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山藥怎麽吃,怎麽做

1,山藥酒

2、冰糖山藥

3.山藥藥膳湯

4、蜂蜜山藥

5.山藥排骨湯

6、棗泥山藥餅

7、山藥黑芝麻粥

8、百香果蜂蜜山藥

9、山藥炒木耳

10,人參胡愛山烏雞湯

11,山藥羊肉湯

1.山藥酒材料:鮮山藥350g,黃酒2000ml,蜂蜜適量。做法:先將山藥洗凈、去皮、切片備用;然後將600毫升黃酒倒入砂鍋中煮沸,加入山藥,煮沸後慢慢加入剩余的酒;山藥煮熟後取出,在酒汁中加入蜂蜜煮沸。

2.冰糖山藥材料:山藥0.75斤,冰糖3/4碗,清水5-6碗。做法:去皮切塊,加入冰糖和清水,大火燒開,再用小火(40分鐘左右)煮熟即可食用。

3.山藥藥湯材料:山藥5g,玉竹10g,麥冬10g,枸杞5g,鴿子1。做法:先將煮好的鴿肉放入鍋中炒熟,再加入高湯或開水;水燒開後,將肉撈出放入湯鍋,然後將洗凈的藥材放入鍋中,煮好後將湯倒入鍋中,用文火煮9分鐘;煮之前加入鹽、味精、雞精等調料,這個湯就做好了。

4.蜜山藥材料:山藥500g,枸杞20g,糖150g,桂花醬(10ml)2茶匙,油。做法:1,戴上手套,山藥洗凈,去皮,切成1 cm見方,5 cm長的條狀,用水浸泡,避免氧化發黑,取出瀝幹水分後再用。枸杞用水軟化。2、鍋中放足夠的油(不能過山藥),燒至七成熱時,放入山藥段中用中火煎至微黃,撈出瀝幹油。3.把鍋裏的油倒出來,洗幹凈鍋,加適量的水(約100ml),加糖燒開。4.當糖漿像糖漿壹樣粘稠時,加入山藥和枸杞,攪拌均勻。5.加入桂花醬,攪拌均勻。

5.山藥排骨湯材料:山藥、排骨、蔥、姜、鹽、黃酒做法:1、山藥洗凈去皮切塊,蒸2分鐘;2.排骨洗凈,砂鍋加水,燒開,撇去浮沫;3.放姜片、蔥結,加黃酒,轉小火;4、煨壹小時,撈起蔥結,放山藥,中火煮沸後轉小火;5.半小時後,加入適量鹽,繼續小火燉半小時,至山藥排骨酥爛;

6.棗泥山藥糕材料:幹棗300g,糖120g,山藥500g,玉米澱粉。做法:1,紅棗用開水洗凈去核。2.山藥洗凈去皮切段,去皮的紅棗和山藥放入鍋中蒸1小時。3.趁熱在蒸好的紅棗上撒上糖,用勺子碾碎,拌勻。4.將搗碎的棗子篩成棗泥。5.將蒸好的山藥用勺子碾碎,放入攪拌機打成泥狀。6.將玉米澱粉放入微波爐中2分鐘。7.將山藥糊成團,塗上幹澱粉,壓成餅,加入棗泥。8、入月餅模具壓出花紋。

7.山藥黑芝麻粥材料:大米、山藥、黑芝麻。梨汁,冰糖(或冰糖)。做法:1,大米洗幹凈。山藥洗凈,戴上手套,刮掉皮,切成滾刀小塊。2.將大米、山藥、黑芝麻壹起放入高壓鍋中,加入足量的水,加入兩大塊梨汁冰糖,蓋上鍋蓋。3.大火到達SAIC後,轉小火煮10分鐘。

8.百香果蜂蜜山藥材料:3根鐵棍山藥,1個百香果,2湯匙楓糖。做法:1。用山藥洗凈表面灰塵,入蒸鍋蒸10分鐘;2.剝去皮,用刀切成條狀;3.放入碗中,加入百香果汁和楓糖漿,攪拌3小時以上。

9.山藥炒木耳材料:山藥、木耳、大蒜。鹽,蘑菇精。做法:1,山藥壹小段,去皮洗凈,然後切片備用;2、木耳泡發,洗凈,摘小花備用,蒜剁成粉;3.燒開壹鍋水,然後將山藥片放入鍋中30秒後取出備用;4.熱鍋放油,放入蒜末炒香,然後放入焯水的山藥片炒半分鐘,再放入木耳焯水至熟,加鹽和香菇精調味。

10.材料:西洋參15g,山藥30g,紅棗20g,烏雞250g,生姜三片。做法:1。西洋參洗凈切片,山藥、紅棗洗凈。2.烏雞洗凈,剁碎,放入沸水中煮3分鐘,撈起備用。3.將所有材料放入砂鍋中,加入壹些水。4、先用武火煮沸,再用文火煮1小時左右,再嘗湯吃肉。

11.山藥羊肉湯材料:羊肉500g,150g山藥,姜,蔥,胡椒粉,料酒,鹽。做法:1,羊肉切塊;山藥去皮切片;生姜洗凈,打碎;將洋蔥洗凈備用。2.鍋內放水,放入羊肉片,放入生姜燒開,撈出羊肉片備用。3.將山藥、羊肉片壹起放入鍋中,註入適量清水,加入姜、蔥、花椒、料酒,先用大火燒開,撇去浮沫,再用小火煨至熟。