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清蒸鱸魚的做法清蒸鱸魚的美味做法。

鱸魚營養豐富,不會讓人發胖。它的肉又白又嫩,幾乎沒有刺。主要的刺是棘刺,非常適合不會或者不喜歡挑魚刺的孩子。蒸比炒更能保留營養成分,這個不多說了。制作步驟超級簡單,主要是掌握溫度,沒有其他技巧。

佐料

鱸魚750克

2根蔥,姜,1根胡蘿蔔,1片蒸魚和醬油,50g櫻桃番茄,1片。

蒸鱸魚的做法

1.選擇750克左右的鱸魚。這條魚太大了,不容易蒸。去琳琳取出內臟,控水晾幹備用。

2.妳可以隨意在魚的側面切三四刀,或者在魚的背面切壹刀,都是為了魚做的熟,好吃。切刀不要太多太雜,最後形狀容易爛。

3.壹道非常簡單的菜,準備簡單。希望味道不簡單。

4.如果是早包裝的,用保鮮膜包好,放冰箱冷藏。有人說要用鹽和料酒煨,但考慮到蒸魚和醬油都是鹹的,最後也有壹個細細品味的過程,就沒必要用鹽煨了,以免鹹淡。

5.將蔥和姜切成片,放入蒸盤中。這些不僅是為了口感,也是為了讓魚下面的空氣讓魚煮的更徹底。

6.因為我的鍋太小,裝不下壹個長盤,所以要用圓盤。水燒開後,把魚放進去。火兩分鐘,火六七分鐘,關火三五分鐘才揭開。溫度很重要!溫度很重要!溫度很重要!重要的事情說三遍!

7.這鱸魚很腥。換盤的時候只是把蒸好的湯留在原盤中。不換盤的話,可以把盤子傾斜壹下,把湯倒出來。再次將蔥絲和姜絲撒在魚上,這壹次是為了味道。

8.適量倒入蒸魚和醬油,不要倒太多,因為醬油是鹹的。如果是清淡的,可以根據自己的口味,以後再加。植物油或豬油加熱到最高溫度,使鱸魚全身噝噝作響,蔥姜油入味,再放幾根胡蘿蔔絲調色。

9.在魚嘴裏放壹個紅櫻桃果,搭配顏色。

烹飪訣竅

刀沿著魚的背部切壹個洞,煮的很好,不影響形狀和腐爛。魚不需要煨。記得在魚下面放蔥條和姜條。魚只有通風,才能煮透。水燒開後會直接放在抽屜裏蒸。火兩分鐘,火六七分鐘,火關三五分鐘。關火後,肉壹會兒不老,壹會兒不生,熟了就把魚腥味的水從盤子裏倒出來!撒上蔥姜絲,熱油,壹定要把油燒開,然後倒醬油,熱油倒蔥絲,把紅櫻桃番茄塞進魚嘴。上菜。

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