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什麽樣的食用油適合護膚?

橄欖油

橄欖油由新鮮橄欖果直接冷榨而成,無需加熱和化學處理,保留了天然營養成分。橄欖油被認為是迄今為止發現的油中最適合人類營養的油。

1,橄欖油的特效美容功效

洗完臉後,用橄欖油反復輕輕按摩,再用蒸臉器或熱毛巾敷,可以清除毛孔中肉眼看不見的汙垢,滋養肌膚,增加皮膚的光澤和彈性,去除細小皺紋。

唇部保護天氣冷的時候,感冒或者腸胃不好的時候,嘴唇容易脫皮、皸裂。只要塗上少量橄欖油,就能讓嘴唇重新變得光滑。護理頭發和洗頭時,在溫水中加入少量橄欖油。沖洗時,油脂會均勻地附著在頭發上,也可以滴幾滴在手上,直接塗在頭發上,這樣可以使頭發有光澤,柔順。塗之前先在粉底上塗壹點橄欖油,可以滋養皮膚,防止妝粉脫落。卸妝時,用橄欖油輕輕擦拭面部,可以有效去除油彩和化學物質,保護面部不受侵蝕。防裂止癢在幹燥的季節,橄欖油可以防止皮脂分泌過少引起的皮膚皸裂和瘙癢。呵護寶寶的皮膚。嬰兒的皮膚很嬌嫩。在腋下和臀部塗抹橄欖油,防止寶寶皮膚被汗水或尿液淹沒。

2.介紹幾種橄欖油的美膚方法。

1)卸妝油:卸妝時,在手指上滴幾滴橄欖油,用指尖輕輕按摩,然後用蒸臉器或毛巾敷在臉上,可以清除毛孔中的隱形汙垢,增加皮膚的光澤和彈性,滋養皮膚,去除細小皺紋。

2)日常護唇:當天氣突然轉涼時,有些人經常會嘴唇幹裂。這個時候除了註意喝水,擦橄欖油就可以解決問題了。堅持兩三天,讓嘴唇重新光滑。用棉簽蘸少量橄欖油均勻塗抹在嘴唇上,有利於保濕,消除和延緩唇紋的出現,防止嘴唇脫皮、開裂。天氣突然轉涼,感冒或者腸胃不好,往往會使嘴唇脫皮開裂。只要少量擦這種產品,兩三天嘴唇就能重新光滑。

3)日常護膚:將橄欖油塗抹在清潔後的面部皮膚表面,輕輕按摩面部使其充分吸收,有利於保濕和滋養皮膚,再用熱毛巾敷上,可清除毛孔內的汙垢,使皮膚有光澤、細膩、有彈性,消除皺紋和斑點或淡化斑點,減緩皮膚衰老。

4)日常護發:洗發後,將少量本品註入臉盆中。壹旦沖洗幹凈,油就會均勻地附著在頭發上,或者滴在手掌上,直接揉進頭發裏,可以使頭發有光澤,美觀,防止頭發發黃、分叉。橄欖油中含有維生素B和e,將適量的橄欖油塗抹在頭發上,輕輕按摩,讓頭發充分吸收營養,然後用毛巾包裹,壹小時後再用中性洗發水洗發,就能擁有美麗柔順的秀發。同時還能防止脫發、出油、頭皮屑、幹燥、開叉。如果能做到壹周壹次,效果會更好。5)橄欖油浴:待浴缸排水後,加入5-10 ml橄欖油,用手輕輕攪拌,使油水融合(油水可以融合),然後開始沐浴。達到清除汙垢、放松筋骨、消除疲勞的目的,長時間保持皮膚濕潤有彈性。

6)防裂止癢:在幹燥的秋冬季節,可以防止皮脂分泌過少引起的皮膚皸裂和瘙癢,還可以護理寶寶的皮膚。將本品塗於寶寶腋下和臀部,可防止寶寶皮膚被尿液或汗液淹沒;寶寶身體用紅色(痱子)腌制,用橄欖油塗抹患處可以很快恢復。

7)按摩油:炎熱的夏天,橄欖油是最好的防曬按摩油。在遊泳前後,全身塗抹橄欖油對嬌嫩的皮膚極為有效。

8)基礎油:配合精油作為家庭SPA使用,是最實惠的基礎油。

9)橄欖油做底妝:化妝時可以用橄欖油做底油,既能滋養皮膚,又能防止妝粉脫落和化妝品中的有害物質對皮膚的傷害。潔面時,用橄欖油輕輕擦拭面部,可以有效去除油彩和化學物質,有利於去除殘留在臉上的有害物質,使之不被侵蝕。塗完口紅後,壹點橄欖油可以讓口紅更有光澤,更華麗。

10)橄欖油護理腳:炎熱的夏天,很多愛美的女生都喜歡穿各種好看的涼鞋,但是有時候腳會脫皮或者磨出壹些小繭。橄欖油有滋潤皮膚的作用。每天晚上回家後,用橄欖油擦腳,會讓腳上的皮膚越來越嫩。而且有些MM夏天喜歡秀指甲,如果塗上橄欖油也能讓指甲有光澤有光澤。

產後護膚:在妊娠紋處塗抹壹勺橄欖油,輕輕按摩,長期堅持,可以去除妊娠紋或使其變淺。

哺乳期乳頭破裂:如果哺乳期乳頭破裂出血,可以在每次餵奶後用生理鹽水沖洗乳頭再塗壹點橄欖油,堅持每次餵奶後塗壹點,短時間內就會痊愈。

防眼角皺紋:常用橄欖油輕輕按摩眼角皺紋,淡化和消除皺紋。

滋潤皮膚:皮膚粗糙,尤其是腿和手臂容易幹燥。橄欖油可以滋潤和保養皮膚。輕微幹性皮膚每周使用2 ~ 3次,特別幹性皮膚每天使用。