月經期間應該多吃壹些富含蛋白質的食物和營養均衡的食物，我們在平時要註意避免受涼和刺激性食物。註意營養均衡，註意調理身體。那麽，女人月經不可以吃什麽?
女人月經不可以吃什麽
月經是女性的特殊生理時期，例如茶、咖啡、冷飲、酒等，都盡量在經期裏忌食。女性要註意這些月經期間不能吃的食物。經期不能吃的食物有：
1、茶：女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結合，產生沈澱，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收;會使乳房脹痛，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
2、含咖啡因的飲料：使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
3、酒：酒會消耗身體維他命B與礦物質，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素，引起月經提前和經量過多。
4、冷飲：寒性月經病者忌飲。
5、汽水：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽同體內鐵制裁產生化學反應，使鐵質難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，影響食欲。
6、花椒、丁香、胡椒：月經期應吃清淡、味平、富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免引起月經提前和經量過多。
7、螃蟹：女性在月經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。
8、田螺：性大涼，能清熱。月經期間忌吃田螺等寒性之物。
9、柿子：柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由於女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子。
10、西瓜：經期的女性應禁食。
11、竹筍：竹筍性寒，女性在經期應忌食。
吃了金毓婷不來月經怎麽辦
壹般及時的服用緊急避孕藥的話，考慮是不會懷孕的。現在月經推遲不來如果不放心建議試紙測試壹下是否懷孕，排除懷孕的話可以服用黃體酮催經調理的。通過妳的描述看。按日期算懷孕的可能性很大。但妳吃了藥物，就不好說了。這種情況建議做壹下超聲檢查。
用了避孕藥，懷孕的可能性很小的，但也不能保證不會懷孕，現在也可以做血HCG檢查確定是否懷孕的。如果沒有懷孕可以再等壹周看看月經來不來，月經推遲壹周之內是正常的，如果超過壹周還沒有來需要用藥物治療的。建議妳緊急避孕藥是不能多吃的壹般壹年不超過三次壹個月不超過兩次不想要孩子盡量采用別的避孕措施。
壹般吃避孕藥容易引起內分泌失調導致月經不調，月經推遲沒有來有可能是月經不調。這種情況壹般懷孕的可能性不大的，可以先查血hcg確定是不是懷孕，如果沒有懷孕那就先觀察幾天看看。註意休息飲食起居，調節情緒，避免精神壓力過大。少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，多喝溫熱蔬菜湯。