鴿子湯是生活中常見的壹道菜，鴿子湯不僅美味而且還很有營養，產後產婦的身體十分虛弱，需要壹些有營養的食物來幫助產婦的身體恢復，那麽產後產婦能喝鴿子湯嗎?鴿子湯又需要怎麽做呢?
產後產婦能喝鴿子湯嗎？
提到鴿子很多人都不會感到陌生，它不僅是餐桌上的美味菜肴更是滋補的藥膳，藥用價值極高，我們熟悉的廣告詞“烏雞白鳳丸”中的“白鳳”其實就是鴿子的美稱，民間對於鴿子的藥用價值更有“壹鴿勝九雞”的說法，常被最為調養身體的湯料食材。
產後媽媽體虛氣血不足在月子餐上需要傾註更多心血，各種飲食禁忌和食補偏方都是要註意的，那坐月子能吃鴿子嗎?其實大對數產婦是可以吃鴿子的，鴿子肉是高蛋白低脂肪的聖品，蛋白質中含有多種人體所需的氨基酸成分，蛋白質、A、B類維生素含量超過很多其他肉類，營養價值極高。
產後吃鴿子有什麽好處?
1.大多數產後媽媽都是陰虛體質，食用鴿子肉可以扶助陽氣補腎，因為鴿子肉中含有豐富的性激素，但是目前為止尚未印證性激素成分跟哺乳期回奶癥狀有密切聯系。
2.鴿子肉和其他的肉類相比蛋白質含量高脂肪含量低，對促進產後傷口愈合效果佳，低脂肪也不容易造成產後肥胖，解決很多媽媽坐月子期間肥胖的困擾。
3.鴿子肉中的泛酸成分對緩解產後脫發、白發等發質問題有很好的療效，產後媽媽可以適當喝壹些鴿子湯緩解脫發。
4.乳鴿中的軟骨素成分可以改善細胞活力增強皮膚彈性這和膠原蛋白有異曲同工之妙，產後婦女食用有助於改善面色萎黃癥狀，是美容養顏的佳肴。
產後最好的避孕措施是什麽？
1.外科手術
·女性輸卵管結紮術
優點：只需去除輸卵管的壹部分後采取結紮方式，從而讓精卵無法結合。手術可以進行的時間是分娩後次日，若媽媽想在分娩的同時進行該手術，可采取采取剖腹產分娩方式。
缺點：女性以後會缺乏生育能力。
·男性輸精管切除術
優點：相對於女性手術來說，其危害性更小，不易引發並發癥。手術風險不大，普通門診便可操作此手術，壹般會采取局部麻醉方式，去除男性的輸精管(位於從睪丸到陰莖)。
缺點：避孕的效果在術六周後方能體現，六周內若產生性生活，須采取其他方式進行避孕;此後男性將缺乏生育能力，很難得到恢復。
2.避孕套
避孕原理：阻止精卵結合，成功率為80%~90%。
優點：可降低染上性病的可能性，易使用，對女性生理周期沒有影響。
缺點：男性會產生異物感，少數女性對避孕套材質過敏。
3.避孕藥
避孕原理：用藥物成分阻止女性體內排卵，成功率幾乎為100%。
優點：既不會使女性喪失生育能力又可減輕女性在生理期產生的疼痛，是較為有效也頗受女性歡迎的避孕方式。
缺點：
(1)對於性病和艾滋病的預防沒有幫助，而且須長期天天服用。
(2)對於有心臟疾病和血液凝固方面問題的女性來說，服用避孕藥存在很大風險，誘病幾率極大。禁用人群：心臟問題，高血壓和有煙癮的女性，
(3)哺乳期的媽媽使用會降低母乳的產量和質量，對寶寶不宜。
(4)上述禁用人群服用後會產生惡心，嘔吐，頭暈，嗜睡，乏力等不適感。