菊花茶怎麽泡才好喝

菊花茶怎麽泡才好喝

　菊花茶怎麽泡才好喝，菊花茶是大家都喜歡都壹種花茶，因為它不僅降壓平肝的作用，還有清熱解毒效果，但是很多人不知道菊花茶怎麽泡才好喝，以下來由我來分享菊花茶怎麽泡才好喝相關內容，希望對妳有幫助！

菊花茶怎麽泡才好喝1

　 菊花茶和什麽壹起泡好：

　 1、菊花玫瑰茶

　菊花10朵，玫瑰花3朵。往壺中放入菊花和玫瑰花，倒入開水，微微晃幾下倒掉茶水，稍微洗壹下茶，再次加入開水，蓋上蓋子泡約10分鐘，待花茶充分綻開後，微微搖晃均勻後即可飲用。功效：活血調經、美容養顏、安神助眠。適宜人群：月經不調的女性，睡眠質量不好的人。

　 2、菊花山楂茶

　取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。

　 3、三花茶

　菊花：金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

　 4、菊花蜜飲

　菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。

　 5、菊花茶

　取菊花10克，茶葉3克，壹並沖泡，可防治早期高血壓。

　 6、桑葉枇杷菊花茶

　取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽幹唇燥、咳嗽等病癥後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

　 7、金銀花甘菊茶

　甘菊，其味不苦，尤以蘇杭壹帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。

　 8、冰糖菊花茶

　取野菊花15克（鮮品加倍），沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可。每日2劑，代茶飲用，沖至無味。清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。

　 9、枸杞菊花茶

　枸杞10克，菊花8朵，用開水沖服，枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目，經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。

菊花茶怎麽泡才好喝2

　 菊花茶泡法步驟

　 1、選茶

　想要沖泡好壹杯好的菊花茶，首先我們需要挑選上好的菊花，菊花很容易發黴、長蟲子，市場上的菊花質量參差不齊，不懂門道的話很難選到優質菊花。不少人都會挑選花朵白且大朵的菊花，其實又小又醜而且顏色泛黃的菊花反而是上選。

　 2、洗茶

　雖然菊花和茶葉有所不同，但是它在晾曬的`過程中也會混入許多灰塵和油脂，因此在沖泡時也要加入洗茶這壹步。用80度的熱水泡3-5秒鐘，再迅速把水濾掉，如果時間太長，菊花的營養也會被濾掉，這壹點要註意。

　菊花茶的泡法 三個步驟沖泡菊花茶

　 3、泡茶

　洗完茶後，用100度的開水或者涼到90度的熱開水沖到菊花裏，放置5分鐘即可飲用。註意是熱水沖進菊花而不是將菊花放進熱水裏哦，因為熱水沖進去會攪動菊花，不用妳再專門去攪拌。而將菊花投入熱水中還要去攪拌，否則菊花就會浮在水面。

　 4、續茶

　泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次喝時，不要壹次喝完，要留下三分之壹杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。