1將綠豆用開水徹底煮熟，然後浸泡，自然去皮。
泡壹會兒，然後用手揉壹揉。
綠豆怎麽剝
煮之前先把綠豆泡在冷水裏，然後煮的時候綠豆皮會開始脫落，用勺子拿起袋子。這需要耐心。
水煮綠豆怎麽去皮？
煮綠豆粥時去掉綠豆皮會影響降火的效果，綠豆皮比較涼。綠豆粥煮的時間對降火沒有影響。
不是，現在的人吃的太精細了，反而對身體不好。適當吃些粗糧對他們的健康有好處。煮之前先把綠豆泡在冷水裏，然後煮的時候綠豆皮會開始脫落，用勺子拿起袋子。這需要耐心。
煮的時候皮會自然脫落。
不用刻意去皮，煮的過程中會掉，用勺子拿出來就ok了。
用冷水泡，等綠豆泡大了，用手捏壹下，綠豆的皮就去掉了。
當在水中煮沸時，皮會脫落...如果妳想直接煮去皮的綠豆，那就在煮之前用冷水泡壹下，然後用手搓壹下皮就掉下來了。
不需要刻意去剝，用火煮壹下就可以剝了。另外，吃綠豆皮對身體也有好處，呵呵
為什麽要去綠豆皮？綠豆皮也有營養，效果比綠豆好！
煮的時候綠豆皮自然會出水，然後用漏勺就搞定了！多舀幾次
小火慢煮。
沙子熟了，用漏勺舀起來，再用另壹個勺子把綠豆壓成泥。漏勺回到湯裏搖壹搖，把豆瓣醬搖到湯裏，以此類推，把殘渣全部撈出來，然後放攪拌機裏，加點水，充分打碎，再倒回綠豆湯裏，不會影響口感，也不會浪費！
市面上賣的去皮綠豆怎麽做？
佐料
綠豆妳定什麽？
佐料
大量的水。
綠豆去皮的步驟
1.綠豆泡12小時以上，夏天差不多8小時。
2.準備兩盆備用。先把泡好的綠豆輕輕揉壹揉，綠豆皮很容易脫落。
3.綠豆、綠豆皮、去皮綠豆混合在壹起。往水龍頭下的盆裏加水。因為皮比豆子輕，加水後內皮會在短時間內浮到表面。這時候可以把面盆傾斜壹下把皮倒出來。快點，不然Pi又要找豆子了！
把皮倒幹凈，可以看到盆裏躺著很多可愛的去皮綠豆。抓壹把在手裏，很快就能撿起來。將剩下的去皮的放入另壹個盆中，然後繼續上述步驟。
去皮的綠豆可以做什麽？
不用削皮，皮很有營養。多放水，慢燉，過壹會兒用勺子攪拌~壹次放夠水~不然後面水少了再加水，綠豆粥就像綠豆湯。加壹把100米壹起煮，可以增加狀態的味道。,
綠豆怎麽剝？
綠豆的去皮方法:
1，綠豆提前壹天沖泡。
2.將泡好的綠豆放入較大的容器中，註入沒過豆子的水。
3.洗手，在水裏反復搓豆子。力度不要太大，直到綠豆皮浮在水面上。
4.利用綠豆皮密度低的原理，用手輕輕攪動，綠豆皮就能隨水流輕松濾出。
重復3和4的動作，很快就能擺脫這種看似麻煩的綠豆皮。
煮熟的綠豆怎麽去皮？
將洗凈的綠豆和剛燒開的水倒入開水瓶中，靜置5-10分鐘後倒入燒開的鍋中。這時候綠豆已經熟爛了。用勺子搗，皮肉分開，把火調大，豆皮很快就會浮起來。用勺子取出即可，方便快捷。
浸泡過的綠豆怎麽去皮？
綠豆去皮的方法:
1.首先將綠豆放入清水中浸泡2-5小時。浸泡的時間越長，就越容易剝皮。
2.將綠豆泡軟後，抓住綠豆，用手反復揉搓。
3、過壹會兒就可以把綠豆的“外衣”剝掉了。
綠豆(綠豆屬。)威爾切克。)屬於豆科。別名青小豆(因其顏色為綠色而得名)、野生豆、種植豆等。，在中國栽培已有2000多年。原產於印度和緬甸。現在它被廣泛種植在東亞國家，但也在非洲，歐洲和美國。中國、緬甸等國是綠豆的主要出口國。種子和莖被廣泛食用。綠豆清熱的作用在皮，解毒的作用在肉。
綠豆的去皮方法:
1，綠豆提前壹天沖泡。
2.將泡好的綠豆放入較大的容器中，註入沒過豆子的水。
3.洗手，在水裏反復搓豆子。力度不要太大，直到綠豆皮浮在水面上。
4.利用綠豆皮密度低的原理，用手輕輕攪動，綠豆皮就能隨水流輕松濾出。
如何快速方便的剝綠豆？
把它放在水裏幾分鐘，然後拿出來用手壹搓就掉了。
怎樣才能快速剝綠豆？
將綠豆洗凈，放入鍋中，加入適量的水，加熱至沸騰，然後浸泡十分鐘左右。可以用手搓綠豆去皮，然後用水洗分離。