蔥是廚房裏必不可少的調料之壹,不過吃對的人可不多。蔥的作用這麽多,只把它當調料太可惜了,趕緊看看,會吃就是賺到!
蔥的全身都是寶,長期只吃壹個部分可不好,不愛吃也別扔,用處大著呢!往下看就知道啦~
壹根蔥=5味藥!1
抑菌防感冒
蔥具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱之作用,還可以刺激上呼吸道,使黏痰易於咳出。
蔥中所含大蒜素,具有明顯的抵禦細菌、病毒的作用,尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。
2
壯陽補陰
俗話說“壹根蔥,十分鐘”,蔥對男性生殖健康的幫助可見壹斑。
大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性欲,從而“壯陽補陰”。
3
緩解疲勞
生蔥像洋蔥壹樣,含烯丙基硫醚,這種物質會刺激胃液的分泌,且有助於食欲的增進。
與含維生素B1含量較多的食物壹起攝取時,會促進食物的澱粉及糖質變為熱量,可以緩解疲勞。
緩解這10種病
1 :預防流感
初冬是最易感冒的時候,人體還為適應突如其來的降溫抵抗力下降,壹不小心就被傳染了。
這時候蔥白就很有用了!將蔥白和大蒜切小片,夾在紗布口罩裏,到人群密集的地方帶上就能有效預防流感。
2 :通鼻塞
感冒最讓人難受的不是流鼻涕,而是鼻塞,說話睡覺都不舒服。
蔥有通氣的作用,將蔥白剁碎沖入開水,趁熱熏口鼻,鼻子很快就通了。
3 :抗貝類過敏
許多人喜歡吃貝類食物,不過常常會引起過敏性咳嗽、拉肚子等情況。
蔥能緩解寒氣、殺菌消毒,下次炒貝類食物時放些蔥,能有效抵抗過敏。
4 :解熱祛痰
發熱的時候別急著捂汗,取蔥白頭3-5枚,洗凈切碎,加幾片生姜煮水,趁熱的時候喝下去,更有利於解熱祛痰,好得更快哦。
5 :緩解胃痛反酸
想品嘗各種美食,胃不好怎麽行?有胃痛、反酸問題的朋友不妨試試取4段蔥白配上100g的紅糖蒸熟趁熱吃,能有效緩解病痛。
6 :跌打腫痛
蔥有很好的殺菌消腫作用,跌打扭傷時將壹棵蔥切細搗爛,敷在疼痛處,有很好散瘀、消腫、止痛作用。
7 :治凍傷
蔥白具有非常好的散寒、殺菌效果,冬天長凍瘡或是被凍傷的時候,用蔥白和生姜壹起煮水,每晚用它來擦洗患處,可以有效的幫助凍瘡愈合。
8 :治過飽腹脹
天涼胃口打開,壹不小心吃撐了太難受,不妨試試將蔥須研成末,每次用溫酒送服壹些,會舒服很多哦。
9 :緩解痔瘡
長痔瘡的朋友不宜吃蔥,不過用蔥白煮水熏洗患處是壹種不錯的外部治療方法,蔥白通氣、散瘀,能有效緩解痔瘡癥狀。
如果癥狀很嚴重,還是要盡早看醫生比較好。