07-24
搓澡專業戶，給妳拆解身體磨砂膏的重要性！！！
上圖↓
只能說以前我這腿上的雞皮膚也太醜了吧……
我壹個京妞自小就搓操巾搞定壹切，但我去年練腿那陣，我被壹個重慶小6歲的健身教練（男）笑話了，說我大腿比他大腿還糙！壹堆雞皮疙瘩，讓他的密集恐懼癥犯了...
然後用1次磨砂膏，之後是這樣滴↓
又加入身體乳，女漢子轉性之後的腿↓
然後嚴重泛紅的疙瘩地方，抹水楊酸軟膏，對大腿雞皮膚很有效！右大腿壹直比較突出和泛紅。上周在藥店4塊錢買了水楊酸軟膏，每天塗兩次（+隔天壹次磨砂膏+每天身體乳），現在摸起來和看起來都比之前好了很多！
再看現在的腿，已到給腿投保巨額保險的級別了！！
真的壹切的努力都會有收獲，沒有無用之功。
我覺得變美啦，提升顏值的好習慣，其中最要註意就是身體胳膊、膝蓋、手肘這些個地方衛生！
這些個細節真的會暴露出很多問題，我曾經的面試官就給我上了壹堂血淋淋的課！！
真的皮膚狀態好了，可以用另壹個知乎問題來驗證——有哪些顏色感覺這輩子無法駕馭，結果試壹下還挺好？以前是我搭衣服，現在是衣服搭我！！
關於去角質，每個人的觀點都是不壹樣的，我認為定期去角質還是非常有必要的，但是怎麽選擇產品和使用頻率？也是有壹定的學問的。
1.4月份開始用果酸沐浴露（1個月）
不用什麽亂七八糟的，就果酸沐浴露就行，但是壹定要用沐浴球打出泡泡或者直接用手搓出泡泡後再用，我都是會用泡泡在雞皮膚上敷個1分鐘左右。
2. 疏通毛孔（壹周壹次）
the ordinary水楊酸面膜，猛藥就是牛。用無印良品買的洗澡刷子刷在雞皮膚上，等個30分鐘再用搓澡巾壹撮，那個泥條真的刷刷的掉（中途的酸爽我是不會忘記的）
紫色濃稠液體，好像沒有特別刺激的灼燒感之類的，可能是手臂沒有那麽脆弱，但是10分鐘壹到我就立馬洗掉了，並且用量也不算多，就是抹開後全部覆蓋到就停了，所以感覺壹小瓶能用挺久的…
3. 去除角質
壹周3次我會用磨砂膏搭配那個老奶奶搓澡巾，輕輕的搓壹搓我的雞皮膚（壹定不能重！就輕輕的就行）。
磨砂膏的顆粒壹定不能太大！之前不懂的時候整了瓶石子大小的顆粒，直接磨出血了……我現在壹直用的都和美白身體乳壹個牌子的磨砂膏！實惠啊，組合著買，便宜好多。
還有就是顆粒很小，新手上手也不會感覺拉手。我是覺得比多芬的按摩起來要舒服。多芬那個感覺像立邦塗料，有點幹！
而aleble磨砂膏，每次抹著抹著就饞了，就是讓我想吃冰激淩...
前幾次，可以磨砂膏厚厚敷壹層，等個5分鐘，變半幹就用掌心揉搓（等同於科顏氏白泥敷臉的使用方法），然後再用水沖洗幹凈。
4.保持皮膚滋潤
改善雞皮膚保濕很重要！不次於疏通毛孔這步！！我壹定會塗身體乳。
我現在春夏不喜歡用太油膩厚重的，這款身體乳就像水壹樣好推開，塗在身上按摩下就爆開奶珠，再揉幾下就被吸收了，也不會有黏膩感，而且含有熊果苷還能美白，壹舉兩得。
我每天都會塗，而且是全身的那種，基本壹個月就能用完2瓶，要是有更大瓶的就好了。
他也覺得我洗完澡帶壹點點奶氣~其實就是身體乳和磨砂膏，讓男友把持不住的他怎麽也想不到是這個秘密。
雞皮膚還有壹個重要的原因就是色素沈澱所以淡化黑色素和補水是壹樣重要的的呀！
Ps:多說幾句，壹定不能上臉！臉部有臉部的去角質產品，因為皮膚過於嬌嫩，我臉部用的是去角質慕斯，HFD這款超愛，2個星期用1次，臉部的壹些死皮全洗掉了。
這個頻次就可以了！因為偶爾還做清潔面膜不是嘛，不能太勤了，不然就有過度清潔的嫌疑了~
對於變白這壹點，還是要強調壹下防曬！
我即便捂的熱暈，也是不敢露胳膊露腿給陽光的。我的防曬衣壹直到腳踝！！就是這麽誇張！還有遮陽帽，女孩子都優先考慮物理硬防曬，其次才是防曬霜二次防範。
身體防曬我推薦石澤研究清涼按壓防曬霜，也是論斤的防曬，夏天隨便塗胳膊腿。
發現今年最好用的身體乳防曬霜！沒有做之壹！石澤的按壓防曬霜，哈哈哈哈而且按出來都是冰冰涼的！！！軍訓的妹子還會怕嗎，不過今年也夠嗆能軍訓了，唉~~
不過，夏天不就是要冰冰涼嘛！補塗時候也可以冰涼壹夏，也太好玩了，我能按完壹整瓶哈哈哈哈哈哈。
這個厲害最的地方是，壹歲以上的孩子就可以用啦！寶媽們也可以放心給孩子用，而且防水！100%隔離紫外線的成分，第壹次看到防曬霜敢這麽說的厲害了。成分也是無色素 無香料 無礦物油的，味道是好聞的橘子味，用的是橘子精油！良心了。適合全家老小用的壹款防曬了。
上臉的是Tinanik蒂娜尼防曬霜，很防水的乳液質地防曬，但不是那種安耐曬那種，有點點潤色，夏天不喜歡底妝太厚，就防曬霜+氣墊，好幾個同事問我最近不化妝咋皮膚還好了？！（這就是女生偽素顏的秘密啊~）
看著是奶油慕斯狀的質地，但很好塗開，而且很快成膜，快到眨兩下眼睛的速度！！吸收後真的清爽又保濕，就是這麽矛盾的存在感。
主要這個還可以均勻膚色，就是那種很自然的白皙感，塗它再塗粉底液不會浮粉，而且我都不塗粉底了，還塗什麽粉底，天天口罩，再敷那麽多層就不用了。
趕緊做起來，別再搞錯啦！
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