好吧，它會的，只要妳做好壹些細節。通過壹些小動作，妳每天都能過完美的壹天。
1. 早晨醒來的時候，在床上待幾分鐘，讓自己放松
2. 不論走到哪裏，身邊都帶壹本書，妳不知道無聊會在何時出現
3. 做選擇時設定好情緒列表（準備好應對各種情緒）
4. 閉上眼，深呼吸
5. 對陌生人微笑，看看會發生什麽
6. 早上的第壹件事是沖個清爽的淋浴
7. 對別人表達妳的愛
8. 睡覺前，對妳擁有的和未擁有的說聲感謝
9. 連接妳的內心，把想到的東西寫下來、畫出來，讓思緒遊蕩起來
10. 在床頭櫃放壹件讓妳開心的東西
11. 在大自然中散步
12. 做瑜伽
13. 制定壹個願望清單來幫妳完成壹天中要做的事，然後開始去做
14. 吃健康的、同時也是妳愛吃的食物
15. 騰出壹個小時想幹啥幹啥，只要開心
16. 寫下發生在妳身上的3件好的事情，想想妳怎樣做能讓這些好事再次發生
17. 在妳經常呆的那個房間裏放壹些鮮花
18. 睡覺前，洗壹個舒適的熱水澡
19. 走出家門，探索壹下妳家周圍
20. 裸睡，這樣會感覺更性感壹些（呵呵）
21. 通過做妳最愛做的事來提升自信
22. 像個瘋子壹樣，把音樂調大，隨意跳動，就好像明天是世界末日壹樣
23. 午飯後休息30分鐘，或者，做其他放松的事情
24. 跟朋友壹起傻笑，和他們分享妳的時間
25. 讀勵誌的語錄，並讓它激勵妳的壹天
26. 整理妳的生活，經常問自己“我真的需要它嗎？為什麽？”
27. 任何時候，盡妳所能地善良，不要去期盼回報
28. 冥想，並把壹些想法記下來
29. 學壹些新東西，即使只是改變做事情的方式
30. 出些汗，做些鍛煉，根據妳喜歡的方式
31. 當妳感覺累，或者妳無法解決某件事的時候，就多睡壹會
32. 微笑，微笑，還是他媽的，微笑
33. 試著赤腳走路
34. 帶著熱情工作，
35. 把身邊變的更好壹點：適當整理，重復利用
36. 計劃壹次旅行，即使妳不能馬上出發
37. 試著體會自己的心情，但不要試圖控制它，而是去理解它
38. 當妳感覺自己很失敗時，想想自己以前的成就
39. 降低妳的期望，壹點壹點地 － 其實妳的大多數期望都是不切實際的
40. 盡妳所能不要黏在網上
41. 享受當下
42. 挑戰自己！
43. 不要擔心自己的問題，試著找壹個解決方法
44. 把每件事都看作自己學習和成長的機會
45. 諒解自己，也諒解他人
46. 別放棄，前進壹小步也不錯
47. 盡己所能去做事
48. 慢下來
49. 全身心投入妳所做的任何事情
50. 跟著感覺走
本文翻譯自lifehack，原文鏈接? 50 Small Things That Make Up A Perfect Day
感謝柳美麗姐姐幫我翻譯幾個句子