懷孕前三個月禁吃的水果有哪些？懷孕前三個月，孕婦需要註意的事情很多，不僅僅是妳想吃什麽。許多孕婦喜歡吃水果。下面是壹些懷孕前三個月禁止吃的水果。
懷孕前三個月禁止吃哪些水果？1 1山楂
山楂酸甜可口，但孕婦不能吃，尤其是懷孕前三個月。胎兒著床不穩定，吃山楂有流產的風險。
2.龍眼
桂圓，懷孕前三個月最好不要吃。桂圓性熱易怒，孕婦吃多了容易上火。還會增加胎毒，對自己和胎兒都不好。
3.榴蓮樹
榴蓮，孕婦最好不要吃。榴蓮雖然營養價值很高，但糖分和熱量也很高。孕婦如果吃多了，很容易血糖升高，引起便秘。
4、哈密瓜
懷孕前三個月最好不要吃哈密瓜，因為哈密瓜性涼，孕婦容易消化不良，引起拉肚子、腹瀉。
5.荔枝
懷孕前三個月最好不要吃荔枝，因為荔枝含糖量高，熱量過大。孕婦如果吃多了，容易加重陰虛或者陽虛的問題。
6.山竹
孕婦前三個月最好不要吃山竹。雖然是酸甜的，但不適合孕婦食用，含糖量過高，容易使孕婦血糖血脂升高。
7.柿子
懷孕前三個月，最好不要吃柿子，尤其是沒有完全成熟的柿子。吃多了會導致結石，損害孕婦的腸胃，更不能碰妊娠糖尿病患者。
8.芒果
孕婦最好不要吃芒果。懷孕後，媽媽變得小氣敏感，芒果極其敏感。孕婦壹旦皮膚過敏，對自己和胎兒都不好。
懷孕前三個月如何吃好
1.註意孕期糖分的攝入。每餐的營養搭配要合理，熱量、脂肪、糖分都要計算好。血糖高的孕婦要在每餐後測量血糖。
2、孕婦要把握水果的量，每天吃200-400克水果，除了多吃水果，還要多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜。
3.孕婦飲食要合理，營養要全面均衡，葷素搭配。多吃富含蛋白質、維生素、碳水化合物、礦物質和葉酸的食物。
4.孕婦必須吃肉。無論孕媽媽是喜歡吃肉還是喜歡喝湯，攝入適量的蛋白質都是非常必要的，蛋白質也是胎兒發育成長的重要元素。
5、孕婦不要挑食，不能吃垃圾食品，整個孕婦最好以清淡營養的食譜為主，不要吃重口味、刺激性的食物。
懷孕前三個月有哪些禁果？2 1.龍眼。
桂圓是壹種滋補品，但孕婦懷孕時不能吃桂圓。這是因為大部分孕媽媽都會出現陰虛血虛、內熱的癥狀。桂圓不僅會增加內熱，還會增加內熱，引起血流、腹痛、腹脹，甚至流產。特別是懷孕8個月以內的，不能吃。
2.荔枝
荔枝應該是很多女性朋友的最愛，其獨特的口感深受大家喜愛。但是，孕婦懷孕期間不能吃。荔枝是溫性食物，如果長期大量食用，容易引起上火。所以孕媽媽要適量吃荔枝。此外，荔枝富含糖分，妊娠期糖尿病的孕媽媽應禁止食用；陰虛火旺或陽亢的孕媽媽不要吃，以免加重陰虛或陽亢。
3.山楂
孕期不吃山楂相信是很多孕婦都知道的觀點。山楂雖然酸甜可口，但很多孕媽媽還是喜歡吃水果。但山楂對子宮有壹定的興奮作用，可促進子宮收縮。懷孕期間如果大量食用山楂及其制品，很容易導致流產。
4 .杏
杏肉不僅好吃又香，還含有大量的營養成分:豐富的胡蘿蔔素、鉀、鎂、鈣。但杏子是熱性食物，有滑胎的作用，孕媽媽還是要慎重食用。
5.桃子
桃子具有補氣血、滋陰生津的作用，但孕媽媽過量食用可能會引起急性流產、出血等危險。
6 .山楂
山楂能活血化瘀，通經活絡，對子宮有壹定的收縮作用。妊娠早期應少量食用，有流產史或體征的孕婦應避免食用，即使是山楂制品也不例外。
7 .獼猴桃
獼猴桃營養豐富，被譽為“水果之王”。獼猴桃富含維生素C，可以保持皮膚白皙。先兆流產的孕媽咪千萬不要吃獼猴桃。
孕婦吃水果的註意事項
1，適量:水果的補充，每天不超過500克，盡量選擇含糖量低的水果，不要吃西瓜等高糖水果。
2、及時:吃水果應在飯後2小時內或飯前1小時，飯後立即吃水果會引起脹氣和便秘。
3、水果含有發酵的糖類物質，所以最好吃完後漱口。
4、吃瓜果壹定要註意飲食衛生。在吃生水果之前，妳必須洗凈果皮。不要用菜刀切水果，以免給水果帶來寄生蟲卵。
孕期吃哪些水果好？
1.早孕:柚子、蘋果、葡萄、橘子、香蕉。
孕早期，準媽媽最好選擇中性水果，如蘋果、葡萄、橙子、檸檬、番石榴、香蕉、菠蘿、蓮子、甘蔗、橄欖等。如果要吃熱的水果，壹定要少量食用，最好和涼性水果壹起吃，這樣可以中和寒熱。西瓜、柚子、梨等寒性水果也要有選擇性。
這個時期適當吃點柚子補充葉酸是非常好的。柚子含有天然葉酸。葉酸不僅對妊娠早期非常重要，在整個孕期也是必不可少的。對其過敏、易患濕疹者不宜食用。
2.孕中期:檸檬、櫻桃、獼猴桃、橙子、梨、海棠。
孕中期，準媽媽胃口大，胎兒生長迅速，需要更多的營養。在這個階段，孕媽媽可以吃檸檬、櫻桃、獼猴桃、獼猴桃、葡萄、枇杷、蘋果、海棠等水果，補充維生素和葉酸。
櫻桃是孕婦的理想水果。櫻桃中鐵的含量非常豐富。每天吃12左右的櫻桃，可以有效增加鐵的吸收，預防準媽媽缺鐵性貧血，更有利於健腦。
3.孕晚期:獼猴桃、橘子、梨、葡萄。
孕晚期，孕媽咪可以多吃壹些維生素比較多的水果，比如獼猴桃、橙子、梨等。體質偏熱的孕媽咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分導致人體色素沈著更多，對皮膚不好。橙子的維生素含量很高，孕媽媽可以適當多吃壹些。