絲瓜的功能和功效絲瓜是我們生活中常見的滋補品，通過不同的方式對人體產生不同的作用，對人體大有裨益，增加我們的抵抗力。下面和大家分享壹下絲瓜的功能和功效。
絲瓜的功能和作用1絲瓜的功能和作用
1，清熱涼血
絲瓜有清熱涼血、化痰解毒的功效。因為比較涼，所以比較適合發燒期間又熱又渴，炎熱的夏天又幹又渴的人。
2、下奶
絲瓜是很多產婦心中的好東西。它可以幫助孕婦催乳，這意味著給牛奶。當然，具體來說就是絲瓜，絲瓜的果實，可以促進泌乳。維管束具有疏通經絡、涼血解毒的作用。中醫壹般會將絲瓜曬幹後入藥，可治氣血阻滯、經絡不通等病癥。常見的做法是燉絲瓜和肉湯，可以促進泌乳。所以，孕婦吃絲瓜的時候，不要把絲瓜扔掉，否則會失去擠奶的功能。
3.美人
現在市面上有很多賣絲瓜水的護膚品，可見絲瓜水有壹定的美容功能。我們可以清潔皮膚，去除皮膚油脂，補水保濕，去除細紋，改善皮膚粗糙幹燥的皺紋。
4.治療月經不調
絲瓜中的絲瓜是壹種不可多得的藥材，可以幫助女性調理月經不調，尤其是針對女性月經失調。將絲瓜直接燒成灰，用紅糖、鹽開水、黃酒等沖服，對治療痛經、月經失調、月經過多、子宮出血等女性癥狀有效。
5、增強心肌
絲瓜含有皂甙，只存在於人參藥材中，有很強的強心作用，主要是增強心肌的功能。
6.降低夏季熱度
絲瓜性涼味甘，含有澱粉、鈣、磷、鐵、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C等營養成分。夏季多吃絲瓜，可起到清熱消暑、化痰止渴、涼血解毒、利尿止血、通經活絡的作用，對中暑、濕疹、咳嗽、血尿便血、脛骨酸痛有壹定療效。
7、排毒護肝
絲瓜含有豐富的維生素C，能清除體內長期積累的毒素和其他有害物質，促進免疫細胞的活性，肝臟排毒，有效預防癌癥和動脈硬化，提高免疫力。
8.抗壞血病
絲瓜中維生素C的含量較高，每百克8毫克，可用於對抗壞血病，預防各種維生素C缺乏癥。
9、大腦
絲瓜中維生素B含量高，有利於兒童大腦發育和中老年人大腦健康。
絲瓜的作用和功效2女性食用絲瓜的好處
1，美女
絲瓜汁有“美容水”的美譽。可以直接擰汁，加些蜂蜜或甘油揉搓，有潤膚防皺的作用。
2、痛經
絲瓜有治療痛經的功效。方法是取1幹絲瓜，水煎，每日兩次。
3、月經失調
絲瓜有治療月經失調的作用。方法是將絲瓜籽焙幹，水煎後加入適量紅糖，用溫黃酒洗凈後服用，每日兩次。
4、月經過多
絲瓜有治療月經過多的問題。方法是取1老絲瓜，燒爛研末，每次9克，加鹽開水送服。如果用黃酒送服，會促進泌乳。
5、可以治療子宮出血。
它可用於治療子宮出血。方法是將絲瓜絡燒後稱之為絲瓜絡膏，研磨均勻備用。每次服3-6克，每日2次用鹽湯或黃酒送服，對子宮出血或血崩有效。將絲瓜籽或絲瓜葉炒成黑色粉末，用鹽水沖服，也能治療月經過多。
吃絲瓜的禁忌
1，禁忌人群
壹般人群可以吃絲瓜，孕婦、產婦、乳母、嬰兒都可以吃絲瓜。月經不調、體虛乏力、痰多咳嗽、產後乳汁不通的女性適合多吃絲瓜，能有效緩解癥狀。但是，因體虛、腹瀉而內寒的人不宜多吃絲瓜，因為絲瓜性寒，吃多了可能會加重體虛，導致腹瀉，引發壹些腸胃問題。
2、不能多吃。
絲瓜性寒，有滑腸止瀉的作用。脾胃虛寒的人要慎重食用。絲瓜也不適合大量食用，吃多了會損傷陽氣。建議每天吃1到2塊。
3、相克食物
絲瓜不能和白蘿蔔壹起吃，會傷元氣，導致男性陽痿、早泄，甚至糖尿病。還有，絲瓜混菠菜蘆薈可能會拉肚子。