減肥有壹個原則:“就是只能減掉多余的脂肪，不能減掉營養、水分和肌肉”。減脂減肥只能用大範圍的處方藥，不能用任何利尿、拉稀、限食的方法。使用這些方法是徒勞的，不科學的。
仙人掌在減肥降脂方面是獨壹無二的。且無毒副作用，不受任何條件限制，適用於每壹位肥胖患者和高血壓患者。
仙人掌是仙人掌的根和莖。首次發表於《本草綱目》。和溫暖壹樣，應該生長在沙質土壤裏，沙質土壤是以人手命名的。人們經常用插枝來繁殖。在春季和夏季，將頂部扁平花的莖枝從節上剪下，置於通風處。傷口暴露在外2-3天後，插入是可行的，這樣水不易侵入切口而腐爛，成活率高。中國大部分地區的家庭都是作為觀賞花卉來栽培的。雲南、貴州、四川、廣東等省的沿海灘塗生長居多。
全草被用作藥。味苦性寒。入心、肺、胃。根據各種書籍的記載，它們擅長行氣活血，清熱解毒。主要用於治療燒心、腫塊、痢疾、咳嗽、咽喉腫痛、乳癰、肺癰、腸痔出血等。
現代藥理學證明，主要成分為四氫異奎寧和苯基烴胺。其中有致幻作用的斯卡靈和麻醉作用的佩羅堿。此外，還含有蘋果酸、琥珀酸、粘液、三萜皂苷，莖中含有槲皮素-3-葡萄糖苷、樹脂、蛋白質等。仙人掌提取物抑菌試驗證明，其對金黃色葡萄球菌的抑制作用最為顯著。對枯草芽孢桿菌有很強的抑制作用。
從多年的臨床用藥和加工制藥經驗分析，仙人掌的上述成分除了具有抗炎、清熱解毒的作用外，還有其獨特的功能，即可以降血脂、減肥、降血壓。從它的生長環境分析，它非常耐旱。它含有的壹種特殊物質——粘液在起作用。從其所含有效成分分析，發現粘液性寒，無味，能行氣活血，消腫塊。蘋果酸能促進消化和健胃，促進胃腸蠕動，從而起到通便的作用。切開仙人掌的皮，溢出的漿液會凝結成玉鞭，是制備化妝品的天然原料。可益氣治心悸。而且有浸潤組織的作用，使用後讓人看起來更年輕。從三萜皂苷分析，三萜是人體必需的物質。它們能直接調節人體的分泌功能和脂肪酶的活性，促進多余脂肪的快速分解，有效阻止脂肪在腸道的吸收，抑制肝臟脂肪的合成，抵抗膽固醇在血管內壁的沈積，逐漸減肥。不僅不損害活力，還能補充營養，增加人體能量。
仙人掌的食用方法
仙人掌不僅可以減肥，還是降血脂、降血壓的好食物。使用方法是:仙人掌(壹)將1/2片和2個蛋清搗碎，將仙人掌上的刺拔掉，用刀將外面的青皮切掉，切成打好的蛋清混合均勻，然後將約30毫升蜂蜜放入鍋中，加熱至黃色氣泡，再攪拌上色，即可減肥。
目前已有30多人使用仙人掌減肥降壓，收到了不同程度的可喜減肥降壓效果。都是采取同樣的方法，就是1/2塊我的手掌。未出現不良反應。由於本人水平有限，還沒有深入研究仙人掌的瘦身機理，其有效成分是什麽，有待進壹步觀察和研究。但有壹點我可以肯定的是粘液在起作用。為了人類的健康，我提出我的第壹個認識，和同事們討論。