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三鮮豆皮的做法,三鮮豆皮怎麽做好吃,三鮮豆皮

三鮮豆皮的做法

壹、綠豆大米漿的制作過程:

1.準備綠豆50克,準備大米100克

2.綠豆和大米放在碗中,加水沒過表面,放壹邊浸泡1小時,泡好的綠豆和大米重190克

3.泡好的大米和綠豆放在料理機的果漿杯內,加水380克,通電,打成綠豆米漿

4.打好的綠豆米漿用漏篩過濾掉豆渣

5.留下無豆渣顆粒的細滑的綠豆米漿,用勺子舀起米漿成流線狀

二、糯米的蒸制過程:

6.準備糯米100克,糯米放碗中,加入冷水沒過糯米表面,提前浸泡30分鐘

7.電飯煲自帶的蒸屜鋪壹層蒸籠布,放上泡好的糯米

8.電飯鍋內膽放適量冷水,放入蒸屜蓋好鍋蓋,通電,按煮飯鍵蒸制

9.蒸到糯米熟,取出糯米飯放涼備用

三、胡蘿蔔玉米蝦仁的準備過程:

10.基圍蝦用剪刀剪掉蝦槍和蝦須,用牙簽去掉蝦腸,剝下蝦殼,鍋裏放足量冷水大火燒開,放入去殼的基圍蝦煮制

11.胡蘿蔔去皮切小丁,準備熟玉米粒適,鍋裏的水再次燒開,放入胡蘿蔔丁和玉米粒,焯煮30秒控水撈出

12.焯燙好的蝦仁、胡蘿蔔丁和玉米粒放盤裏備用

四、雞腿的去骨與切制過程:

13.雞腿洗凈,用小刀在雞腿細的壹端,沿著細端的周長劃壹圈

14.把剪刀插在剛才劃好的刀印裏,沿著細端的周長,把雞腿的皮和筋都剪斷

15.用小刀在雞腿肉厚的地方,沿著雞腿的長度劃壹刀,可以感覺到刀刃接觸到裏面的骨頭

16.用手從劃好的刀印那裏向兩邊掰,把雞肉與骨頭分離,拉倒粗端的盡頭,用刀把和骨頭相連的肉和筋割斷

17.雞腿骨和雞肉就完全分離了,分離下來的雞肉用刀切成小丁

五、香菇雞丁的鹵制過程:

18.鍋裏放適量植物油,放入剝好的蝦殼煸制蝦殼變紅,撈出蝦殼

19.剩下的油放入切好的雞肉丁,用鏟子翻炒,炒到雞肉變色,香菇切丁放在鍋內

20.用鏟子翻炒到香菇出香味,放入2湯匙醬油,放入1湯匙蠔油,加入小半碗冷水,大火熬煮

21.煮到鍋裏的湯汁燒開,用勺子舀出3勺湯汁備用,剩下的湯汁繼續在鍋裏熬煮,煮到湯汁收幹,鹵好的香菇雞丁取出備用

六、三鮮豆皮的制作過程:

22.雞蛋兩個磕入碗裏,用筷子打散成雞蛋液

23.平底鍋放火上大火燒熱鍋底,轉文火(小火),廚用紙巾蘸取少量植物油,在鍋底均勻地塗壹層

24.舀3勺打好的綠豆大米漿放鍋裏,用手握著鍋柄朝壹個方向轉動,使米漿平鋪在鍋底成面餅

25.面餅表面凝固時,在面餅上倒入適量雞蛋液,用刷子把雞蛋液均勻刷開平鋪在面餅上

26.待蛋液表面凝固,面餅翻面,在面餅上倒入適量雞蛋液,用刷子把雞蛋液均勻刷開平鋪在面餅上

27.撒入適量胡椒粉,待雞蛋液凝固

28.面餅表面均勻的鋪壹層蒸熟的糯米,再撒入適量胡椒粉(註意糯米不要鋪滿面餅表面,周圍要留有壹定空間)

29.在糯米表滿均勻的鋪壹層鹵好的香菇雞丁

30.在香菇雞丁上均勻的鋪壹層胡蘿蔔玉米蝦仁,用鏟子背面把所有食材壓平整

31.用手把面餅邊緣留下的空間折起來,形成壹個正方形的蛋皮盒子

32.把正方形蛋皮盒子翻面,沿鍋邊淋入壹些舀出的鹵汁,轉大火收汁,小蔥切末撒在蛋皮上面

33.出鍋,用小刀把蛋皮盒子切開即可