問題2:吃杏仁有什麽好處？需要註意的是，每個人的體質不同，不是每個人都適合吃，而且，不要吃太多。
壹般人群都可以吃。
1.呼吸系統有問題的人比較適合；癌癥患者和術後放化療者適合食用；
2.嬰幼兒慎用，陰虛咳嗽、便溏泄瀉者禁用。
3.孕婦、幼兒、熱盛體質者和糖尿病患者不宜食用杏及其制品。
從醫學上講，杏仁是壹種常用的壹味中藥。其性苦、辛，能入肺、脾。很多古代醫學文獻都記載了杏仁的功效。比如藥性理論指出，杏仁可以治療心肺疾病，對咽喉和聲帶也有保健作用。《本草補》裏說杏仁有益五臟——心、肝、脾、肺、腎。
可食用，杏仁富含蛋白質和單不飽和脂肪酸，兩者加起來占總重量的70%以上。此外，杏仁中還有許多對人體有益的微量元素。例如，每100克杏仁中含有202毫克的磷，遠遠高於普通食物。杏仁營養豐富，這使得許多著名的食療產品與之相關。例如，北齊賈思勰寫的《齊姚敏書》就記載了以杏仁和乳制品為原料的飲料。此外，還有杏仁粥、杏仁湯、杏仁茶等。
長期以來，人們壹直在尋找壹種既能有效補鈣又無任何副作用的純天然飲品。追求純天然健康意味著食物采集自野外，而非人工調味料等精制產品。杏仁采自中國北方，如內蒙古、遼寧、河北、吉林等地，優質飽滿，安全無汙染。
從營養學上來說，杏仁含有24%-25%的優質蛋白質，含有全方位的氨基酸，富含鈣、鋅、硒等微量元素，消化率高於普通動物蛋白，是真正的天然健康食品。露露牌杏仁露，以野生杏仁為主要原料，充分保留了杏仁的有效保健成分，去除了人體不必要的有害成分。是壹種純正、純正、香甜可口、風味獨特的天然植物蛋白飲料。
眾所周知，苦杏仁有毒。壹般來說，栽培杏多為甜杏仁，野生杏仁多為苦杏仁。苦杏仁壹般入藥，毒性比普通甜杏仁高幾十倍。但是，甜杏仁的毒副作用也不容小覷。很多中醫古籍記載杏仁“微毒”“有毒”。發現杏仁的毒性來自苦杏仁苷，苦杏仁苷可以通過體內酶的作用產生氫氰酸。杏仁食用過量可引起氫氰酸中毒，嚴重時可抑制延髓呼吸中樞，導致死亡。
預防杏仁中毒的關鍵是控制杏仁的服用量。不管是入藥還是食用，不管是甜杏仁還是苦杏仁，每天都不能超過12g。壹旦發現杏仁中毒，要及時去醫院治療。腸胃不好的人，最好少吃杏仁。杏仁中含有大量的脂肪酸，對於嬰幼兒和便溏者會引起或加重腹瀉。對於杏仁引起的這些輕微不適癥狀，也可以服用60克皮糙肉厚的杏樹皮，或者喝梅子汁來緩解。
問題3:杏仁是什麽杏仁/功效與作用？
減肥、潤肺、止咳、祛痰、抗腫瘤。
適合人群:癌癥患者、放化療患者、便秘患者、咳嗽患者。
杏仁，又名杏仁、杏。既是藥材又是食品，主要分布在河北、遼寧、東北、華北、甘肅等地。它含有蛋白質、脂肪、糖和少量的苦杏仁苷，具有潤肺、止咳化痰、抗腫瘤的作用。而且杏仁中含有的苦杏仁苷不僅可以止咳平喘，而且對抗腫瘤也有很大的作用。
性味:微溫，微苦。
合適:牛奶
湘科:小米；豬肉；栗子；葛根
母嬰宜忌:孕婦和嬰幼兒不宜。
營養成分:核黃素；維生素c；維生素p；杏仁苷
常見做法:核桃杏仁露；蔓越莓杏仁牛軋糖；杏仁蛋奶酥面包
問題4:吃杏仁有什麽好處？杏仁有兩種:加州的甜杏仁和中國的苦杏仁。甜杏仁味道微甜細膩，是大眾喜愛的零食。它也可以作為原料添加到蛋糕、餅幹和菜肴中。苦杏仁味道更濃，未煮過的苦杏仁含有有毒的氫氰酸。這種杏仁必須煮沸才能去除毒性。由於整個苦杏仁食用或添加到菜肴中並不理想，因此在中國加工後的苦杏仁經常用於調味或被制成杏仁糖漿。杏仁富含蛋白質和鈣，沙丁魚幹和杏仁片深受日本青少年的喜愛。像所有堅果樹種壹樣，杏仁是可食用的植物物種，可以提供高含量的健康成分和微量營養素，包括蛋白質、維生素和礦物質。杏仁含有高比例的單不飽和脂肪和多不飽和脂肪，飽和脂肪非常少，不含膽固醇。最近的研究表明，用單不飽和脂肪代替低脂飽和脂肪，可以控制和降低血液中的高膽固醇含量。許多素食者依靠杏仁來補充蛋白質和鐵、鋅、維生素e等重要礦物質，許多運動員發現杏仁具有補充能量的特性，可以作為優秀的訓練食物。
問題5:吃杏仁有什麽好處？壹天多少錢好？不管好處是什麽，需要註意的是，生杏仁是微毒的。
生3-9 g，就好，太多會中毒。
煎後可去除小毒，用於肺寒久咳。
註意爆炒，只要稍微焦壹點，香壹點就行。
問題6:吃杏仁對身體有什麽好處？1.根據《本草綱目》記載和現代醫學研究，杏仁具有以下食療作用:止咳化痰、增強咽喉氣管功能、調肺潤肺、固肺散寒，非常適合吸煙者食用。
2、富含纖維能促進腸道蠕動，加強腸胃和整腸，幫助消化，治療便秘。
3、含有維生素B17具有抗癌作用，還能增強抗過敏能力。
4、含有磷、鐵、鈣和不飽和脂肪酸，是維持人體健康的重要營養元素，日常飲用能迅速補充營養，保持體力。
5.全脂杏仁粉含49%杏仁油，能保養皮膚，淡化色素沈著，使皮膚* * *。
6.杏仁粉也是非常好的瘦身產品。杏仁粉含有維生素E和膳食纖維的最佳食物來源。30g杏仁粉可提供6g蛋白質、7.4mg維生素E、3.3g膳食纖維。因為杏仁粉是單不飽和脂肪酸的來源，也就是俗稱的“好脂肪”，所以可以產生醫學上常說的“假溫飽”。堅持服用可以起到明顯的瘦身效果，對心臟的健康也有好處，很好的起到了抗衰老的作用。
7、杏仁含有天然維生素E，常吃杏仁可以美容養顏，滋潤皮膚。
8、杏仁含有VB17，具有抗癌作用。經常吃杏仁可以防癌。
保健效果:
美白、美容、抗衰老
杏仁美容是壹種古老的美容技術，也是壹種吸收天然植物精華的美容技術。
杏仁含有大量的營養物質、維生素和微量元素。杏仁富含維生素A、維生素E、亞油酸，清熱解毒、祛濕祛斑、抗皺。對面部痤瘡、皮膚粗糙、色素沈著、面部皺紋等有很好的防治作用。經常使用能有效延緩皮膚衰老，使皮膚潔凈、明亮、有光澤、有彈性。食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤光澤大有裨益。尤其是壹種杏仁祛斑美白護理。安全有效，方便簡單，是壹種很好的美容方法。
(1)長期吸煙的人經常咳嗽或痰多。用2勺杏仁粉和少許冰糖，沖泡300毫升溫水，只要每天早上喝壹杯，就能止咳化痰，達到清肺潤肺、預防肺癌的效果。
(2)冬天，很多老人或小孩經常感冒，支氣管不好。他們只要每天早上喝壹杯杏仁茶，就能強化支氣管，祛除風寒，預防感冒。
(3)杏仁富含不飽和脂肪酸。每天早上喝壹杯杏仁茶可以獲得優質的不飽和脂肪酸，可以清除壞膽固醇，降低心血管疾病和中風的風險。
(4)杏仁中含有天然的維生素e，愛美的年輕女士經常吃杏仁可以養顏潤膚，讓妳永遠美麗。
(5)根據醫學報告，杏仁含有VIT和B17，具有抗癌作用。經常吃杏仁，讓癌癥遠離妳壹輩子。
(6)很多人會便秘。便秘的時候會上火，口幹舌燥，皮膚粗糙，容易長黑斑和雀斑。杏仁富含粗纖維。每天早上喝壹杯杏仁茶，可以增加腸胃蠕動，加強腸胃，幫助消化，排大便，治療便秘。
(7)天然維生素是人體必需的營養物質，缺乏維生素容易導致敗血癥。比如日本人喜歡吃生魚片和生菜，韓國人吃泡菜，美國人吃漢堡，漢堡中間有生菜和洋蔥。這些都是天然維生素，這是藥食同源的概念。不幸的是，中國人喜歡用火和高溫炒菜，維生素都被破壞了。我們的杏仁粉采用最先進的低溫幹燥技術，完全保留了原有成分的營養。
(8)我們習慣早餐喝豆漿，因為豆漿中含有人體必需的氨基酸，可以抗癌。但是豆漿的制作過程相當麻煩。只要我們的杏仁粉是用開水或牛奶沖泡的，壹杯含有VIT和B17的杏仁茶會在妳忙碌的時候陪伴妳。每天早上喝壹杯杏仁茶，讓癌癥壹輩子遠離妳。
(9)我們的杏仁是甜杏仁中最好的王龍杏，其加工流程為:生杏仁豆-蒸熟去皮-低溫幹燥-紫外線殺菌-先進設備研磨(保留杏仁風味)-包裝-銷售。妳吃的杏仁是最天然最原始的杏仁粉。如果喜歡喝甜杏仁粉，可以加壹點紅糖。比如女性坐月子壹定要喝紅糖水，因為紅糖中含有活性石灰，可以清除子宮毒素，預防子宮癌和乳腺癌【像梅艷芳姐姐死於子宮癌。
(10)杏仁粉含量為49%...>:& gt