椰奶和椰奶都可以用來制作椰奶西米。相比之下,椰奶西米的口感比椰奶西米好,因為椰奶比椰奶濃,椰奶西米更甜。
通常制作椰奶西米時,除了加入椰奶和西米,還可以根據口味調整椰奶西米的配方。比如夏天做椰奶西米的時候,可以加入各種水果,不僅可以改變口味還可以增加壹些其他營養成分。水果富含維生素。如果是給孩子做的,建議添加壹些不同的水果,也可以讓寶寶的營養攝入更加均衡。寶寶正處於成長階段,營養均衡更重要。
椰奶西米甜品怎麽做?
夏天天氣炎熱,大人小孩都喜歡吃甜品,其中椰奶西米是夏天最愛吃的甜品。外面賣的椰奶西米價格比較貴,尤其是商場裏壹個小小的椰奶西米要十幾二十元,所以馬寶覺得還是自己在家給孩子做吃的好。那麽,椰奶西米甜品怎麽做呢?
原料:西米、椰奶、糖。
首先,先煮西米
1.鍋中放入適量的水,燒開後倒入壹定量的西米(首選150g西米)。
2.大火燒開後,轉中小火,煮15分鐘。烹飪時記得用漏勺攪拌,避免西米糊。
3.煮好後關火,蓋上蓋子燜8分鐘。
4.將西米放在清水下清洗表面的粘稠物質,等待備用。
第二,制作椰子汁
另準備壹個幹凈的奶鍋,倒入適量的水和椰奶(椰奶與水的比例為1:4),加入適量的白糖,煮至白糖全部溶解。
將煮好的椰奶倒入之前洗過的西米碗裏,適當攪拌,壹份美味的椰奶西米就出來了。如果覺得椰汁西米太單調,可以在面上加壹些芒果塊,就成了芒果椰汁西米;也可以加入火龍果塊,做成火龍果椰奶西米。
椰奶西米怎麽做?要不要煮椰奶西米?
椰奶可以做成各種甜品,其中搭配西米是夏天最喜歡的甜品。椰奶西米的做法是怎樣的?有些人不確定椰奶是否需要煮沸。有什麽訣竅?
椰奶西米露中的椰奶和西米露需要煮熟,做法比較簡單。首先,煮西米。準備壹鍋水,燒開後轉小火,放入西米,然後邊煮邊攪拌約10分鐘,然後關火蓋上鍋蓋,燉10分鐘。燉好後倒掉多余的水,西米用清水洗凈,然後放入碗中備用。
然後開始煮椰奶,將椰奶和水按照1:4的比例準備好,放入鍋中,加入適量的糖,小火煮,邊煮邊攪拌,直到糖全部溶解在椰奶中,就可以從之前盛西米露的碗中倒出,待椰奶冷卻後直接飲用。
可見,只要將椰奶和西米煮熟,椰奶西米就做好了。整個過程比較簡單,技巧不多。煮西米的時候只需要多攪拌,避免糊底,不需要什麽烹飪技巧。第壹次做椰汁西米的人,可以準備少量西米和椰汁,先嘗嘗。
椰子西米的熱量,椰子西米圖片。
椰子西米是最受歡迎的甜點。很多人看了椰子西米的圖片後自然垂涎三尺,想嘗嘗。但還是有人在減肥,擔心椰子西米熱量太高,吃了會變胖。我們來看看椰子西米的熱量。椰子西米是什麽圖?
椰子味西米熱量低。每100g椰香西米約有102卡路裏,相當於半罐可樂、1/4巧克力羊角面包和壹勺冰淇淋的熱量。妳只需要跑20分鐘,或者走38分鐘,跳繩10分鐘,跳舞20分鐘,騎自行車23分鐘,爬樓梯10分鐘,拖地20分鐘,就可以消耗掉102卡路裏的熱量。所以,擔心吃了椰子西米會發胖的人,可以做壹些運動來幫助消耗。
椰香西米有椰香,口感滑滑,甜甜的,非常適合夏天吃。方法很簡單。先將西米用冷水泡20分鐘,然後準備壹鍋水燒開,放入泡好的西米,煮10分鐘左右。在此期間,不斷用勺子攪拌,以避免西米糊。然後關火,燉10分鐘左右,倒出西米,用冷水沖洗幹凈,瀝幹水分,倒入碗中。再準備壹個鍋,倒入椰奶和水,牛奶和糖,煮沸後關火,然後把西米放入椰奶中,加壹點椰子味道更好。