤。
七、鞭打繡球
原料
鱔魚四條(約重500克)、豬肥瘦肉200克、芝麻油500克(約耗125克)、白糖、排骨湯、紹酒、味精、濕澱粉、醬油、醋、精鹽、蒜泥、蔥段、姜末等各適量。
制作
1.鱔魚宰殺後去頭、內臟和骨,先切成7.6厘米長的段,再切0.6克寬的窄條盛碗,用濕澱粉25克、精鹽0。6克拌勻腌漬;2.豬肥瘦肉剁成肉茸盛碗,加濕澱粉15克、精鹽0.6克、姜未5克拌勻,將蔥段、蒜泥、姜未、味精、紹酒、醬油、醋、白糖、濕澱粉、排骨湯在碗中攪勻成鹵汁;
3.炒鍋放旺火上,下芝麻油,燒至七成熱,將鱔魚條下鍋炸2分鐘撈起。再把肉茸擠成櫻桃大的肉丸,壹個個地下鍋炸至淡黃色時撈出; 4.原炒鍋仍置旺火上,將油繼續燒至八成熱時,放入鱔魚條,肉丸壹起炸4分鐘,至魚和肉丸都呈金黃色時撈出;
5.原炒鍋倒去余油後置旺火上,倒入鹵汁燒沸,將已炸好的鱔魚條、肉丸壹起下鍋,顛動幾下,淋入芝麻油25克,起鍋盛盤即成。